Moje pitanje se odnosi na dodatke ishrani u trudnoći, zapravo uzimam ih posle ručka jer mi je to najobilnijji obrok u toku dana. Takodje, nakon ručka 15 min popijem manju šoljicu kafe. Da li kafa utiče na apsorpciju vitamina i tableta gvoždja? Hvala
Imam dečaka od 22 meseca. Rođen je kao krupna beba 4600 g, 56 cm. Uvek je po rastu ispred svog uzrasta, a laboratorijski rezultati su mu dobri. Trenutno sa 22 meseca ima 15 kg i izuzetno je visok za svoj uzrast. Od početka uvođenja čvrste hrane, ishrana je bila u skladu sa preporukama za ishranu beba, bez soli, šećera, postepeno uvodjenje namirnica, bareno, dosta voća, povrća, mesa. Slatkiše je probao posle 1. rođendana kao i grickalice. Kod kuće ih jede u ograničenim količinama (npr. 1 red čokolade dnevno ili 2-3 plazma keksa i td.). Ali kada se nadjemo u gostima, obično bude poslužen nekim takvim stvarima. Tada nastaje problem, ne zna da stane. Jednom smo ga pustili da jede čokoladna jaja da vidimo kada će stati, ali na kraju smo ipak morali da ih sklonimo. Moja svekrva pati od gojaznosti, suprug takodje ima višak kg. Za razliku od porodice iz koje ja potičem, gde je hrana potreba i ne pridaje se preveliki značaj, njima je hrana izuzetno bitna. (npr. Ako smo bili na nekom slavlju, svekrva će prvo pitati - čime su vas poslužili, a ako dolaze gosti najbitnije je čime će biti posluženi). Izvinite što ovoliko dužim.
Mene zanima, da li ja ograničavanjem slatkiša i grickalica činim zlo detetu, u smislu da on bude željan takve vrste hrane, pa nema granice? Zaista se plašim da ne napravim neki drugi poremećaj takvim ograničavanjem. Sa druge strane, kada bih mu dozvolila da jede u neograničenim količinama, mislim da bi bio izuzetno gojazno dete i da ne bi mogao normalno da trči i igra se sa drugarima, a plašim se da bi to uticalo i na zdravlje deteta. Dolazim u situaciju da mene kao majku gledaju kao da sam nenormalna jer ograničavam dete, pa me zanima Vaše mišljenje.
U principu detetu uopšte ne bi trebalo davati koncentrovane slatkiše i grickalice, dovoljno je da unosi šećere iz voća, povrća i žitarica, ali svakako je u praksi nekad to teško provesti. Vi ne grešite.
Nedavno sam uradila skrining test na netoleranciju hrane i dobila sam rezultat da mi organizam ne toleriše mleko i ml. proizvode, sve žitarice (preporučuje mi se integralni pirinač), juneće meso i sve vrste šečera, kao i kafa i alkoholna pića. To su namirnice koje treba da izbegavam (označene kao crvene).
Molim vas da me uputite koliko dugo treba da se držim ovakvog režima ishrane i da li ću moći ikada da jedem namirnice koje su mi sada zabranjene?
Dijagmostikovana mi je Candida spp i sada imam negativne rezultate, pa me zanima kako pravilno da se hranim? Bila sam na antikandida dijeti, bez šećera, belog brašna, jela sam samo zeleno povrće, jogurt ab, i maslac. Pa me interesuje šta prvo uvodim od povrća i kako dalje? Odmah da kažem da ovde nemam nikoga da me uputi, jer samo kažu jedi sve po malo. E sad pitanje je kojim redosledom i koliko brzo?
Kafa ometa apsorpciju gvožđa.
Pozdrav
Jesu ukoliko su bezbedni i za ostale gradjane, dakle moraju se kupovati na proverenim mestima uz propisanu deklaraciju.
Pozdrav
U principu detetu uopšte ne bi trebalo davati koncentrovane slatkiše i grickalice, dovoljno je da unosi šećere iz voća, povrća i žitarica, ali svakako je u praksi nekad to teško provesti. Vi ne grešite.
Pozdrav
Možete da držite dijetu par meseci, pa da ponovite test, mada ovi rezultati nisu previše precizni da bi se samo na osnovu njih uradio jelovnik.
Pozdrav
To nije bitno, ukoliko je nalaz uredan možete da jedete sve podeljeno u nekoliko obroka i bez koncentrovanih slatkiša još par meseci.
Pozdrav
Prikazano 76-80 od ukupno 1417 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke