Pravilna ishrana – pitajte doktora

Imam 55 godina, a vec 11 godina imam problem sa stvaranjem cistinskog kamena u bubregu.Imala sam i dve operacije.Kakvu mi ishranu preporucujete?

Postovana doktorko moja sestra je obolela od "lupus nephritis". Tek sada je utvrdjeno da je bolest kod nje prisutna zadnjih sedam godina. Pre sedam dana su joj radili biopsiju bubrega nalaze jos cekamo. Prima ogromnu kolicinu lekova i to:"Cellcept" 250 mg, "Nirypan" 80 mg, "Ranisan", Ca, "Monopril" 20 mg i "Prinorm". Poslednjih 5 dana ima problema sa stolicom (proliv). Mnogo sam citala na internmetu da je vazno promeniti nacin ishrane odnosno da bi trebalo izbaciti meso i mesne preradjevine kada je u pitanju ova bolest, zato Vas molimo da nam pomognete tj. odredite kakva bi to ishrana trebala biti za ubuduce kako bi sestri pomogli da zivi sa ovakvom bolesti.
Srdacno Vas pozdravljamo.
Unapred hvala.

Pozdrav, Interesuje me da li je zdravo uzimati L-Carnitine u vidu nekih tableta i sl. Napomenuo bih da imam 17 godina, vezbam ali nikako da se oslobodim tog malog viska od 2-3 kilograma koji me uzasno nerviraju(prvenstveno jer zelim izrazene trbusnjake)
Unapred hvala

Pozdrav! Imam 54 godine,66 kilograma. Zadnjih 10 godina imam problema sa probavom i redovno pijem jogurt i jedem razne zitarice. Nedavno sam cula da domaca surutka pomaze probavi,tako da sada svaki dan pijem dvije solje surutke.Da li to stvarno pomaze i koliko smijem popiti dnevno?

Imam 39 god. visoka sam 175 cm a teska 95 kilograma. zelela bih da korigujem svoju kilažu smanjivsi kilograme koji se posebno gomilaju na butinama, zadnjici kukovima i stomaku. Molim za savet i misljenje. Unapred zahvalna, Adela.

Pre nekih mesec dana sam pocela da pijem DYM BURNER,sredstvo koje se preporucuje za sagorevanje masti,uz treninge.Vezbam u teretani redovno,ali nisam smrsala niti gram.Ujedno sam redukovala ishranu,ne znam sta da radim...Ocajna sam!Imam 60 kg,visoka sam 170cm.Sta da radim?Koliko je nezdrav ovaj preparat?
UNAPRED ZAHVALNA

Postovana doktorko, imam 25 godina, u decembru sam se zaposlio (kancelarijska vrsta posla) i od tada sam se ugojio 14 kilograma, a prestao sam i da pusim u ovom periodu. Molio bih Vas za savet u vezi sa ishranom, na duzi period, sta je najbolje za dorucak, rucak, veceru, koje namirnice izbaciti sa jelovnika a koje ubaciti...
Unapred Vam puno hvala.

Postovana gospodjo/ice, Interesuje me ishrana nakon apendectomije. Naime, rec je o mom ocu koji je pre godinu dana operisao kamenje u zuci, tj izvadjena mu je zuc; ima uvecanu i masnu jetru, cir na dvanaestpalacnom crevu i nedavno je bio na operaciji slepog creva (pre 2 dana zapravo) i uskoro treba da ga otpuste iz bolnice. Bila bih Vam jako zahvalna da mi date neke smernice u ishrani koju bi trebalo da vodi nakon svih peripetija kroz kojih je prosao.
Hvala Vam unapred! Svetlana

Postovanje, Molim Vas da mi odgovorite: u kom bebinom mesecu je, prema novim pedijatrijskim preporukama, preporucljivo uvesti kravlje mleko, zumance i psenicno brasno u ishranu?
Pozdrav
Milica Ristic

Draga doktorka Majo!
Zovem se Biserka. Htela bih da vas pitam u vezi svoje prekomerne kilaze. Visoka sam 157 cm a teska 88 kg. Znam da sam jako gojazna osoba. Trenutno sam na "dijeti"po ko zna koji put. Dijeta koju drzim je 1. dan proteinski
                      2. skrobni
                      3. ugljeni hidrati
                      4. voce

s tim sto je dorucak uvek isti tj. voce u paru. Verovatno vam je ova
dijeta poznata pa bih htela vase strucno misljenje o njoj.
Ukoliko je to u vasem domenu molila bih Vas da mi odgovorite pa bih Vam
posle jos nesto napisala o sebi.
Unapred hvala na razumevanju!

