Pravilna ishrana – pitajte doktora

Postovani, nakon dva porodjaja imam 25kg viska. Deca imaju 4 i 2 godine. Moj problem je ocigledno, visak kilograma! Da li mi mozete izneti vase misljenje o herbalife-u? Pocela sam da ga koristim, osecam se fantasticno! Hvala!

Postovani, marta meseca 2009. -e godine mi je dijagnostikovan tumor u medijastinumu (ca neuroendocrinicum mediastini sup. / c38. 1; st. Post ht (ep) no vi. - z51. 5; st. Post irr regio mediastini - z51. 0) . Od tada sam prosla 6 ciklusa hemoterapije (zavrseno decembra 2009.) , 20 zracenja (zavrseno aprila 2010) primala sam somatulin autogel 240 mg na 28 dana (od avgusta 2009 do oktobra 2010) i od januara 2010 i dan danas primam roferon 3 x 6 mij nedeljno. Ja se odlicno osecam, moj tumor se smanjio, krvna slika mi je odlicna, o svojoj bolesti cak ni ne razmisljam ali ono sto me najvise izludjuje jeste cinjenica da sam zbog svega izgubila preko 15 kg, misicnu masu kao i da nemam, jedem sve ali nikako ne mogu da se ugojim. Pila sam i megace sirup ali nista. Nisam nigde mogla da nadjem nijednu nutricionisticku ordinaciju niti bilo kakav savet za gojenje svi samo pricaju o mrsavljenju. Ne zelim da mi ovako dajete savete jer znam da je to nezahvalno u mom slucaju ali bih volela da mi kazete gde i kako bih mogla da zakazem pregled i da dodjem sa svim rezultatima da dobijem neku ishranu koja bi mi pomogla da resim ovaj problem. Unapred zahvalna, tanja fjodorov p. S. Body composition analyzer od 22. 04. 2010 kaze: age 40, height: 171 cm, weight: 50, 1 kg, bmi 17. 1 bmr 4908kj, 1173 kcal, fat% 21. 5% , fat mass 10. 8 kg, ffm 39. 3 kg, tbw 28. 8 kg, desirable range: fat% 23-34% , fat mass 11. 8 - 20, 3 kg. . .

Poštovani, koje su vaše preporuke - šta jesti i piti kod dijagnoze ulceroznog kolitisa? Odnosno, šta nikako ne konzumirati. Mislim da ishrana ima značajan uticaj na manifestaciju tegoba, dosta sam čitala na ovu temu, nailazim na dosta oprečne preporuke. Za neke namirnice sam i sama shvatila da mi smetaju (čokolada, kafa. . .) . Ljetos su mi tegobe bile najintenzivnije, sada je znatno bolje, ali ne u potpunosti. Oslabila mi je i krvna slika, pa u ishrani moram i na to da mislim. Unaprijed se zahvaljujem na odgovoru!

Poštovani imam 38 godina i već sedam dana osećam bol ispog levog rebra, malo jači bol kada se savijem, i kada jedem. Inače osećam i blagu nadutost stomaka a ni stolice mi nisu baš redovne. Molim za vaše mišljenje.

Ja se zaista izvinjavam ali ne znam pod koju oblast da smestim ovo moje stanje. Dakle, osecam umor, malaksalost, ponekad otezano disanje, ponekad mi se manta u glavi. Pritisak mi cesto varira, 104/73/74 do 124/88/89 a nekada ide i vishe. Realno spavam dovoljan broj sati ali sam opet umoran. U medjuvremenu mi se pojavila blaga oteklina na zadnjem gornjem delu vrata levo od kicmenog stuba. Rekli su mi da je to samo neki limfni cvoric ali cisto da napomenem mozda je vama bitno za dijagnozu. Ako vam treba krvna slika i nju sam uradio danas pa cu vam i nju poslati.

Htjela bih da smrsam. Imam 44 god, visoka sa 180 cm i imam 84kg. Zanima me koliko bih trebala skinuti kilograma? I, ako mozete da mi prilozite nekakav prirucnik u vidu dijete, ili nekakav savjet za lakse postizanje tog cilja! Pozdrav!

Kupio sam u zdravoj hrani izolat proteina surutke i izolat proteina soje. Znam da je izolat surutke daleko bolji od soje, ali me interesuje da li i kako da ubacim koriscenje soje? Trazio sam dosta o ovome po internetu i forumima ali mi je ipak lakse da mi neko od ljudi koji se razumeju u to tacno kaze. Takodje me zanima kako, kada i koliko surutke (a i/ili soje) dnevno treba uzimati? Inace, aktivan sam u vise sportova i skoro svakodnevno imam izuzetno naporne treninge. Unapred hvala!

Imam 35 godina, visoka sam 170 i imam 85 kg! Već duži niz godina pokušavam da redukujem svoju ishranu kako bi uspela da svoju težinu dovedem do neke normalnije granice! Ono u čemu je problem je što nikako ne uspevam da se hranim po nekom rasporedu već se svodi na jedan obrok dnevno! Pokušavala sam sa raznim dijetama i režimima ali bezuspešno! To je počelo u poslednje vreme da utiče i na moje psihičko stanje! Primetila sam na vašem sajtu da ima veliki izbor dijeta ali ne umem da odaberem neku koja bi mi možda odgovarala a pri tom nemam novaca kako bi otišla kod nutricioniste da mi oni odrede dijetu! Jedan od mojih problema takođe je konzumiranje nes kafe i mleka jer ne mogu da počnem dan bez toga! Molila bih vas za savet ukoliko je moguće da mi pomognete! Unapred zahvalna!

