Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 17. mart 2007.Oblast: Pravilna ishrana
Pozdrav! Imam 54 godine,66 kilograma. Zadnjih 10 godina imam problema sa probavom
Pozdrav! Imam 54 godine,66 kilograma. Zadnjih 10 godina imam problema
sa probavom i redovno pijem jogurt i jedem razne zitarice. Nedavno sam
cula da domaca surutka pomaze probavi,tako da sada svaki dan pijem
dvije solje surutke.Da li to stvarno pomaze i koliko smijem popiti
dnevno?
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Na zalost jedino resenje za Vas je, kada je u pitanju ishrana povecanje
dijetnih vlakan u ishrani(nalaze se u svezem vocu, povrcu i integralnim
zitaricama), acidofilni mlecni napici sto vise i suplementacija tipa
Lactuloza ili Laxomucil ili neki drugi slicni preparati. Nastinu se
preporucuje sok od smokvi koje su prethodne veceri potopljene u vodu,
kompot od sljiva i casa tople vode za stimulaciju probave. Masaza posle
rucka i erdovna setnja takodje pomazu. Detaljnija uputstva dobijaju se u
Savetovalsitima za dijetetiku.
Dr Maja
Dr Maja
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje