Klinička psihologija – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 238 pitanja iz oblasti Klinička psihologija.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Lekari iz ove oblasti
Svi odgovori (238)
Poštovani, obratite se psihijatru, možda je potrebno da Vam se promeni terapija. Ne deluje svaki lek isto kog svakog. Niste napisali koliko dugo ih pijete, ali obično kreću da daju rezultate nakon dve nedelje. Takođe možete porazgovarati sa psihijatrom o uključivanju Omega-3 masnih kiselina koje su se pokazale da pospešuju dejstvo antidepresiva kod pacijenata koji su rezistentni na terapiju. Nemojte nikako uzimati i prekidati terapiju na svoju ruku. Sve mora u dogovoru sa psihijatrom inače možete pogoršati stanje. Uz farmakoterapiju bilo bi dobro da uključite i psihoterapiju, najbolje Kognitivno bihejvioralnu ili REBT.
Postovana,
Bilo bi i najbolje ako imate mogucnosti da se obratite psihoterapeutu. Verovatno se radi o psihologu u drzavnoj ustanovi, pa je potpuno razumljivo zasto su termini neredovni, prosto ima veliki broj pacijenata i ne moze sve da se stigne. Sada imate veliki izbor online psihoterapeuta. Moze da se desi da Vam psiholog, psihoterapeut ne odgovara ili pristup koji ima prema klijentu. Ali za anksioznost je potrebno imati redovne sesije.
Poštovana,
Ovo sto ste opisali je početak anksioznosti, koja se normalno javlja kada završavamo jedno životno poglavlje kao što je završetak studija. Neko će prevazići sa manjim a neko sa intenzivnijim tegobama, u zavisnosti od toga koliko uspešno smo prevazilazili prethodne faze. Ako postoje neki nerazrešeni konflikti iz prošlosti (bilo svesni ili nesvesni) sada će se pojaviti u vidu simptoma.
Dakle, prvo treba razrešiti pitanje, cega se bojiš ako završiš fakultet? Iracionalna uverenja, intrapsihičke konflikte...itd.
Ono što sama možeš je da obratis pažnju na misli koje te uznemiravaju: zabeleži te misli, tako praviš uvid. Nakon toga se prelazi u fazu ispitivanja misli, odakle dolaze, zašto, da li su racionalne, logične i korisne...
Poštovana, bilo bi dobro da porazgovarate sa psihoterapeutom kako biste utvrdili uzrok tom ponašanju. Moze biti separaciona anksioznost ili neka druga vrsta anksioznosti, svakako potrebno je detaljnije istrazivanje. Možete osećati krivicu nakon svadje, pa se zato povredjujete da biste se osecali lakse. Ali sve je individualno.
Dete je prosecne inteligencije, pri cemu je bolje rezultate postiglo na manipulativnom delu testa nego na verbalnom. Za detaljnije objasnjenje potrebano je da se prikazu rezultati na svakoj skali posebno. Psiholog je dosao do zakljucka na osnovu testa, neposrednog posmatranja i intervjua da dete ima problema sa koncentracijom i paznjom, sto moze biti posledica stresa pri testiranju. Ali za preciznije rezultate ne bih mogla da Vam kazem bez kontakta sa detetom, da bi se pratili i neverbalni znaci.
Poštovana, trebalo bi da poradiš na svom samopouzdanju, da se upoznaš sa asertivnim pravima, da poradiš na komunikaciji sa drugim ljudima, potom procesom odlučivanja... da se otkrije uzrok odakle to potiče. Svakako da bi ti prijao razgovor sa psihologom, kako bi lakše prevazišla date teškoće.
Poštovani, treba da porazgovaraš sa psihologom ili psihoterapeutom da razjasniš ono što te muči, kao i da pronadješ adekvatan način kako bi se oslobodio stida i svih ostalih strahova, stega. Odlazak kod psihologa ne znači da nešto sa tobom nije u redu, već da dosadašnji način funkcionisanja nije adekvatan. Ako ti je neugodno uživo, za početak možeš da probaš online seanse koje se sada već uveliko rade.
Ono što možete sami je da pokušate da se prisetite situacije kada ste bila sigurni u sebe, to vam može dati snage za nove izazove. Taj osećaj sigurnosti, snage iskoristite u situaciji kada znate da možete biti nervozni i napeti. Napravite plan kako možete ohrabriti sebe u toj situaciji. Koje su to rečenice koje vas pokreću. Nemoj analizirati misli koje vas sputavaju, samo ih pustite da prodju, posmatrajte ih sa distance.
Poštovani,
Niste adekvatno prošli kroz proces tugovanja nakon raskida. Tugovanje ima svoje faze i traje odredjeni vremenski period u zavisnosti od osobe, životnih okolnosti itd., ali ne toliko dugo. Najbolje je da porazgovarate sa psihologom, psihoterapeutom jer nije jednostavno da Vam mogu ovim putem pojasniti.
pitanje
Voleo sam devojku i ona mene. Bili smo u vezi god dana, a nakon toga prekinuli. Ja i dan danas patim za njom, a prošlo tri godine od raskida. Nismo isti ni po rasi ni po veri, ali smo se voleli. Otišla je sa drugim, promenila je nekoliko momaka koji nisu njen profil. Ja znam da je koriste i boli me to. Neće da mi se vrati. Doživeo sam srčani udar zbog nje i izgubio porodicu i opet neće da mi se vrati. Šta da radim?
Poštovani, niste adekvatno prosli kroz proces tugovanja. Ono što sami možete je da se usmerite na neku aktivnost, sport, hobi...
Nakon adekvatnog procesa žaljenja biste se usmerili na dalje mogućnosti koje su pred Vama.
Poštovana, može biti anksioznost ali može biti i nešto skroz drugo. Dobro je da znate da vrtoglavica nije bolest već stanje koje može biti izazvano iz brojnih drugih razloga. Posetite neurologa i on će vas uputiti dalje.
Već neko vreme imam problem sa hipohondrijom. Sve je počelo u septembru
Nalazim se u svojevrsnoj psihičkoj krizi već nekoliko mjeseci. Sve je kulminiralo
Razgovarajte sa majkom o tome da ga ona mora na neki način usloviti nečim radi lečenja. Najčeščeće se kod alkoholičara može postići motivacija ako se uplaše veoma mnogo bilo za svoje zdravlje, bilo za gubitak posla ili pak razvod braka. Ona može ako želi da odigra vrlo važnu ulogu ako mu kaže da neće ostati u tom braku ukoliko on nastavi da pije. Međutim, ako majka ne shvata ozbiljnost problema i kakva šteta se čini vama kao detetu kao i svoje " saučestvovanje" u njegovom nastavljanju prekomernog pijenja preteranom tolerancijom na takvo njegovo ponašanje, onda se malo toga može učiniti. Već sam vam rekla da vi kao dete niste tu da njega lečite već da živite svoj mladalački život punim plućima. Sve ovo što navodite i osećaj stida zbog neprimerenog očevog ponašanja su već odavno poznate posledice koje alkoholizam kao bolest ostavlja na porodicu. Vaša majka može otići u odeljenje zavoda za mentalno zdravlje (paunaova ulica na banjici) koje se baš bavi ovim problemom kao i drugim bolestima zavisnosti i posavetovati se stručnjacima kako da ga motiviše na lečenje.
Pozdrav