Draga doktorice pomagajte!!! Imam 16. godina i 80 kg. Zelim da smrsam a ne znam kako jer nemam mnogo vremena. Uvek ucim, i ne krecem se jer nemam sta da treniram a nije da ne volim sport. Jedino leti vozim rolere i biciklo!!! A preko zime nemam vremena a imam jako losu ishranu sve uglavnom suvo jer nemam kad da stignem. Dajte mi neki savet kako da se hranim jer imam problema sa menstruacijom zbog tezine tako mi je rekao vas kolega. Sta da radim, kakvu ishranu da koristim i kojim sportom da se bavim?

Odgovoreno: 27. 03. 2008.