Idem u teretanu i imam pomalo problema sa zglobovima zbog (kako su mi rekli) tri puta brzeg jacanja misica od tetiva. Sve vise pocinju da me bole laktovi pri pomeranju, pogotovo kad hocu da ispruzim ili savijem ruke do kraja. Osetim bol u vidu zatezanja. Postoje preparati koji pomazu elasticnosti tetiva i jacanju hrskavice, uglavnom pomazu zglobovima. Oni su na bazi glukozamina i metilsulfonilmetana. Sta mislite o koriscenju toga i postoi li hrana koja bi pomogla u resavanju mog problema.

Imam visak sala na stomaku,ali samo na stomaku,nedavno sam krenuo u teretanu i radim trbusnjake ali nema neke primetne razlike. Znam da je hrana osnovna... Zanima me kakvu hranu treab da jedem, dovoljno vitaminsku koja ne goji a koja pomaze da porastem i da skinem to salo, visok sam 188 i imam 85kg ali bi voleo jos da porastem. Da li je tacno da se od teretane prestaje da raste? Radim iskljucivo sa malim tezinama 1/2 kilaze od one sto stvarno mogu da podignem, hvala unapred

Postovana dr Nikolic, Interesuje me koju vrstu hrane,tacnije grupe namirnica bi trebalo da upotrebljavam da bih prevenirao eventualne kasnije kardiovaskularne,bubrezne...itd. probleme,a da istovremeno unosim sve potrebne hranljive materije? Inace, ja sam student, imam 23 god. i hranim se u stud. menzi gde je veoma zastupljen krompir(pire iz kesice), grasak, pirinac,a meso,koje je uz to i veoma slabog kvaliteta, veoma je oskudno (na parcetu se nadje po 80-100g zilavog mesa). Hvala unapred!

Postovana Dr.Majo, molim Vas pomozite jednoj 43-godisnjoj zeni,koja radi od 9h ujutru do 18h uvece da popuni svoj dan sa 5 obroka,da bi se zdravo hranila i imala zadovoljavajuci izgled.(ja nikako ne mogu da nadjem dobitnu kombinaciju,jako je tesko raditi kod privatnika i jesti zdravo,puno posla,malo vremena i sta su to zapravo ti pravi obroci koje treba kupovati,nositi ili ...) Unapred zahvalna, Vera

Imam 59 godina, pre 6 meseci sam oprerisana od karcinoma zeluca. Od pre tri nedelje imam ucestale stolice-dijareje (7-8 u toku dana).Prilicno sam dehidrirala i izgubila na telesnoj tezini (trenutno imam 48 kg/173 cm). Molim Vas za savet kako da ishranom resim ovaj problem. Unapred Vam se zahvaljujem na odgovoru.

Cuo sam da ima deo ovog sajta koji pisu tj. daju savete nutricionisti. Posto je moj problem visak kilograma. 105 kg/178 cm visina,34 godine muskarac. Ima li nekih saveta ili recepata?

Posto spadam u grupu gojaznih osoba molila bih vas da mi odgovorite tj. date misljenje o cetvorodnevnoj dijeti tj. 1 dan proteini
                          2 dan skrob
                          3 dan ugljeni hidrati
                          4 dan voce
a dorucak je uvek isti po 2 vocke. Ukoliko mi odgovorite a verovatno ce vam trebati i jos neki  podatak o sebi.

visok sam 180 i imam 93 kg. bavio sam se sportom i kada sam prestao naglo sam se ugoio. zelio bih da smrsam pa vas molim za savijet ili neki program dijete.
hvala unaprijed i pozdrav

Zdravo Majo, pre dve nedelje sam kupila sokovnik i od tada ne prodje dan da ne popijem litar, nekada i vise, ovako napravljenog, 100%prirodnog soka.Najcesca kombinacija voca i povrca od kojih pravim ovaj napitak je sangarepa, narandza i jabuka, nekada i cvekla (nju najcesce cedim zasebno).Ovako napravljen sok ne zasladjujem ni na kakav nacin i popijem ga iskljucivo u toku jednog dana(sveze).Kolicina voca i povrca za litar, litar i po soka je 500g sangarepe, 350g narandze, 350g jabuke (aproksimativno). Sok mi jako prija i prvenstveno ga konzumiram zbog toga.Medjutim nisam sigurana koliko su navedeni sastojci u povecanim kolicinama zdravi jer ja pored soka pojedem jos koju vocku i naravno povrca i jos mnogo toga.Visoka sam 1.70 a teska 57 kg i cini mi se da u poslednje vreme pojedem vise nego sto potrosim. Interesuje me da li treba da smanjim konzumiranje ovog soka iz zdravstvenih razloga (prevelik unos nekih vitamina, posebno me brine sangarepa)ili je sasvim ok. Moram jos da kazem da mi je zaista drago sto ovakav sajt postoji.
Unapred se zahvaljujem.