Zdravo Majo, pre dve nedelje sam kupila sokovnik i od tada ne prodje dan da ne popijem litar, nekada i vise, ovako napravljenog, 100%prirodnog soka.Najcesca kombinacija voca i povrca od kojih pravim ovaj napitak je sangarepa, narandza i jabuka, nekada i cvekla (nju najcesce cedim zasebno).Ovako napravljen sok ne zasladjujem ni na kakav nacin i popijem ga iskljucivo u toku jednog dana(sveze).Kolicina voca i povrca za litar, litar i po soka je 500g sangarepe, 350g narandze, 350g jabuke (aproksimativno). Sok mi jako prija i prvenstveno ga konzumiram zbog toga.Medjutim nisam sigurana koliko su navedeni sastojci u povecanim kolicinama zdravi jer ja pored soka pojedem jos koju vocku i naravno povrca i jos mnogo toga.Visoka sam 1.70 a teska 57 kg i cini mi se da u poslednje vreme pojedem vise nego sto potrosim. Interesuje me da li treba da smanjim konzumiranje ovog soka iz zdravstvenih razloga (prevelik unos nekih vitamina, posebno me brine sangarepa)ili je sasvim ok. Moram jos da kazem da mi je zaista drago sto ovakav sajt postoji.
Unapred se zahvaljujem.

Odgovoreno: 04. 03. 2007.