Sportska medicina – pitajte doktora

Ja imam neki cudan problem,pre oko godinu dana mozda i malo vise ustanovili su mi da imam vodu u kolenima.Inace bavila sam se plesom,i modernim i standardnim i redovno svako vece isla na trcanje.Isla sam na neku terapiju sa nekim magnetima i laserima nemam pojma,to je pomoglo mozda tako sto je otklonilo bol samo meseca dana a onda se voda vratila,naravno da sam morala da prestanem da se bavim plesom jer izgleda zbog tih napornih treninga sam i dobila vodu u kolenma.Polako sam sve manje trenirala ali priznajem da sam povremeno odlazila na treninge i posle njih umirala od bolova,ali bila sam usijana glava,sta reci!Od tada sam se ugojla 8 kg i za jednog aktivnog sportistu to je strasno,nekada trbusnjaci i vitko telo a sad tona sala i celulita :( Nedavno mi je neki levi doktor rekoa da ja uopste nemam vodu u kolenima,drugi mi je dao neke vezbe i rekao da vezbam i da cu uskoro moci da se bavim sportom,a treci hoce da vadim vodu sto ja nedozvoljavam jer znam da je to jako bolno i da se ta glupa vodo iznova i iznova vraca cemu onda vaditi.Moje pitanje je kojim sportom ja smem da se bavim da ne ugrozavam kolena a da usprem da skinem ove kile i da ojacam svoja kolena??? Nadam se da sam vam dala dovoljno podataka u vezi mog problema kako bo ga lakse resili,hvala unapred na pomoci :)

koja je idealna tezina za moju visinu od 187 cm. zahvaljujem unaprijed

Postovanje,pre gotovo sedam meseci pao sam svom tezinom na trticnu kost i od tada pa sve do danas imam bolove u tom predelu,nekada vece nekada manje.Nisam isao da snimam nego sam samo nekoliko dana isao na fizikalnu terapiju gde mi je pustana neka struja u tom predelu i od koje mi je narednih dve nedelje bilo bolje.Posto sam radnik ZTP u BGD bih mogao da idem na snimanje u nasoj zdravstvenoj ustanovi koja poseduje magnetnu rezonansu,ako nije kasno za to s obzirom na vreme povrede ili postoji neka mast ili lek koja bi pomogla da bol prestane.Bol se javlja samo prilikom sedenja na samu kost.Pozdrav Neso iz Kraljeva

Poštovanje, Imam dijagnozu POLIDISKOPATIJA, DISK EKSTRUZIJA L4-5 NIVOA SA LEVE STRANE. U fazi sam oporavka i mirovanja. Za 10 dana krećem sa fizikalnom terapijom. Šta mi dalje savetujete. Pozdrav, dragana iz Niša

Ponekad mi se desi da prilikom treniranja u teretani me uhvati grc u vratnom misiu i ume da me drzi po nedelju dana tako da mi predstavlja problem da okrecem glavu dok ne popusti da li postoji neki lek kojim bi mogao da me pousti bol malo ranije

Pre par godina povredio sam desno koleno. Konstatovano je ostecenje meniskusa,nakon izvesnog vremena sam ponovo povredio i nakon toga jos jednom. Napravio sam pauzu oko dve godine i poceo da treniram. Nisam imao problema sve do pre dve godine kada sam ponovo obnovio povredu. Uradjena mi je magnetna rezonanca de je konstatovano sledece: citiram nalaz"Prikazane kostanestrukture su ocuvanog korteksa i urednog SI kostane srzi. tetiva m. kvadricepsa, ligament partele, oba kolateralna i zadnja ukrstena ligamenta su ocuvani. LCA se ne diferencira u njenoj projekciji vide se zone viseg SI koje odgovaraju potpunoj rupturi. N yadnjem rogu medijalnog i lateralnog meniskusa vide se ruptura bey dislokacije fragmenta.". Zanima me o cemu se ovde radi i posto se rekreativno bavim sportom da li ima potrebe za hiruskim zahvatom ili nekom drugom metodom lecenja. Nemam bolove, niti neke odredjene promene i smetnje.

