Postovana, interesuje me Vase misljenje u kojoj meri je dobro koristiti maslinovo ulje i beli luk? Naime, prilicno sam gojazna osoba (94kg, 179cm) i na analizi krvi sam ustanovio da mi je holesterol povecan (5,1). Resio sam da se oslobodim kilograma tako sto svaki dan vozim bicikl, a takodje sam redukovao ishranu. Citajuci neke clanke po internetu sam naisao na pozitivne komentare za beli luk (radi pritiska), mada njega svejedno jako obozavam, a takodje da je korisno unositi maslinovo ulje. Nigde nisam nasao kolika je optimalna kolicina za te namirnice, pa me interesuje da li Vi mozda imate iskustva sa tim i da li preteran unos (sta god to znacilo) moze imati neke negativne posledice? Unapred zahvalan.
Preteran unos masti dovodi do debljanja, zato sto su kalorije, kalorije inace nije ogranicena upotreba maslinovog ulja. Beli luk se koristi u zavisnosti koje kolicine Vasem organizmu ne smetaju kod varenja. Inace radi se samo o nekim od namirnica koje povoljno uticu na zastitu krvnih sudova i stoga se preporucuju u ishrani. One ne mogu da zamene lekove kada su neophodni
Pitanje broj: #10616
Postovana, interesuje me Vase misljenje u kojoj meri je dobro koristiti maslinovo ulje i beli luk? Naime, prilicno sam gojazna osoba (94kg, 179cm) i na analizi krvi sam ustanovio da mi je holesterol povecan (5,1). Resio sam da se oslobodim kilograma tako sto svaki dan vozim bicikl, a takodje sam redukovao ishranu. Citajuci neke clanke po internetu sam naisao na pozitivne komentare za beli luk (radi pritiska), mada njega svejedno jako obozavam, a takodje da je korisno unositi maslinovo ulje. Nigde nisam nasao kolika je optimalna kolicina za te namirnice, pa me interesuje da li Vi mozda imate iskustva sa tim i da li preteran unos (sta god to znacilo) moze imati neke negativne posledice? Unapred zahvalan.
Odgovoreno: 10. 09. 2008.Preteran unos masti dovodi do debljanja, zato sto su kalorije, kalorije inace nije ogranicena upotreba maslinovog ulja. Beli luk se koristi u zavisnosti koje kolicine Vasem organizmu ne smetaju kod varenja. Inace radi se samo o nekim od namirnica koje povoljno uticu na zastitu krvnih sudova i stoga se preporucuju u ishrani. One ne mogu da zamene lekove kada su neophodni
Pregledajte odgovore po oblastima