Pravilna ishrana – pitajte doktora

Niste mi napisali kako je odstranjena zucna kesica laparoskopski ili klasicno, ali u svakom slucaju na ishranu treba da pripazite oko 2 do 6 meseci. Kamen nije sigurno ostao vec se radi o nezeljenim reakcijama nakon operacje koje poseduje oko 20 posto pacijenata. U svakom slucaju ove tegobe ce brze proci ukoliko ne ejdete masnu hranu meso, masne mlecne proizvode, jaja, kao i mahunarke i sirovo povrce i voce u vecim kolicinama. To je ukratko, detaljnije pitajte svog doktora u Svedskoj

Jedini ispravni savet posetite nutricionistu kojih imate u svim vecim  gradovima

Morate voditi racuna da ne preterate sa namirnicama koje sadrze vitamin  K u vecim kolicinama, to su iznutrice i zeleno povrce kelj, kupus i sl.  Umesto crvenog mesa radiej koristite zivinu i ribu

Verovatno je kod vas prisutan metabolicki sindrom te je resenje problema pre svega mrsavljenje. na yalost samo su individualni programi propisani od starne nutricioniste sigurni i ydravstveno bezbedni, da se kg ne bi vratili. \nije moguce odgovoriti mailom na \vas problem

Ne znam ko Vam je rekao da dvopek goji. Dvopek goji isto koliko i jedno parce hleba ni manje ni vise, jedino sto upija kiselinu u zelucu i daje bolji osecaj sitostiUkoliko pojedete tri do cetiri dvopeka dnevnosigurno se necete ugojiti

Na zalost sve sto biste dobili kaso mail nije odgovarajuce bez pregleda i individualnog pracenja. Naravno da mozete smrstai ali uz stalnu konsultaciju sa strucnjacima i laganooko 3 kg mesecno npr/ Samo tako se kg ne vracaju

Mozete pokusati sa laksomucilom, ivancic i sinovi, preparat je bezopasan, a mogu ga koristiti i deca. Drugi preparat koji en stvara zavisnost je laktuloza 40 mg dnevno

Naravno da vam ima spasa, svaka deseta zena nekad je u zivotu imala slicne probleme.Mozete konsu;taciji sa psihiajtrom krenuti i sa lekovima, nutricionista je tu u drugom planu iako je nemoguce lecenje sprovesti bez njega

Samo individualno propisana dijeta od strane strucnjaka dace rezultate u Vasem slucaju. Dobijali biste do 1,5 kg mesecno uz upotrebu enteralnih preparata kao npr. Nutridrink

Na zalost, ne mogu Vam potpuni plan ishrane dati mailom. Ishranu bi kod Vas trebalo isplanirati u vidu 5 amnjih obroka 2 vocne uzine, razmak izmedju obroka 3 do 4 h.Dorucak npr zitarice i mleci napiotak, svaki drugi dan uz parce hleba dodaje se sir mladi komad, jaje ili virsla. Rucak tajir jela uz dosta salate i supu, a vecera uglavnom makaroni sa sirom, sendvic sa sardinom i tunjevinom,kiselo mleko ili kacamak jedan tanjir. Tako biste skifdali oko 4 kg mesecno a kilogrami se ne bi brzo vratili

U pitanju je metabolicki poremecaj a ne poremecaj ishrane, tako da je najbolje da se javite internisti, ili endokrinologu

jedan dan mlecni proizvodi i mleko drugi meso i jaja treci zitarice i cetvrti povrce svaki dan je vocni dorucak a hjedan dan je samo voce mada nisam sigurna da li mislite na ovu dijetu iam modifikacija manjih

ishrana je kljucna za prevenciju raka, a sto se tice pojave bolesti treba da se zdravo hrani u smislu dosta svezeg voca , povrca i integralnih zitarica,manje crvenog, a vise zivinskog emsa i ribe, sto manje masnih mlecnih i drugih proizvoda, koncentrovanih slatkisa, konzervisanih namirnica i dosta tecnosti, posebno blagih cajeva. Naravno ovo je samo kratki program i ospti, individualni program mora da sastavi nutricionista