Pitanje je sasvim kratko a odgovor bi mogao da bude dug bar 15 minuta. Jedite 5-6 puta dnevno, jedite obilno. Ako ste već imali problem da se ugojite sledeći deo odgovora je da ovako kako je rečeno jedete stalno. I Vama je potrebna upornost kakvu preporučujemo i gojaznima da bi smršali. Vi morate biti jednako uporni da bi ste se ugojili i ostali takvi. Ništa se sa ishranom i težinom ne rešava za 2-3-4 nedelje.

 

Očekivao bih da ste već potražili savet pedijatra. Pedijatra nemojte zaobići. Dete starije od 2 godine može radi regulisanja holesterola jesti kao i odrasli - dakle: mlečni proizvodi sa minimalnom masnoćom, krto meso, piletina i riba, integralni proizvodi od žitarica, u više obroka i svakodnevno puno povrća, voćne užine, od masnoća se hrana sprema isključivo na ulju, izbaciti žumanca iz svake kombinacije. Izbegavati slatkiše ali i slane namirnice koje sadrže puter, margarin, jaja, majonez, pavlaku. , kao i mesne prerađevine. Ako je dete sklono gojenju treba preko nutricioniste raditi na strpljivom regulisanju težine, jer je nekada povišeni holesterol posledica prekomerne težine.

Poštovana,
Najefikasniju dijetu moraš tražiti kod svog lekara, a onda to što ti on bude rekao budeš uporna stalno da sprovodiš. Ne postoji dijeta koja će tvoju težinu regulisati za 10 dana nego postoji stalna briga i pažnja oko pravilne ishrane, dakle moraš najefikasnija biti upravo ti pa će i dijeta onda biti najefikasnija. Drugo: nema dijete i mršavljenja ako se dugo sedi ispred televizora ili računara, nego se mora biti redovno aktivan i u pokretu.
Pozdrav

Poštovana,
Pitanje znojenja postaviti dermatologu, ali ćete verovatno dobiti odgovor da je rad vaših znojnih žlezda jednostavno - takav. Od značaja je da li ste gojazni, a ako jeste redukcija težine značila bi smanjenje količine sala koje ima ulogu toplotnog izolatora, dakle mršavljenje bi bilo poželjno. Dermatolog će vas savetovati oko upotrebe sredstava za ublažavanje znojenja ili dezodoraciju.
Pozdrav

Poštovana,
Pošto zaključujemo da nema smetnje da jedete kaloričnu hranu, ostaje da jedete više, stalno, 5-6 obroka dnevno. U svakom obroku da je prisutan hleb ili druga skrobna hrana - krompir, pirinač, testenina, pecivo, pite i sl, gledajte da bude i dosta ulja na kome bi možda spremili povrće kao salatu ili dinstanjem, a ako to nije onda stalno neki umaci, gusti sosovi, namazi, majonez - mada puter i margarine radije izbegavajte. Zalivajte obrok i kojom čašom jogurta ili mleka. Guste čorbe ili jela, meso redovno. Slatkiši tipa sutlijaša, slatkih pita sa voćem, baklava, palačinke - primećujete, ništa od toga nema putera ili margarina: ) . . . Zatim šejkovi sa bananom i sl. Zrnevlje između obroka, suvo voće ili u mešavini. Nemojte piti vodu ili sokove u vreme obroka nego 1, 5-2 sata iza obroka.
Pozdrav

Poštovani,
Do sada nije izmisljena dijeta koja bi mogla da leci ili suzbije psorijazu. Ali uvek je aktuelno da se provere navike pacijenta i eventualno intervenise oko ishrane. Zdrava ishrana je ona sa hranom u kolicini kojom se postize dobra telesna tezina, slatke namirnice, sokovi i napici na minimum, smanjenje masnih namirnica i stedljivo dodavanje bilo koje vrste masnoce za pripremu hrane, jesti vise obroka dnevno - sve to je dobro i za pankreas i za tezinu.
Pozdrav

Poštovani,
Ne možete dobiti jednostavan odgovor na pitanje, naprotiv sa takvim kreatininom vi ste bubrežni bolesnik i čini se kao da toga niste svesni. To zahteva dobro strukturiranu dijetu, a sve počinje merenjima telesne visine i težine. Prethodno mišljenje nefrologa i analiza krvi bili bi neophodni za dolazak kod nutricioniste, kako bi dobili dijetu.
Pozdrav

Poštovana,
Odgovoreno. Isto pitanje ste postavili 10 puta.
Pozdrav

Poštovana,
Odgovoreno. Isto pitanje ste postavili 10 puta.
Pozdrav

Poštovana,
Odgovoreno. Isto pitanje ste postavili 10 puta.

Pozdrav