Pravilna ishrana – pitajte doktora

Moze ali se mora imati na umu da dnevni unos proteina ne predje 80g za  tvoje karakteristike. \racunaju se i proteini iz namirnica.

Naravno da mozete da se ugojite samo ne znate kako. najbolje je da se  javite Savetovalistu za dijetetiku ili dijeteticaru da bi Vam se odredio  individualni program. Nije moguce zavrsiti posao mailom

Dijeta je potpuno medicinski opravdana ali nije je lako drzati duze od mesec dana

Nulta dijeta se sprovodi iskljucivo kod zdravih ljudi u bolnickim  uslovima pod kontrolom lekara i strogim nadzorom krvne slike i drugih  klinickih parametara. Nije stetna kod pacijenata ukoliko je dijagnoza za sprodvodjenje dobo data

Svakodnevno jedi voce i povrce sto cesce u svezem obliku, integralne  zitarice i mleko i mlecne proizvode sa manje amsti. Riba i iynutrica  imaju prednost nad svinjskim i govedjem mesom. Sve namirnice mogu  ugojiti ako se jedu prevelike kolicine, a narocito masnoce koncentrovane  i seceri.Apetit je odraz dobrog zdravlja a ne bolesti, Pozdrav,  detaljnije preporuke mozes dobiti iu Savetovalistu ya dijetetiku

Postovana ,  Na sebi ste primetili da kratkorocne dijete ne daju dobre dugorocne  uspehe, tj. mnogo se lakse skine telesna masa nego sto se odryi na zeljenom  nivo. Primenite program ishrane zasnovan an piramidi koji se moze dobiti u  savetovalistima za dijetetiku. Tamo cete dobiti i detaljnije savete u  vezi trudnoce i ishrane i sl,

Naravno da postoje dijete za gojenje ali nije primereno niti moguce  davati ih mailom buduci da se propisuju individualno. Moyete se javiti  Institutu Batut da dobijete program ishrane za nekoliko nedelja. Ishrana  se menja po seyonama i zavisi od drugih faktora. Ukloliko niste  zadovoljni odgovorom, mozete poyvati i |Savetovaliste u Nisu 018/226/448  lok 156 do 14 svakog radnog dana za jos neke informacije

Izvinjavam se sto tek sada odgovaram, zbog selidbe mi nije radio mail.Na  zalost ishrana prema krvnoj grupi nece biti od velike koristi \vasoj  majci. Savetujem dosta sveyeg voca i povrca u sihrani. integralne yitarice i njihove oroiyvode, kao i izbegavanje konzervisanih namirnica i industrijske preradjevine od brasna sa dosta secera. nista drugo nije  indikovano u ovoj fazi dijagnostikovane bolesti sto se tice ishrane

iako smatram da najbolja uputstva mozete dobiti od vaseg > ginekologa i pedijatra, preporucujem Vam knjigu pod naslovom PRAKTIČNA  ENCIKLOPEDIJA TRUDNOĆE, NEGE DETETA ISHRANE BEBA I MALE DECE Izdavac je  Leokomerc i na sajmu knjiga u Bg ce biti oko 5000 din. U njoj cete naci sve sto Vas zanima. pozdrav

Zao mi je sto Vam nisam odgovorila ranije..

DIJETA POSLE RESEKCIJE ŽELUCA DORUČAK JE OBAVEZAN ! Čaj sa limunom ili limunada s malo šećera odmah posle ustajanja- 1 šolja Ako pacijent ima apetit, odmah nakon toga (ako nema apetit, malo kasnije): sendvič sa sirom ili mesom sa 1 kafenom kašikom butera (hleb treba da je od prethodnog dana) ili tvrdo kuvano jaje i tost Nikad ne jesti marmeladu, žele, med ili džem za doručak! Ako pacijentu prija, može da jede i gustu, jaku supu sa testeninom , pirinčem , povrćem, iseckanim mesom, umućenim jajetom i sl. (može blago zakiseljeno) i to već za doručak Jogurt ili acidofilni napitci samo 1 kafena šoljica i uz ostalu hranu, nikad samostalno. U toku dana češći obroci, gusto kuvana jela, supe i sl. Mahunasto povrće, povrće sa mnogo celuloze (kupus npr.) se ne podnosi dobro, kao ni pečurke, sveže salate i voće, te ih treba upotrebljavati isključivo kao kuvano i pasirano, bez kore. Vitamin C dodavati u vidu tableta. Jako zasladjeni napitci, kafa i sl. kao i mineralna voda treba izbegavati.

Probacu i ovako da Vam odgovorim  DORUČAK JE OBAVEZAN !   Čaj sa limunom ili limunada s malo šećera odmah posle ustajanja- 1 šolja   Ako pacijent ima apetit, odmah nakon toga (ako nema apetit, malo kasnije):  sendvič sa sirom ili mesom sa 1 kafenom kašikom butera (hleb treba da je  od prethodnog dana) ili tvrdo kuvano jaje i tost   Nikad ne jesti marmeladu, žele, med ili džem za doručak!  Ako pacijentu prija, može da jede i gustu, jaku supu sa testeninom ,  pirinčem , povrćem, iseckanim mesom, umućenim jajetom i sl. (može blago  zakiseljeno) i to već za doručak   Jogurt ili acidofilni napitci samo 1 kafena šoljica i uz ostalu hranu,  nikad samostalno.   U toku dana češći obroci, gusto kuvana jela, supe i sl.   Mahunasto povrće, povrće sa mnogo celuloze (kupus npr.) se ne podnosi  dobro, kao ni pečurke, sveže salate i voće, te ih treba upotrebljavati  isključivo kao kuvano i pasirano, bez kore.  Vitamin C dodavati u vidu tableta.  Jako zasladjeni napitci, kafa i sl. kao i mineralna voda treba izbegavati