Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 28. januar 2009.Oblast: Pravilna ishrana
Poštovana, holesterol mi je 6.8, a trigliceridi 2.04. Imam 36 god. pa
Poštovana,
holesterol mi je 6.8, a trigliceridi 2.04. Imam 36 god. pa Vas molim da me posavetujete šta smem a šta ne smem da jedem? Inače posao mi je ,,sedeći,,.
Pozdrav i hvala.
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Dovoljno je da smanjite unos zivotinjskih masti upotrebom obezmascenog mleka i proizvoda od mleka, spremanjem na ulju, izbegavajte przenja i pohovanja, a od mesa uzimajte pre svega zivinu i piletinu, a crveno meso samo nemasne komade. Vrednosti Vam nisu previsoke
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje