Pitajte doktoraPravilna ishrana
Pravilna ishrana – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 1452 pitanja iz oblasti Pravilna ishrana.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Lekari iz ove oblasti
Aleksandar RankovićDr mr sci. med.
Maja NikolićProf. dr
Srđan PešićProf. dr
Stetoskop.infoLekar
Milena PandrcDoc. dr
Miroslav RakočevićDr
Vladan MiloševićDr
Ljiljana TadićPrim. dr sci. med.
Sanja JovićSpec. dr med.
Milan Jovanović StrongmanLekar
Iva CvetkovićFarmaceut
Milena MarinkovicStomatolog
Tijana MilenkovićDr
Jelena MajkićFarmaceut
Aleksandar MilićevićDr
Alex StamenkovićProf.
Stetoskop InfoLekar
Slobodan KažićDr
Željko RanilovićDr
Đorđe PejićNutricionista
Timea BertaNutricionista
Branko DakićDr
Duška RadanovićLekar
Mia Pešić JolovićNutricionista
Svi odgovori (1452)
?
Pitanje #1350024. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
zavisi koliko ste uhranjeni, ali u svakom slucaju masna mesa i sireve, kupus i lisnato povrce u velikim kolicinama, a pijte minaquva vpodu sa jodom
?
Pitanje #1347524. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Vama odgovara svaka redukciona dijeta kojom biste gubili oko 3 kg mesecno, a mora da je anpise strucnjak posle pregleda, jer jedino tako mozete uspeti
?
Pitanje #1328621. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Kod Vas nije ključna ishrana za uspešno lečenje, već terapija endokrinologa.
?
Pitanje #1328021. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Žuti ima više minerala i vitamina, ali se radi o minimalnim koncentracijama, kalorijska vrednost im je identična.
?
Pitanje #1322120. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Pre svega virus nosi trećina žena, niste izuzetak, a posebne dijete za podizanje imuniteta ne postoje. Hranite se zdravo i redovno se kontrolišite kod ginekologa, nemojte da pušite.
?
Pitanje #1319420. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Vaša definitivna visina se može grubo izračunati ukoliko zbirnu vrednost visine Vaših roditelja podelite sa dva i dodate 6, 5 cm.
?
Pitanje #1318220. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Ne bi trebalo da jedete dimljene proizvode i slane, kakvi su šunka i pršut, a u biskvitima se najčešće korsti disaharid saharoza.
?
Pitanje #1314019. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
ne moze , on je kardiotonik blagi
?
Pitanje #1309419. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Da, ali treba da se zna i koja je visina tvojih roditelja. Proveri sa nastavnikom fizičkog ili sa pedijatrom, ukoliko se ne snađeš, javi se ponovo.
?
Pitanje #1306018. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Vitamin C možete da uzimate 2 tablete od 500 mg dnevno, a ukoliko pijete ceđenu narandžu ili limun smanjite dozu na pola, isto ukoliko jedete turšiju i kiseo kupus malo više.
?
Pitanje #1297917. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Pasirano i kašasto u svakom slučaju, voće i povrće u vidu sokova, kompota, strugano, kuvano i miksano, hleb u jogrtu i obranom mleku, so od mesa, riba, meko kuvano jaje, hleb beli ili kifla, tost, mladi sir. Sve se daje postepeno, u zavisnosti od apetita bolesnika. Preporučujem da obavezno dodate radi bržeg okrepljenja Nutridrink makar jedan dnevno, ima nekoliko ukusa. Detalje imate na sajtu prema specifičnim problemima, dodajte i multivitaminski suplement npr. oligovit
?
Pitanje #1289016. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
najbolje bi bilo d posetite dijetesko savteovaliste gde bi Vam propisali individualmno prilagodjenu dijetu, dodaje se do 1,5 kg mesecno
?
Pitanje #1288716. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Povisen holesterol je samo jedan od cinioca koji utice na zdravlje srca i krvnih sudova, a on se ybirno sagledava sa nasledjem, fizickom aktivnoscu, telesnom masom, pusenjem, opstim zdravstvenim satnjem, godinama zivota itd. Sto je bilo do Vas vi ste ucinili, ali treba da se kontrolisete redovno kod svog lekara
?
Pitanje #1285515. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Ovi preparati olaksavaju mrsavljenje povecavanjem peristaltike, kao i diuretskim dejstvom. Ne radi se o leku, vec o dijetetskim suplementima. Bey ogranicenja kalorijskog unosa ili povecanja potrosnje nema uspeha kad je u pitanju smanjenje telesne mase
?
Pitanje #1271614. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Moye ali preko maila je to nemoguce Treba da imate licnog lekara ili nutricionistu koji bi Vam propisao dijetu prema Vasim karakteristikama i navikama
?
Pitanje #1257111. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Sve što jede još dve nedelje treba da bude izmiksano, može i meso, riba, meko kuvano jaje, da ne bi dalje mršavio obavezno uključite Nutridrink 1 do 3 dnevno, a griz, puding i mlečna užina je i obavezna tokom dana bar jedna. Kiselo mleko i jogurt sa nadrobljenim hlebom ili kiflom takodje. Kasnije neka predje postepeno na mekšu hranu, nemojte da budete preterano obazrivi i to još više iscrpljuje organizam Multivitaminski suplementi obavezno, kao i sokovi od svežeg voća i povrća.
?
Pitanje #1253610. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Putem maila, kolega, kao što znate nije moguće dati potpun odgovor. Suština pravilne ishrane za Vašu majku je voće i povrće u vidu sokova i kuvano, domaći kečap i sok od paradajza, žitarice i proizvodi od žitarica od polubelog brašna, ribu što češće može i svakodnevno, ali ne prženu, belance od jajeta, mleko i mlečne proizvode od obranog mleka, mlade sireve. Multivitaminski suplementi npr. Protectin, šitake, vitamin C se preporučuju.
?
Pitanje #1250910. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Dijeta za gojenje sastavlja se nakon pregleda i uzimanja u obzir individualnih karakteristika osobe, a nakon isključivanja drugih oboljenja. Sastoji se od redovnih 5 obroka sa dosta testenina, skroba, krompira i pirinča, kao i dve mlečne užine. Mogu se uzimati i multivitaminski supelmenti i preparati za enteralnu ishranu npr. Nutridrink
?
Pitanje #124009. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Nije, ali treba da konsultujete ortopeda u vezi upotrebe suplemenata hondroina. To bi moglo da popravi stanje delimično.
?
Pitanje #123708. 10. 2008.
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Vaša ishrana treba da bude sastavljena prema piramidi za odrasle, dakle osnova ishrane su integralne žitarice i njihovi proizvodi, voće i povrće posebno u svežem stanju u vidu salata i kao sveže voće i ceđeni sokovi. Možete jesti belo meso, pre svega piletinu i ćuretinu, domaćeg kunića, ribu najmanje tri puta nedeljno. Koristite maslinovo ulje i hladno ceđena ulja, vodite računada se ne ugojite i slatkiše i pržena jela izbacite što je više moguće. Naravno ovo je ukratko.