Pravilna ishrana – pitajte doktora

Imam 22 god. Za 3 mjeseca sam izgubio 10kg na težini, a ujedno radim fizičke poslove. Koji je uzrok što sam toliko smršao?

Moj sin ima 4 godine i s vremena na vreme ga hvata grč u listovima nogu.
Da li je to najava ozbiljnije bolesti ili nedostatak nečega u ishrani?

Zahvaljujem na odgovoru.
Posle te operacije tumora i hemoterapije dobila sam na težini skoro 20kg. Kako mogu da smršam i koja dijeta je potrebna, krvna grupa je A negativna?
Sve najbolje

Poštovana dr Nikolić,
Molim Vas da protumačite moje nalaze i date Vaše mišljenje, kao i da li je potrebno lečenje ili se putem ishrane može popraviti stanje. Nalaz: S- holesterol 5,32; S-trigliceridi 1,35; S-HDL 0,95; S-LDL 3,76 Index art. 3,95, utvrđeni faktor rizika 5,60. Nalaz KKS i urina b.o., ŠUK 5,04.
Imam 41 god. i pušim u proseku 15 cigareta dnevno.
Hvala

Poštovani doktore,
Imam 60-set godina, visoka sam 162cm i imam 57kg. Nisam gojazna, naprotiv. Međutim imam vrlo visok holesterol, zadnji rezultati od pre tri dana pokazuju nivo od 7,34 (nisu posebno prikazali tzv.'loš' i "dobar"holesterol). Doktor mi je prepisao tablete Crestor od 10mg. Napominjem, da trenutno živim u Kuwaitu gde nema svinjskog mesa i u ishrani koristim maslinovo ulje, piletinu, dosta ribe, morske plodove , teleće i juneće meso, retko. Takođe, izbegavam iznutrice, a uzimam dosta povrća i voća, mlešne proizvode sa vrlo malo masnoće.
Molim Vas , odgovorite mi da li ove tablete moram uzimati duži period i šta treba da korigujem u svojoj ishrani.
S poštovanjem

Da li se lek Xenical, koji se koristi za lečenje gojaznosti, može koristiti samostalno, bez konsultacija sa lekarom? Koliko se vremenski koristi i kakvi se rezultati postižu?

Poštovani doktori, mom dedi je pre 10 dana operisano debelo crevo. Inače ima šećer oko 7. Da li možete da mi date spisak namirnica koje sme da jede? Čitala sam u novinama da je dijabetičarima dozvoljeno da uzimaju dnevno po 1 kašiku meda. Da li sme da ga konzumira? Unapred zahvalna Marijana iz Čačka.

Postovani doktore, imam problema sa telesnom tezinom, pojavila mi se ogromna masnoca u krvi, visok pritisak i dijabetes. Molila bih Vas ako bi mogli predloziti sta je najbolje za skidanje telesne tezine,  jel bi mi to mnogo znacilo za moje zdravlje i za odgoj mog deteta. Unapred zahvaljujem.

Postovana, interesuje me Vase misljenje u kojoj meri je dobro koristiti maslinovo ulje i beli luk? Naime, prilicno sam gojazna osoba (94kg, 179cm) i na analizi krvi sam ustanovio da mi je holesterol povecan (5,1). Resio sam da se oslobodim kilograma tako sto svaki dan vozim bicikl, a takodje sam redukovao ishranu. Citajuci neke clanke po internetu sam naisao na pozitivne komentare za beli luk (radi pritiska), mada njega svejedno jako obozavam, a takodje da je korisno unositi maslinovo ulje. Nigde nisam nasao kolika je optimalna kolicina za te namirnice, pa me interesuje da li Vi mozda imate iskustva sa tim i da li preteran unos (sta god to znacilo) moze imati neke negativne posledice? Unapred zahvalan.

Postovana, mozete li me posavetovati koji nacin ishrane i koji cajevi su najbolji za PCOS ? Unapred zahvalna

Pitanje za doc dr Maju Nikolić: Postovana doktorice, Postavila sam Vam pitanje: sto moze da bude razlog poremecaja ravnoteze elektrolita? Stanje mi se pogorsava leti, ne znojim se previse, ne bavim sportom. Imam jaku potrebu za dobro posoljenom hranom... Pitali ste: Morate preciznije poslati o kakvom se poremećaju tacno radi i ko Vam je postavio takvu dijagnozu! Odgovor: trenutno ginekolog jer sam trenutno trudnica, ali naglasavam da iste simptome imam svako leto. Pila sam dosta tekucine, pa je rekla da sam tako isprala elektolite. Preporucila mi je koristenje rehidracijske otopine, koja mi pomaze smanji mi se slabost i poteba za slanim. Takodjer i vece koristenje paradajza u prehrani zbog kalija. Na krvnoj slici vrednosti kalija, natrija i kalcija su normalne. Citala sam o nekom hormonu aldosteronu koji regulira kalij i natrij u organizmu, je li mozda do toga. Uz to imam nizak pritisak, pa i to vjerojatno pogorsa stanje, mozda mi se poslije rehidr. otopine pritisak poveca pa mi je zato bolje? Unapred hvala, Susa

Postovana, molim Vas za savet. Imam 26 godina i u 10. sam sedmici trudnoce. Imam znatan visak kilograma. Kako da se hranim? Sa mojim zdravljem je sve u redu, nemam dijabetes, krvni pritisak je u normali,  jedini problem je sto sam gojazna. Unapred hvala.

Da li je whey protein stetan za organe u organizmu?

Postovani, da li suplementi u vidu proteina, amino kiselina, creatina i.t.d. imaju stetna dejstva (ako se uzimaju u preporucenim kolicinama proizvodjaca) i ako imaju koja su?

Kako da se ugojim? Pokusao sam sve postojece preparate koji se reklamiraju u zadnjih 5 godina. Unapred hvala.

Postovana dr Nikolic, Molim Vas, da li biste mogli dati predlog neke dijete sa manje holesterola? U pitanju je moja mama (57 god), kojoj je ustanovljen povecan serumski holesterol. Relativno je zdrava, boluje od osteoporoze i povisenog krvnog pritiska(pije lekove), normalne kilaze. Unapred zahvaljujem.

Posto sam asmaticar voleo bih da znam nesto vise o ishrani kod asmaticara,zanimama me kakvi obroci mogu da budu i sta od hrane ne bi trebaklo asmaticari da koriste...hvala unapred

Moja mama prima hemoterapiju (mislim Gemzar)3+3+3 i uvek joj pre terapije padne br.leukocita. S obzirom da se radi o adenokarcinomu repa pankreasa koji je tu lociran bez metastaza, šta može uzimati za povećanje apetita (nema mučnine ali ni apetit) i povećanje broja leukocita (pre terapije primi deksametazon inekciju). Kako da se hrani i šta dodatno može uzimati? srdačno zahvalna,

Postovani doktore, sto moze da bude razlog poremecaja ravnoteze elektrolita? Stanje mi se pogorsava leti, ne znojim se previse, ne bavim sportom. Imam jaku potrebu za dobro posoljenom hranom... Hvala unapred