Pravilna ishrana – pitajte doktora

Imam 25 godina, i moj problem je što sam puno mršav. Visok sam oko 193cm a imam 75kg. To je moja konstantna težina još od pre 7-8 godina. Ima perioda kada konstantno puno jedem, a ima i perioda kada konstantno malo jedem. Težina mi se uopšte ne menja. Možda za kilogram ili dva. Nadam se da mi vi možete dati savet kako da se udebljam. Hvala unapred.

Sta bi smela jesti,sa obzirom da imam tumor na dojci?Unapred hvala.

Postovana doktorko, pre nekoliko dana postavila sam vam pitanje u vezi stetnosti Nera preparata. U pitanju je javorov sirup, koji se preporucuje da se pije oko 2 nedelje, prvenstveno za detoksikaciju organizma, ali i za skidanje kilograma. Razblazuje se sa limunovim sokom, i to je jedina "hrana" koja se sme uzimati za vreme dijete. Navodno u sebi sadrzi sve potrebne minerale i vitamine, te se ljudi koji se pridrzavaju ovog rezima ishrane osecaju dobro. Cula sam vise preporuka od ljudi koji su ga koristili, da su skidali i oko 7 kilograma za taj period, ali sam ja jako skepticna. Da li je uopste zdravo piti samo javorov sirup i da li ovaj nacin mrsavljenja moze ima neke ozbiljnije posledice po organizam? Hvala najlepse na odgovoru.

dobar dan, dr...interesuje me vase misljenje u vezi turbo slanka??? da li je zaista efikasan,jer verujem da ste imali dosta pacijenata koji su vec imali iskustva sa njegovim koriscenjem...zelim da smrsam 8kg, a ne znam koji dijetetski suplement bi bio najbolji. da li je pametno uzimati ujutru jabukovo sirce koje se prodaje u prodavnicama zdrave hrane??? predrasude, predrasude...UNAPRED ZAHVALAN S postovanjem

Postovana doktorko, imam jednu dilemu i nadam se da mi mozete pomoci da je resim. Imam 25 godina i od kad znam za sebe bila sam buca. Izuzetno sam niska, 159 cm i moja kilaza je 66 kilograma u poslednjih godinu dana, a nikad pre toga nisam presla 60 kilograma. Sada sam zelela da pocnem sa Nera preparatom, ali sam u velikoj nedoumici koliko je taj preparat zdrav? Hvala na odgovoru

postovana doktorka,moje dete ima 11 meseci i pred mesec dana je bio na decjoj hirurgiji u tirsovoj zbog Ivaginaicije.trenutno je na dijeti,zanima me sto sme a sto nesme da jede.konkretan odovor nazalost u bolnici nisam dobila,pa iskreno molim vas ako moze da mi date savet za njegovoj ishrani. Unapred vam zahvaljuem

Postovana dr. Nikolic, ustanovljena mi je Candida Albicans na jeziku i glansu.Drzim se restriktivne dijete kako bih izgladneo ovu gljivicu,koja iskljucuje slatkise i ugljene hidrate.Ali bih hteo da vas pitam,da li smem da konzumiram dekstrozu dok imam Candidu??? Unapred zahvalan

postovana, dijagnostikovana mi je gljivica iz roda candida u 3/4 uzorka stolice pri analizi-pritom imam osecaj nadutosti i bola u predelu donjeg stomaka. kakva ishrana mi se preporucuje-receno mi je bez secera, bez belog brasna i kvasca-sta ja zapravo smem da jedem- smem li krompir, voce, smem li jogurt balans sa psenicnim klicama? unapred hvala

Poštovana dr.Nikolić, želim da vas pitam kako bi mogla da se udebljam nekoliko kila imam 22godine i visoka sam 1,67cm i imam 41 kg. Šta bi trebala učinizi da se udebljam, pila sam sirupe, tablete za povećanje kila, ali ništa mi nije djelovalo. Unaprijed se zahvaljujem

Postovana, potreban mi je Vas savet. Moj momak ima 30 god., visok je 185 cm i ima oko 105 kg. Krupne je gradje i zbog toga niko ne ocekuje da bude mrsav, ali osim sto bi trebalo sto pre da pocne da se bavi nekim sportom, interesuje me koja je najbolja hrana koju bi trebalo da konzumira s obzirom na to da ima lose varenje, tj. jako usporen metabolizam. Sve mu se gomila uglavnom u stomaku, pa se mi salimo kako je on trudan a ne ja ;)) Dok pije Probiotic situacija je malo bolja, ali ne daje neke trajnije rezultate. Problem je i sto mnogo brzo jede i samim tim i kolicinski mnogo unese hranu. Molim Vas za savet i kojim sportom bi za pocetak mogao da pocne da se bavi. Unapred zahvalna!

Ja bih vas zamolio da mi pomognete kako da smrsam a da pritom ne budem nervozan niti malaksao;Imam 17 godina i oko 105 kg.Bavim se bodibildingom koji zahteva dosta ''jaku'' ishranu,ali ja sam se, otkada idem u teretanu, dosta ugojio.Pa jer mozete da mi odgovorite kako da korigujem ishranu?Unapred hvala!

Postovana, cula sa da u Beogradu postoji ustanova gde se na osnovu analize krvne grupe moze propisati ishrana- dijeta, namirnice koje su dobre a da ne goje

Molim Vas, zanima me zbog cega kad god pocnem bilo koju dijetu (koju mi prepise nutricionista) prva nedelja je super, oslabim oko 3kg, ali posle nista, ne mrda vaga, a pridrzavam se svega navedenog. Unapred zahvalna

Poštovana, htela sam Vas zamoliti za savet vezan za moje 7 godišnje dete,koje od svoje od prilike druge godine ne jede voće u svežem obliku,niti bilo kako drugačije,osim kao sokove,koje se trudim da cedim sama,ne bi li makar na neki način uneo ove namirnice.Ista situacija je i sa povrćem,s tim što povrće prođe u supama, čorbama,sa negodovanjem, ali nekako ide.Čak sam ga probala nekoliko puta naterati da jabuku samo proba,seckanu,rendanu,sa šećerom,jagode sa šlagom i ko zna šta sve ne,a rezultat je užasno gađenje i nagon za povraćanjem,tako da sam odustala.Šta može biti razlog,ako je sve to rado jeo dok je bio beba i kako da postupim? Unapred hvala,zabrinuta mama.

Postovana dr. interesuje me koliko je soja zdrava, i koliko cesto sme da se jede?UNAPRED HVALA

previse sam mrsava.imate li neki preparat??

Postovana,nadam se da sam pogodila oblast koja me zanima.Naime,ja po 7 dana ne obavljam veliku nuzdu i onda po dva dana tri puta na dan idem na wc.Onda opet 6,7 dana nista i tako.Obavezno pre nego sto trebba da dobijem menstruaciju nista nekoliko dana a kada dobijem idem na wc vise puta.E sad,ja mislim da je problem u ishrani.Tih nekoliko dana dok ne mogu ici na wc osecam se naduvano i kao da cu puci.Nekada mi pomaze slatka kafa.Ako sam promasila oblast,uputite me gde bi trebala postaviti pitanje.Ako nisam,sta bi mi vi preporucili od ishrane.Moram da napomenem da nikada ne jedem ribu i jako malo povrca jer ne volim.Hvala unapred.

Postovana dr Majo, pre 4 meseca imala sam carski rez. Da li mozete da mi kazete kakva treba biti moja ishrana sada obzirom da dojim bebu? Recite mi molim Vas sta smem jesti od voca i povrca koje sada stize, a da to ne smeta bebi. Ujedno vas pitam i kada smem rekreativno da se vratim aerobiku i/ili voznji sobnog bicikla? Hvala unapred!

Postovana doktorko,imam problem sa kilazom.Imam 21 godinu,visok sam 178cm itezak svega 58kg.Problem je u tome sto uzimam normalno sve oborke dnevno u normalnim kolicinama a i uzinam izmedju njih.Ne znam da li je u pitanju ubrzan metabolizam ili nesto drugo...?Sta vi preporucujete?Hvala unapred.

Moj brat je nepokretan, i ima veoma tvrdu stolicu. Da li mozete da nam kazete koju hranu bi trebalo da jede ili da nas uputite u kojoj oblasti da postavimo ovo pitanje a vezano za tvrdu stolicu. Unapred zahvalni.