Ovo pitanje je u vezi moje sestre koja je takodje 1972. Godiste. Ona je visoka 158cm. I ima 50, 5kg. I vec godinama umislja da ima visak kilograma i pokusava da skine 2kg. Kada izbaci veceru to postigne ali posle brzo vrati kilograme. Nju interesuje koji je vas savet za ishranu i primer vecere. Ja mislim da ona preteruje.

Postovani doktore, visok sam 182 cm i tezak 69 kg. U prvoj godini srednje skole sam stavio fiksnu protezu i tad sam vidno smanjio kolicinu hrane koju unosim, jer mi je ishrana postala malo otezana i izbegavao sam da jedem van kuce zbog higijenskih razloga (nisam mogao da perem zube ako jedem van kuce) . Od tada se nisam ugojio uopste. Ortodont mi je rekao da cu fiksnu nositi 1, 5- 2 godine, medjutim nosio sam 3, 5 godine i zbog njihove nestrucnosti sada opet moram da stavljam, medjutim hocu da se ugojim. Poceo sam posle 2, 5 godine pauze opet da treniram, krenuo sam u teretanu i odlucio sam da uzimam dodatak ishrani suplement volumass 35 koji u 100 g pored 35 g proteina, sadrzi 45 g ugljenih hidrata i 4 g secera. Tako pise u specifikaciji na internetu. Mene buni i taj odnos pojma ugljeni hidrati i pojma secer. Preporucena dnevna doza je 200 grama- 2 puta po 100 g. Mene interesuje to sa aspekta secera u krvi. Da li to moze imati los uticaj na secer u krvi, tj. Da li to mnogo povecava secer, i da li je bezbedno sa te strane? Da li ako uzimam to treba da smanjim unos slatkisa? Ja sam pre nego sto sam ovo pio merio secer i bio je normalan, 4, 5. Ovo me narocito interesuje jer su mi baba i deda s mamine strane secerni bolesnici, ali oni su secer dobili u starosti, zbog velikih stresova najverovatnije. Hvala puno, pozdrav.

Rezultati za inr su mi od 1, 65 i padaju do 1, 42. Pijem farin. Lekar kaze da na to utice ishrana. Sta smem da jedem a sta ne smem da bi se rezultati popravili.

Poštovani, obzirom da sam četvrti put trudna, u 42. God, a dnevne obaveze su mi poprilične sa troje dece, i firmom, molila bih vas da mi date "plastican", primer kako treba da izgleda meni za trudnicu, jer kontaktirajuci par nutricionista u novom sadu, niko mi nista konkretno nije rekao, sem upornog ponavljanja da ne smem biti na dijeti. Naravno da ne planiram da gladujem, ali ne zelim ni da se previse ugojim, jer se u toku dana puno trosim i mentalno i fizicki, pa mi je vitalnost bez edema, i hipertenzije neophodna. Visoka sam 180cm, tezina mi je u trenutno 74. Kg, a u setoj sam nedelji trudnoce. S postovanjem jelena

Postovani, moja prijateljica ima giht, pa me zanima da li smije jesti tj. Da li je preporucljivo jesti kuvani kiseli kupus i koju salatu smije, a koju ne?! Znamo za sve ostalo sto se tice dijete tj. Nacina ishrane ali ovo nigdje ne mogu da nadjem! Srdacan pozdrav!

Postovani doktore ja verujem da sam pogodio oblast. . Operisao sam dvaputa srce i konstantno imam kilazu 55 kilograma a visok sam 177 i imam 18 godina i nikako nemogu da se ugojim pio sam razne preparate vitamine i nista sta mi vi predlazete???? Molim vas odgovorite mi na ovu adresu unapred hvala na odgovoru aleksandar034@gmail. Com

Postovani, imam 50 kg, 36 god a povecan holesterol. Losi hole. Je 6, 1 a dobri smanjen. Hranim se zdravo i zivim zdravo. Ne pusim i ne pijem, jedem umjereno. Molim vas za savjet sta da koristim da smanjim holesterol u krvi kao i kako da se hranim za dalje. Tj. Sta da ne jedem. Ima li razloga za brigu. Unaprijed zahvalna

Molim vas da mi odgovorite, nakon mnogo razlicitih misljenja koje sam cuo, da li je i koliko prasece meso stetno. Da ili ne, jer postoje zaista oprecna misljenja po pitanju koriscenja ove vrste mesa u ishrani hvala unapred

Poceo sam da pijem protein 48 – natural twisthttp: //www. Nutricia. Rs/files/protein-48. Jpgna bazi surutke, pivskog kvasca i belanca jajeta. Zanima me vase misljenje o ovom proizvodu? Rekreativno idem u teretanu 3-4 puta nedeljno, visok sam 1, 97 i tezak 87 kg.

Zanima me koliko je soljica kafe preporucljivo piti dnevno? Unapred hvala na odgovoru

Sta se sme jesti ako imam bakterije enterococcus sp?????

Postovani doktore obratio sam vam se jer bi hteo da mi predlozite odredzeni spisak ishranje koji ce mi pomoci da povecam rast u visini, znaci ja imam 19 godina a visok sam 1. 63 sto je malo znaci zamolio bih vas da mi pomognete, i da mi odgovor posaljite na moju meil adresu. . . Hvala vam puno