Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 23. maj 2008.Oblast: Pravilna ishrana
Postovana dr Majo, pre 4 meseca imala sam carski rez. Da li
Postovana dr Majo, pre 4 meseca imala sam carski rez. Da li mozete da mi kazete kakva treba biti moja ishrana sada obzirom da dojim bebu? Recite mi molim Vas sta smem jesti od voca i povrca koje sada stize, a da to ne smeta bebi. Ujedno vas pitam i kada smem rekreativno da se vratim aerobiku i/ili voznji sobnog bicikla? Hvala unapred!
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Dojilje znatno povecavaju kalorijski unos ali kvalitet mleka ne zavisi od unete hrane znacajno. Na kolicine mleka uticu kolicine tecnosti koja se unosi i zivot bez stresa. Unosite sto vise svezeg voca i povrca, integralnih zitarica, dosta mleka i mlecnih proizvoda i nemasna mesa i ribu. Fizicka aktivnost se preporucuje
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje