Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 17. mart 2007.Oblast: Pravilna ishrana
Imam 39 god. visoka sam 175 cm a teska 95 kilograma. zelela
Imam 39 god. visoka sam 175 cm a teska 95 kilograma. zelela bih da
korigujem svoju kilažu smanjivsi kilograme koji se posebno gomilaju
na butinama, zadnjici kukovima i stomaku. Molim za savet i misljenje.
Unapred zahvalna, Adela.
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Draga Adela, vi treba da sprovodite redukcionu dijetu, najbolje pod
kontrolom strucnjaka i da ukljucite odmah i fizicku ciljanu aktivnosat,
pod kontrolom fitness instruktora.
Nisam Vam mnogo ovako pomogla putem amila, ali morate shvatite da su
mogucosti sajta ogranicene, neophodan je razgovor face to face.
Dr Maja
Dr Maja
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje