Pravilna ishrana – pitajte doktora

Nekoliko godina u nazad ustajem noću da bih jela. To me brine jer sam se prekomerno ugojila, što mi pored estetskog problema stvara i druge zdravstvene probleme. Asmatičar sam i imam artrozu kukova i kolena. Odlazila sam kod psihijatra,dijagnoza depresija. Uzimam terapiju redovno, Leksilijum i Mijansan, svejedno i dalje se budim i jedem, ali se ujutru ni ne sećam da sam se budila i jela. Uglavnom imam potrebu za slatkišima. Inače se zdravo hranim i vodim računa o redovnim obrocima. Ali noću ne mogu da se kontrolišem, jako sam zabrinuta, ukućani mi kažu da prolazim pored njih i pravo u frižider da ih ne čujem i ne vidim. Pomozite mi. Hvala.

Kako trudnica koja počne da se baš goji u trudnoći treba da se hrani da bi održala neku normalnu kilažu?

Moja supruga je operisala jetru od tumora na 7 segmentu! Pitanje je koju hranu sme da jede?

Imam 17 godina. Pre 2 godine prestala sam da jedem meso, jer sam se jedva izborila sa roditeljima, koji su odrasli samo na mesnoj ishrani. Ne volim ukus, ni miris mesa. Ribu unosim, čisto zbog belančevina, ali druge vrste mesa stvarno ne mogu. Krv mi je u redu, i nemam nikakvih problema, ali kad se prehladim ili mi se izbaci alergija roditelji za to okrivljuju ne jedenje mesa. Sada me prisiljavaju da jedem meso, i svaki obrok mi protekne u suzama.
Šta da radim?

Da li je istina da bajat ili prepečen hleb uopšte, beli ili bilo koji, ima manje kalorija nego svež?

Imam jako puno kile i jedino mi Herba Fast pomaže. Da li mogu da pijem te tablete i koliko dugo?

Imam 10 god i težak sam 45 kg. Jeli to previše za mene? Molim za savet.
Unapred hvala.

Poštovana,
Majka mi je imala infarkt pre 10 godina, do sad je koristila određene leko ali se nije pridrzavala toga da ne puši i da ne konzumira gazirana pića. 3.Januara ove godine se šlogirala, ali je ostala totalno pokretna i moye da govori lepo, jedino sad hoda uz malu pomoć ukućana jer je 24. Januara izašla iz bolnice pa još nije stabilna baš. Doktor joj je u otpusnoj listi napisao da preporučuje ishranu bez kuhinjske soli i ishranu bez namirnica sa nezasićenim mastima.
E sad mene interesuje da li ona stvarno treba da jede svu hranu bez imalo soli, da li da joj totalno izbacimo kuhinjsku so iz upotrebe, i koje namirnice bi ona sad smena da jede, tj, koja jela?Takođe me interesuje da li sme da jede hranu spremanu na suncokretovom ulju? Šta Vi preporučujete za njenu ishranu?
Unapred zahvalan na odgovoru.