Postovani, zanima me, da li je lose kombinovati ugljene hidrate i protein,kao i ugljene hidrate i masti zbog njihovog loseg dejstva na secer? Ukoliko imamo insulinsku rez.
Hvala!
Svakako da kombinacija skrobnih namirnica jeste problem u kombinaciji sa proteinima zbog dužine njegovog varenja.Za insulinsku rezistenciju jeste problem kombinacija dosta zasićenih masti (mlečni proizvodi, crvena mesa i suhomesnati proizvodi), tako da njihova kombinacija sa ugljenim hidratima bi bila loša.Moj savet je da se ipak obratite nutricionisti zbog slożenosti koje obuhvata plan ishrane kod insulinske rezistencije
Postovanje,htela bih da pitam da li nam kafa kao stimulans moze pomoci pri boljem obavljanju svakodnevnih aktivnosti,ucenju i obradjivanju novih informacija.
Kofein jeste dobar u predsportskim aktivnostima i kao taka se savetuje i kroz napitak kao što je kafa, ali je sastavni deo i mnogih sportskih suplemenata.Ne smemo da zaboravimo da je on ipak kisele reakcije i da tako zakišeljavanje tela može konkretno da utiče i na metabolizam i metaboličke procese
Ne , ali loša crevna flora sigurno da da, moj savet je da najpre proverite sve zube a potom i želudac u smislu helicobactera i to takodje može biti jedan od uzroka.
Poštovani, koliko vidim ovde je problem sa bilirubinom što može biti genetski uzrok tzv Žilberov sindrom, moj je savet da se sa svojim lekarom posavetujete oko suplementacija, najčešće biljni preparati na bazi silimarina...naravno pravilno ukombinovana ishrana itekako može da pomogne da se bilirubin redukuje, jako slatka hrana i hrana puna zasićenih masti npr punomasni mlečni proizvodi, suhomesnati proizvodi treba u značajnoj meri da se smanje
Postovani, zanima me, da li je lose kombinovati ugljene hidrate i protein,kao i ugljene hidrate i masti zbog njihovog loseg dejstva na secer? Ukoliko imamo insulinsku rez. Hvala!
Odgovoreno: 21. 12. 2020.Svakako da kombinacija skrobnih namirnica jeste problem u kombinaciji sa proteinima zbog dužine njegovog varenja.Za insulinsku rezistenciju jeste problem kombinacija dosta zasićenih masti (mlečni proizvodi, crvena mesa i suhomesnati proizvodi), tako da njihova kombinacija sa ugljenim hidratima bi bila loša.Moj savet je da se ipak obratite nutricionisti zbog slożenosti koje obuhvata plan ishrane kod insulinske rezistencije
Postovanje,htela bih da pitam da li nam kafa kao stimulans moze pomoci pri boljem obavljanju svakodnevnih aktivnosti,ucenju i obradjivanju novih informacija.
Odgovoreno: 21. 12. 2020.Kofein jeste dobar u predsportskim aktivnostima i kao taka se savetuje i kroz napitak kao što je kafa, ali je sastavni deo i mnogih sportskih suplemenata.Ne smemo da zaboravimo da je on ipak kisele reakcije i da tako zakišeljavanje tela može konkretno da utiče i na metabolizam i metaboličke procese
Poštovani,
Da li postoji mogućnost da intolerancija na neku hranu izaziva loš zadah?
Odgovoreno: 14. 12. 2020.Ne , ali loša crevna flora sigurno da da, moj savet je da najpre proverite sve zube a potom i želudac u smislu helicobactera i to takodje može biti jedan od uzroka.
POZDRAV JEDNO PITANJE
DVE NARANĐE I JEDAN GREJFRUT DOSTA CESTO CEDIM I PIJEM, DA LI JE TAKO NAJBOLJE ILI DA SE OGULI I KONZUMIRA , KAKO JE NAJBOLJI EFEKAT ?
Odgovoreno: 14. 12. 2020.Najbolji efekat je sačuvati vlakna u njemu i jesti ga kao užina u u komadu, cedjenjem povećavamo glikemijski indeks namirnice tj količinu šećera
Šta smem i treba da jedem i pijem da sredim krvnu sliku, saljem KKS
Odgovoreno: 14. 12. 2020.Poštovani, koliko vidim ovde je problem sa bilirubinom što može biti genetski uzrok tzv Žilberov sindrom, moj je savet da se sa svojim lekarom posavetujete oko suplementacija, najčešće biljni preparati na bazi silimarina...naravno pravilno ukombinovana ishrana itekako može da pomogne da se bilirubin redukuje, jako slatka hrana i hrana puna zasićenih masti npr punomasni mlečni proizvodi, suhomesnati proizvodi treba u značajnoj meri da se smanje
Prikazano 11-15 od ukupno 1417 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke