Stetoskop
Stetoskop
Pitajte doktoraKlinička psihologija

Klinička psihologija – pitajte doktora

Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 238 pitanja iz oblasti Klinička psihologija.

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Dozvoljeni formati: JPG, PNG, WebP, PDF, DOC, DOCX. Maks. 10MB po fajlu.

Na ovu email adresu ćemo vam poslati odgovor i uputstvo za praćenje statusa.

Svi odgovori (238)

?
Pitanje #18466421. 6. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Dobar dan.

Psiholog u okviru pružanja savetovanja je dužan da intervencije koje pruža budu u interesu klijenta. Psiholog može da iznese svoje mišljenje ili iskustvo. Svakako je najbitnije kako se vi osećate povodom toga. Odnos sa psihologom upravo služi da se preko njega prorade drugi odnosi. Time što ćete psihologu reći kako se osećate i šta mislite povodom pomenutog odgovara koji ste dobili može Vas odvesti dalje u procesu i približiti pronalaženju rešenja.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18419410. 6. 2021.

pitanje

Upravo sam pročitala ovaj članak https://zena.blic.rs/zdravlje/ispovest-autizam/djmmdrn

I pronašla da veoma liče na ono što sam ja doživljavala tokom života.... Imam 35 godina i želim da znam kako mogu da se testiram na autizam?

Ceo život se osećam kao da nigde ne pripadam, Nikad nisam imala vezu. Odnos sa primarnom porodicom je loš zato što im ne verujem dovoljno, Nikad nisam bila bliska ni sa kim. Imam 2 osobe s kojima se družim ali mi se čini da je to nekako na silu i lažno. Osećam olakšanje ako me svi ostave na miru. Opsesivno čitam sve što ima slova na sebi. Opsesivno slušam muziku preko slušalica čim izađem na ulicu. Ne volim da gledam ljude u oči jer tako skrećem pažnju na sebe.

Kome da se obratim u vezi s ovim, želim da znam zašto se osećam toliko drugačije?

Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

 

Možete kontaktirati https://www.decijapsihologija.rs/kontakt/ Koleginica Mirjana Marković je psiholog i psihoterapeut koja se bavi autiszmom i psihodijagnostikom.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #1839845. 6. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana Veronika,

 

Veoma je važno da sve promene u uzimanju terapije realizujete u saglasnosti i nadzor Vašeg psihijatra.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18362128. 5. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Dobar dan,

Godine u koljima se nalazi Vaša ćerka odlikuju se ponašanjim koja su teško razumljiva, a posebno roditeljima. To je period u kome se mlada osoba traži na putu ka odraslosti i zrelosti. Podrška je bitna ali u pravo vreme, tj. kada ona bude to želela. Imate mogućnost da radite zajedničke aktivnosti koje njoj i Vama pričinjavaju zadovoljstvo posebn kroz par nedelja kada počne raspust. Koliko god je njoj teško verovatno je i Vama podjednako neugodno.  Ako ona želi sa nekim da porazgovara, osim u privatnoj praksi (npr. https://www.decijapsihologija.rs/ ), takvu vrstu stručne pomoći može dobiti u Centru za zaštitu mentalnog zdravlja http://www.kcnis.rs/index.php/klinike-klinickog-centra-nis/centri-kcnis/centar-za-zastitu-mentalnog-zdravlja

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18350325. 5. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

Mislim da bi ste odgovore mogli da pronađete u konsultaciji sa psihologom/psihoterapeutom. Takvu uslugu možete pronaći u lokalnom domu dravlja, a za besplatnu online podršku možete zakažati seansu na https://podrskapsihoterapeuta.com/

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18349925. 5. 2021.

Poštovana, samoubistvo nikada nije rešenje. Setite se samo Nika Vujičića. Čovek živi bez ruku i nogu i našao je način da živi svoj život najbolje što može. Ne znam kakvi su problemi sa bakom i šta tačno znači kada kažete da je dosadna. Takođe ne znam šta podrazumevate pod maltretiranjem od strane oca i brata. Imate dovoljno godina da razmislite o preseljenju ako Vam okruženje u kom ste ne odgovara. Što se tiče kursa šminkanja, zašto odmah krećete a pretpostavkom da Vam to neće ići od ruke? Kažet da mislite da ste baksuz u životu i da Vas Bog ni za šta nije dao da budete talentovani. Ko Vas je u to ubedio? Da li je to produkt uvreda koje ste dobijali? Svako je talentovan onoliko koliko veruje da je talentovan i koliko je spreman da uloži sebe, svoje vreme i energiju u nešto. Talenat je samo 10%. Po ovom tekstu mogu da zaključim da imate jako lošu sliku o sebi koja verujem nije baš tako realna. Kada tu sliku sredite biće Vam mnogo lakše i da nađete prijatelja i partnera. Preporučujem Vam da krenete da radite sa stručnjakom što pre. 

?
Pitanje #18184119. 4. 2021.

Poštovani, ako ste uradili sva moguća ispitivanja i otklonili druga medicinska stanja kao moguće uzroke, ovo je potpuno prirodna reakcija na teži stres. Svako reaguje drugačije i intenzitet reakcije je velikim delom stvar genetike. Čak i bebe pokazuju različite intenzitete emocija i to je nešto što nas prati kroz život. Kako za neprijatne, tako i za prijatne emocije. Ako Vam to ne remeti svakodnevno funkcionisanje i ako prolazi brzo nakon što se stresna situacija dogodila to ne bi trebalo mnogo da Vas brine. Tuga je zdrava emocija, postaje nezdrava onda kada traje predugo i pretvori se u depresiju. Neki ljudi u takvim situacijama jedu više nego obično, drugi potpuno izgube apetit. Ipak potrudite se da imate bar manje obroke tim danima i neka budu bogati zdravim mastima i proteinima. Na osnovu ovog što ste napisali moguće je da se radi o blažoj anksioznosti. Lekove ne smete uzimati na svoju ruku, posetite psihijatra i porazgovarajte o tome da li Vam je farmakoterapija neophodna ili ne. 

?
Pitanje #1808501. 4. 2021.

pitanje

Poštovana , imam 20 godina i od 2016 imam mnogo zdravstvenih problema , a uz to i depresiju i socijalnu anksioznost i oba traju i dan danas (nemam dijagnozu ali sam siguran da to imam , videćete u tekstu) . Te 2016 sam bez nekog razloga upao u depresiju i ostao bez životne vizije i želja za budućnost . Srednju školu sam završio kao odličan đak (s tim što moram reći da je škola bila relativno laka pa i nisam morao mnogo da učim) ,ali sam nakon srednje pauzirao godinu dana jer nisam znao koji bih fakultet upisao. Tih godinu dana pauze ništa produktivno nisam uradio , znam da sam tad imao priliku da odem kod doktora zbog zdravstvenih problema i mnogih simptoma koji mi otežavaju svakodnevne aktivnosti, međutim imam ogroman strah od teške dijagnoze i nisam otišao ni te godine . 2020. sam upisao fakultet nakon te pauze, međutim depresija se pogoršava kao i zdravlje , o socijalnoj anksioznosti tek da ne pričam . Sada sam došao do toga da ne mogu ni najlakše stvari da naučim jer prosto mi mozak i svest nisu prisutni u datom trenutku i nemam uopšte koncentraciju . Osim fakulteta i ostalog , muči me i autoskola jer mi baš loše ide i mislim da nikad neću položiti. Stalno kažem sebi e kad sve to završim otići ću sa spiskom svih simptoma kod doktora pa šta bude bude. Al uvek nešto iskrsne , a i čak kad imam priliku - ne odem. Što se tiče društvenog života imam par drugara koje jako cenim( i oni mene) i s njima sam opušten, ali čim pričam sa ljudima koje ne znam dobro ili ne vidjam često, mumlam nerazumljivo nešto , isto tako i kad pričam s devojčicama (što se retko dešava nažalost) . Sa majkom imam dobar odnos i ona želi da mi pomogne da izađem iz ovoga , ali kao što rekoh ja nemam petlju da odem kod doktora , a i dok odradim sve analize i dobijem upute, prodje čitava večnost . Sa ocem imam katastrofalan odnos otkad znam za sebe i odvratan je i prema meni i mami i sestri, ali mama neće da se razvede . Da se vratimo na emocije. Takodje, te 2016 kad je sve počelo, čini mi se kao i da sam potpuno izgubio emocije i desilo se par smrtnih slučajeva gde mi je stvarno bilo žao, ali ipak nisam osetio ni približno tugu kao što bih pre te 2016 nekako nije mi ni došlo do glave ... Rekao sam Vam da neću da Vas davim sa simptomima , ali moram da navedem samo neke koje me najviše Koče i zbog kojih najviše gubim/nemam samopouzdanje. Ocajan zadah (naterao se nekako da odem do stomatologa, kaže da taj zadah nije uzrokovan dentalnim problemima tako da moram kod običnog doktora na dalje analize ,ali...), Uvek žestoko ispucale usne ,počelo je i opadanje kose , ponekad zamagljen vid, jak tinitus,... Veoma su mi mršave ruke i noge s obzirom da ne vezbam ,ali kad god sam probao da treniram imao sam te omaglice malopre spomenute i potpunu iznemoglost čak i nakon najlakših vežbi. Izvinite na predugačkoj poruci i hvala svakako

Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovani,

U psihoterapijskom radu možete dobiti značajne uvide, napraviti promene, postići željeno stanje i otkloniti tegobe.

Preduslov za otpočinjanje psihoterapijskog rada su obavljeni pregledi kojima bi se opisani simptomi adekvatno obradili i sanirali. Kada prepoznamo i definišemo problem možemo ga uspešno razrešiti.

Preporučujem Vam da praktikujete sledeće vežbe https://www.hzjz.hr/wp-content/uploads/2020/04/Upute-za-progresivnu-misicnu-relaksaciju.pdf Ovom vežbom možete dobiti bolji kontakt sa svojim telom i emocijama.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #18016819. 3. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

Vrlo verovatno je reč o kompulsivnoj radnji koju je prouzrokovala neka trauma ili stres, a čija je funkcija da snizi unutrašnju teniziju. Grupa opsesivno-kompulsivnih poremećaja (OKP) je u spektru neurotskih poremećaja. Za lečenje se može obratiti lekaru opšte prakse, kako bi dobio uput za psihijatra, ili se može direktno obratiti Institutu za mentalno zdravlje u Palmtićevoj ili pronaći kontakt nekog iz privatne prakse sa ciljem dijagnostikovanja.. Takođe, psihoterapija dolazi u obzir i ona daje dugotrajnije rezultate, ali je ona moguća isključivo uz njegovu saglasnost i motivisanost za takav vid rada.

Sve dok njegovo stanje ne predstavlja opasnost po okolinu i njega samog, nije zabrinjavajuće, a ako to postane, osim pomenutih adresa, pomoć se može tražiti i od lokalnog Centra za socijalni rad.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

 

?
Pitanje #1793505. 3. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovanje,

Suočavanje sa po život ugrožavajućom bolešću nosi izuzetno veliki stres, kako za pacijenta tako i za članove njegove porodice. U akutnim fazama kao što je ova presudnu ulogu imaju specijalisti psihijatrije koji trebaju da doprinesu da se lekovima njegovo stanje popravi, da se snize anksioznost i agresivnost. Takođe bi trebali da procene i do koje mere se kreće dezorijentisanost.

Vaša uloga je bitna pre svega u smislu podrške. Podrška bi značila da budete neko ko ume da ga čuje, da pokaže da ga razume, da bude stabilna osoba koja garantuje da će sve biti dobro kada Kovid prođe. Do određene mere uticati na njega će biti moguće. Vaše je da prepoznate tu meru, jer preko nje se ne vredi izlagati. Presudno je da mislite i na sebe kako bi ste bili u stanju da pomognete ocu.

Ono što možete uraditi je sledeće:

- Uveravajte ga da je na sigurnom i bezbednom mestu. Obezbedite kratke, tačne i ponavljane informacije.

- Nastojte da ga umirite nudeći mu nadu i povoljne ishode.

- Naglašavajte ono u čemu je dobar, ono što dobro radi, da to nastavi i istraje.

- Pokažite da Vam je stalo, da ste tu i da može da računa na Vas.

 

 

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #17895025. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

 

Ljudska psiha poseduje mehanizme odbrana koji svaku osobu štite od sadržaja koji za nju predstavljaju procenjenu pretnju. Npr. kada kada doživimo neki neuspeh mi ga možemo otpisivati ili racionalizovati. Neko drugi ga može potiskivati ili intelektualizovati. Nije redak primer da se mlađe osobe smeju na sahrani, to ih ne čini neempatičnima već se oni na taj način "brane" od neprijatnog sadržaja. Ovi mehanizmi su korisni kada igraju namenjenu ulogu, međutim kad pretnja prođe i kada se više ne nalazimo u potencijalno pretećoj ili preplavljujućoj situaciji tada nam ovi mehanizmi više nisu potrebni. Neki od njih imaju tendenciju da i dalje ostanu na snazi, a tada postaju smetnja jer postaju nefunkcionalni.

Kada su u pitanju emocije, njihovo ispoljavanje će u mnogome zavisti od toga kako smo naučeni da ih ispoljavamo u porodici u kojoj smo odrasli. Ako je u porodici bilo zabranjeno pokazivati tugu ("Šta plačeš, nisi beba"), onda dete to usvoji na taj način. Kada odraste ne ume da se adekvano postavi, nastoji da ovu emociju izbegne i da je na svaki način zamaskira.

Primeri koje ste naveli ukazuju na jedno ili oba stanja koje sam opisao. Istraživanjem Vaših procesa, pored boljeg razumevanja i uvida, može Vam doneti promenu kojoj težite. To možete postići literaturom namenjenoj samopomoći ili u radu sa terapeutom.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

 

?
Pitanje #17885824. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovani,

 

Put do rešenja kreće od momenta otkrivanja uzroka. Vaše simptome prenesite izabranom (porodičnom) lekaru koji će Vas dalje preusmeriti na specijaliste. Simptomi koje navodite su dobar povod da se njima ozbiljno pozabavite bez odlaganja.

 

Svako dobro,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #17844916. 2. 2021.

pitanje

Postovanje,

Mome muzu je prije dva mjeseca u 32.godini dijagnostikovan karcinom jednjaka. To je moj zivot okrenulo bukvalno naglavacke. Jedan od glavnih simptoma na koji su mu doktori skretali paznju (a koji on na srecu nema) jeste otezano gutanje. Nakon dijagnoze mnogo sam citala o toj bolesti, i nakon par sedmica iznenada sam osjetila nesto u grlu. Mislila sam nakon sto jedem da ce proci, medjutim zalogaj mi je zastao u grlu, i od tog trenutka pocela sam da se plasim jesti i imam otezano gutanje. Obrok mi predstavlja veliki stres. Nekada mi je problem pokrenuti samo gutanje, kao da je zalogaj dugo "nespreman " ,kao da nema dovoljno pljuvacke, i kao da mi se grlo jendostavno paralizuje. A nekada osjecam da mi hrana stoji u jednjaku, kao da zaglavi, i osjecam je cijelom duzinom sve dok ne sidje u zeludac. Ti simptomi su nekada jaci, nekada slabiji. Takodjer, ta knedla u grlu nije stalno tu. I ne osjecam je uvijek na isti nacin, nekada je bas kao knedla a nekada kao nesto maleno sto mi grebe grlo. I nije uvijek na istom mjestu. Pored ovog problema imam jos nekih simptoma koji se smjenjuju: problemi sa vidom(zamagljen vid, blijestenje, pritisak u ocima, tesko fokusiranje), blaze vrtoglavice koje su vise kao dezorjentiranost, stezanje u vratu, povremeno trnjenje ruku i nogu, bol prsne kosti kada pomijeram ramena, umor i opsta slabost tijela. Kucni ljekar i neurolog smatraju da je u pitanju depresija i anksioznost. Nalaz krvne slike, hormoni stitnjace, EEG i VEP su uredni. Dobila sam preppruku za psihoterapeuta. Molim za Vase misljenje. Unaprijed hvala.

Srdacan pozdrav Anja

Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana Anja,

 

Suočavanje sa bolešću drage i bliske osobe predstavlja jedan od najstresnijih životnih događaja na koji niko od nas nikada nije pripremljen. Različito svako reaguje u tim trenucima prolazeći kroz više psiholoških faza tokom ovog procesa.

Pravu stvar ste uradili kada ste se obratili kućnom lekaru i neurologu i kada ste uradili medicinske pretrage i time uklonili sumnju u organsko poreklo simptoma. Psihoterapija u korpusu svojih znanja posebno se bavi odnosom duše i tela, tj. psihosomatikom. Nekada je u potrebno pristupiti i odblokirati određene odbrambene mehanizme, koji nam više ničemu ne služe ili nam zapravo otežavaju funkcionisanje. Druga tema su svakako emocije i načini kako bi se one obradile. U radu sa psihoterapeutom možete sebi olakšati breme i efikasno se razrešiti pomenutih simptoma.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #1780659. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Поштовани,

Блага депресија се може третирати кроз психолошко саветовање и психотерапију, док се умерена, а посебно тешка депресија неодложно мора лечити од стране психијатра у комбинацији са психотерапијом. Ваша улога у овоме је веома битна пре свега у мотивисању Ваше девојке да се обрати психијатру (државном или приватном) који ће поставити дијагнозу и уколико процени да је потребно одредити медикаментозну терапију. Тек тада се може размишљати о отпочињању психотерапијског рада који ће довести до дубинских промена и трајнијих решења.

 

Срдачан поздрав,

Урош Рајаковић,

психолог, психотерапеут

?
Pitanje #1779638. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovani,

 

Pubertet je period od 12. do 20. godine kada su u pitanju dečaci, a sve pre toga je zapravo predpubertetski period. U tome svakako postoje individualna odstupanja. Na promene u fizionomiji dečaka utiču hormoni, pa će se od njihove brzine različitim tempom razvijati i pojedine grupe tela, među kojima i glasovni aparat. Za očekivati je da do promene u boji i dubini glasa, mutacije glasa, dođe u starijim razredima osnovne škole.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #1778947. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

 

Hvala na iscrpnom predstavljanju i pruženim informacijama.

Fokusiranost na uzrok umesto na posledicu, kao i fokus na osobi umesto na problemu mogao bi biti jedan od ogovora ka rešenju tegoba. Struka koja bi najadekvatnije odgovorila na ovu temu je psihotepeutska.

Metode i tehnike koje bi mogle biti od pomoći nalaze se u okviu kognitivnih (distrakcija, izlaganje i sl.) pa sve do energetskih (vežbe disanja, vizualizacija i Logosinteza).

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #1778225. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

 

Depresija se uspešno leči lekovima i psihoterapijom. Važno je da redovno odlazite na kontrole kod psihijatra koji Vam po potrebi može korigovati terapiju.

 

Pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #1776883. 2. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovani,

Periodično uzdržavanje od onanisanja i ejakulacije kao završnog dela ovog čina, tokom posta, neće proizvesti nikakve štetne posledice na psihu ukoliko pritisak koji doživljavate kanališete na neki drugi zdrav način.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460