Stetoskop
Stetoskop
Pitajte doktoraPravilna ishrana

Pravilna ishrana – pitajte doktora

Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 1452 pitanja iz oblasti Pravilna ishrana.

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Dozvoljeni formati: JPG, PNG, WebP, PDF, DOC, DOCX. Maks. 10MB po fajlu.

Na ovu email adresu ćemo vam poslati odgovor i uputstvo za praćenje statusa.

Svi odgovori (1452)

?
Pitanje #374810. 3. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

Virus je dozivotno prisutan u vasem organizmu, ali to se desava i sa drugim virusima, npr. boginja i sl. Veoma je vazno da pazite na ishranu, jer je jetra organ koji se sam regenerise, ali ne u slucaju da je dodatno opterecujete. Najkrace, smanjite unos zivotinjskih amsti takos to cete upotrebljavati samo biljna ulja za pripremu obroka, najbolje maslinovo i izbacite przenu i pohovanu hranu. Smanjite unos iznutrica, zumaca i koristote nemasne mlecne proizvode npr. jogurt do 2 % masti, obrano mleko i sl. Narocito koristite acidofilne jogurte sa inulionom i korisnim bakterijama. Voce i povrce, kao i zitarice treba da budu osnov Vase ishrane. Riba takodje, ali izbacite konervisane namirnice, vise sveze i sokove.Svinjsko meso ne morate jesti,Najbolej je da djetu primenite 6 meseci, a od suplemenata Vam preporucujem articoku u kapima i li kao drazeje, omega 3 kiseline tabelte i essentialle foryte. Kod nas ima preparat zkao LIV 52 ili Reliv forte na bazi builja, a sigurno nesto slicno postoji i u Norv, ku[uje se u prodavnicama zdrave hrane, na bazi je bilaj, potrazite

?
Pitanje #374710. 3. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

Sve sto bih Vam putem maila odgovorila ne bi bilo strucno opravdano, zato sto je Vama potreban individualni jelovnk. Najbolje da se javite Savetovalistu za dijetetiku Doma zdravlja, rade svakog dana pre podne. Oni rade najcesce jelovnike, buduci da su ordinirajuci lekari dijabeticara u domu zdravlja. Naravno, i Savetovaliste Institutta za javno zdravlje gde radim Vam moze pomoci, ali mi radimo samo ponedeljkom i cetvrtkom. Ponesite anlaze i dokumentaciju na pregled

?
Pitanje #36226. 3. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

Pitanje zahteva detaljniji odgovor od mail odgovora u nekoliko recenica. Posetite odgovarajuceg lekara u Vasem mestu.

?
Pitanje #35484. 3. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

Vasoj cerki ne smete davati kravlje melko, jaja,mlecne margarine i buter, ali morate biti oprezni i sa brasnom. Dozvoljena je upotreba jagnjetine, piletine, curetine, svinjskog mesa i govedine, sojinog mleka, soje i ostaslih mahunarki, krompira, pirinca, kukuruza, razii ovsa, svih vrsta povrca, voca i sokova, slatkisa, biljnih ulja, stonih margarina, soli i zacina. Ukoliko i dalje ima problema mora se preci an restriktivniju ishranu, ali nadam se da do toga nece doci jer je dg na vreme psotavljena. Ukoliko treba javite se ponovo. Ovo je naravno ukratko, najbolje je sastavljati individualni jelovnik uz pomoc nutricioniste

?
Pitanje #35222. 3. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Vasi rezultati nisu dramaticni, ali je neophodna cesca kontrola od  strane ginekologa, sto vise kretanja i uravnotezena ishrana. To znaci  obavezno 5 do 6 obroka dnevno, prvi obrok odmah po ustajanju, poslednji  neposredno pred spavanje. Izebgavajte slatkise i namoirnice sa be,im  secerom ili medom. Mozete ishrani dodati Hemofarmom suplement Novodiab  pije se dva puta dnevno, nije lek, vec dodatak ishrani. Izbegavajte  masne mlecne proiyvode i masna mesa, vise jedite ribu i sir , kao i  mahunarke, ukoliko ne podnosite kao pire. Pazite da se ne ugojite i sto  vise vocas i povrca u vidu salate. Detalja jelovnik mozete dobiti od  nutricioniste ili dijetologa.Za razvoj Vase bebe za sada nema opasnosti
?
Pitanje #345928. 2. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

sto pre bi bilo tri meseca otprilike, morate sejaviti nutricionisti za  individualni program ishrane

?
Pitanje #338527. 2. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

brazilsi orah je dobar za imunitet i sadrzi selen. Nijw nase nacionalno voce tako da ne trebada budete u velikoj brizi ako ga ne konzumirate redovno. Bademi su korisni za srce i krve sudove ali imaju veliku kalorijski vrednost te se preporucuju do sake dnevno ukoliko ste bez viska kilograma

?
Pitanje #334127. 2. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite

pre svega izvinjavam se sto tek sada odgovaram, imala sam grip, te nisam  citala postu. Kod dizenterije se primenjuje crevna dijeta po modelu vec  poznatom nadoknada tecnosti i lektrolita u prvoj fazi, tecna dijeta, zatim tecnokasasta i kasasta, sa oporavkom se prelazi na normalnu  ishranu. Mleko se ne daje , ali jogurt i acidofilni napici da.Da bih vam  napisala konkretnu dijetu morala bih da imam blize informacije o  pacijentu. Pozdrav

?
Pitanje #329923. 2. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
imuran, probiotik, protectin antikancer, sitake pecurke, miso supa, multivitaminski preparati itd, ne zbnam koji je konkretno poremecaj u pitanju
?
Pitanje #321719. 2. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Naravno da bez dijete u ovoj fazi nema dobrog regulisanja nivoa secera u krvi, ali Vam ne mogu u kratkom pismu mailom propisati dobru dijetu. Sustina je individualno pisanje jelovnika, prilagodjeno vasim navikama i mogusnostima, setnja posle glavnog obroka, najamnje 5 obroka dnevno i bez slatkisa. Javite se bilo kom nutrcionisti
?
Pitanje #272430. 1. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Za pravilnu dijetu za dodavanje telesne mase neophodno je individualno  pristupiti i posetiti nutricionistu. Preparati su svi dobri sa  aminokiselinama ali opterecuju bubrege i ne smeju se koristiti u  prevelikoj kolicini
?
Pitanje #248320. 1. 2008.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Przenje kao nacin pripreme uopste nije zdracv to ne zavisi od ulja.  Ukoliko niste u mogsnosti da koristite malsinovo ulje, najbolja su  hladnocedjena ili ulja pojacana omega 3 kiselinama

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460