Pitanje #66316

Pitanje broj: #66316

Molim za pojasnjenje, preporucena mi je hipopurinska dijeta a nisam uspela nigde da nadjem sta ona podrazumeva. Srdacan pozdrav
Odgovoreno: 11. 08. 2010.
- Dr Miroslav Rakočević
  
  Poštovana,
  Znači smanjeni unos purina preko hrane. To postižete smanjenim unosom svih vrsta mesa i mesnih prerađevina, iznutrica, namirnica sa kvascem, povrća iz porodice mahunarki, alkoholnih pića i slično. Neke vrste riba sadrže dosta purina, ali ne možete i ne treba da meso (i ribu) izbacite - samo smanjite količine ako ste jeli više, npr na 50-100g za glavni obrok. Korisno je da gojazne osobe smršaju. Posebno je diskutabilno da vam neko preporuči takav način ishrane a ne objasni šta je to ili gde tu vrstu informacije možete da nađete.
  Pozdrav

Komentari na pitanje: #66316

- Nikola Vucinic 10. 12. 2014.
  
  Principijelno dobro postavljeno, ali koje namirnice poimence se preporucuju, a koje ne bi trebalo uzimati?