Povvredio sam se na turniru u malom fudbalu, pao sam na bok , nista strasno malo se oderao na kolenu, ali posle izvesnog vremena me misic na grudnom kosu i sam grudni kos bole u nekom polozaju kada treba da se podignem ili okrenem, nisam bio kod lekara, jer tog dana nisam osecao bol , da li sam povredio rebro ili porebricu i kakav je oporavak?

Postovani, nedavno sam u TV emisiji Svet zdravlja saznala da deca osim odredjene starosti treba da poseduju i odgovarajuce fizicke i psihicke osobine da bi se bavila (i rekreativno) nekim sportom. Takodje su naveli da pogresan izbor moze da bude kontraproduktivan. Kroz Vase clanke sam saznala u kojim starosnim kategorijama treba poceti bavljenje odredjenim sportom. Imam devojcicu od 8 godina. Interesuje je atletika. Koje lekare treba da posetimo kako bismo odabrali pravi sport za nju? Nismo iz Beograda, ali nije problem da dodjemo. Da li bi trebalo da uradimo neke analize i ponesemo rezultate? Inace, u njenoj skoli prvi put koriste fiskulturnu salu u petom razredu, jer, kako su nam objasnili, za nize razrede nema mesta. To je razlog vise za rekreativno bavljenje sportom van skole. Unapred zahvalna na odgovoru.

110 kg-sam tezak zadnje 3-4 god bivsi sportista (kosarkas) kg slabo idu dole-volim odbojku na pesku i pre 1 mes su me pocelia boleti kolena(jako) pa sam prekinuo-jedem voce-povrce...molim Vas predlog za neku terapiju-elektro za kolena-kako moja hrskavica neki lekovi mozda za jacanje isteneke steznike da kupim-koje ?...predlog-sugestija hvala

imam 22 godine i imam kifozu interesujeme da li je moguce saniranje derformiteta prvenstveno zbog godina?

da li smem da koristim sa svojih 17 godina (za 3 meseca punim 18) Tribulus Terrestis ili Maximus u cilju povecanja misicne mase? Da li bi mi mozda nekako skodio?

Postovani doktore ne znam da li je ovo pitanje kompetentno sa vasom strukom ali ipak cu postaviti. Radim neke vezbe kuci i krenuo sam sa trikovima(akrobacijama) ali zbog padova i prostora lakse mi je da radim napolju na travi. Sada je toplo vreme ali razmisljam da li cu uopste moci da radim kada dodje zima zato sto ce napolju biti hladno i da li postoji mogucnost da se telo navikne na hladnocu ko kod profesionalnih sportista? Zanima me jos vezano za salto unapred i salto unazad da li takvi trikovi mogu da se uvezbaju bez asistencije?

Imam 19 godina i bavim se karateom 8 godina.Sada mi se javio problem sa desnim kolenom tj. u nalazu mi pise kostana osifikacija ispred desne tibije.Ali ja sam bila samo u nasem ,staropazovackom domu zdravlja.Doktor mi je rekao da mirujem i da mazem neku mast.ja sam mirovala mesec dana,ali stanje se nije znacajno popravilo.Nastavila sam da treniram jer sam trebala da polazem za crni pojas.Htela bih taj problem da resim ovog leta,da iskoristim pauzu pre pocetka nove sezone.Da li mi mozete reci koji su nacini za resavanje ovog problema?Osecam smetnju kada mi je koleno pod naporom ili kada je savijeno,nista mi ne otice samo je ta kvrzica ispod kolena.Inace ,ja to ima negde od 11-te godine ,smetalo mi je i tada i kada sam se upisala na karate prestalo je.Medjutim ove godine, u januaru prilikom nekih vezbi odjednom je ponovo pocelo da mi smeta ,ali sada mnogo vise.Ako mozeee da mi odgovorite bila bih Vam veoma zahvalna.

Postovanje!Trebam savjet,a to je koju kremu ili mast da koristim kada su upitanju ligamenti koljena! Dobio sam udarac o osjecam bol u koljenu kada silazim niz stepenice, ili se naglo zaokrenem. Sta da radim da izlijecim,da li mozda nekakve vijezbe i koju kremu,gel ili mast da koristim da bi mi izlijecila koljeno! Ili ako vi imate nekakav dobar savjet???!!! Hvala help

Postovani dr. molim vas da mi odgovorite nna pitanje, da li postoji mogucnost da od upale krajnika dobijem upalu zgloba desnog kolena,i da mi se stvori kao neka naduvenost oko casice,sto mi stvara uzasne bolove i ukocenost kolena,sta bi to tacno znacilo? Unapred zahvalna

imam velike bolove u desnom kolenu i snimao sam rentgenom a doktor kaze da imam pecate na hrskavici.da li je nju moguce obnoviti nekako.inace sam zaljubljenik u tenis.unapred hvala..

DRAGI DOKTORE, POSLALA SAM VAM PORUKU U VEZI MOJE CERKE KOJA IMA 12 GODINA I PITALA SAM VAS KOJE AKTIVNOSTI SU DOBRE ZA NJU. ODGOVORILI STE MI I REKLI DA VAM KAZEM KOLIKO MOJA CERKA IMA KILOGRAMA I KOLIKO JE VISOKA. ONA JE TESKA 43 KG A VISOKA 156 E SAD RECITE MI KOJE AKTIVNOSTI SU DOBRE ZA NJU. HVALA VAM PUNO UNAPRED.

Postovani doktore obracam vam se jer imam problema sa levim kolenom.Pre oko desetak godina pojavila mi se kao izraslina na spoljasnjoj strani tada sam uradio rengenski snimak i doktor mi je reko da to nije kost reko mi je da je to masno tkivo.U to vreme koleno me je bolelo nekih mesec dana a onda povremeno bolelo ali po dva tri dana.Sada mi se opet pojavio bol pa vas molim da mi date savet kako da resim problem.Ja se nalazim "na kraju sveta"( u Norveskoj) ali trenutno nisam u mogucnosti da dodjem u skorije vreme u Srbiju pa vas molim ako mozete da mi pomognete i preporucite terapiju jer u ove ovde doktore iskreno nemam poverenja.Unapred HVALA

Jos kao mala isla sam na korektivne vezbe zbog krive kicme. Pre godinu ipo dana javio se bol u predelu krsta i duz spoljasnje strane leve butine zbog koga sam primala injekcije protiv bolova, jer nisam mogla da se pomerim. Od tada godinu ipo dana idem redovno na pilates vezbe i nisam imala nikakvih problema sve do sada kada sam podigla dete i ostala u tom polozaju. Bol je dve nedelje bio nesnosljiv. Cela leva strana mi je bila ukocena bez mogucnosti da se savijem, ili ustanem iz kreveta. Bol se sirio sa sredine krsta u levu nogu a ponekad u obe noge. Na sekundu su mi klecale obe noge u kolenima. Fizijatar mi je rekaoda je u pitanju : Dg y lumbale subac. Discopathia lumbalis Obs asset sy. reg lumbalis Th antireumatika. Preporucila mi je da uradim magnetnu rezonancu i da odem kod lekara koji namesta kicmu. Rezultati sa magnetne rezonance su: MR pregled lumbosakralnog segmenta kicme: T1 i T2 sagitalni koronalni tomogrami lumbosakralnogsegmenta do nivoa Th12; t2 i PD transvezalni tomogrami L3-S1 segmenta. delimicno je ispravljena fizioloska lumbalna lordoza sa blazom sinistrokonveksnom skoliozom L segmenta. Prsljenska tela lumbalnog segmenta su odrzane visine, homogene MR strukture, bez fokalnih i difuznih infiltrativnih lezija; korporealni poredak je relativno uredno odrzan. L4-5 IV prostora je odrzane visine; IV disk degenerisan sa anularnom ropturom paracentralno levo, koja aplatira duralnu vrecu bez znacajnog suzenja spinalnog kanala. IV forameni bez suzenja. Prisutna bileteralna icipijentna fasetna degeneracija. L5-S1 IV prostor je blago suzen; pokrovne ploce bez signifikantne degeneracije. IV disk degenerisan sa sirom posteriornom protruzijom, superponiranom fokalnom ekstruzijom dorzolateralno levo, koja blago migrira kaudalno od ravni IV diska za oko 4 mm i umereno kompromituje pocetni segment odstupa levog S1 radiksa. Nema signifikantne kompromitacije duralne vrece niti znacajnog suzenja spinalnog kanala. IV forameni obostrano slobodni. Preostali IV diskovi lumbalnog segmenta su bez degeneracije i bez manifestnih hernijacija. Paraspinalne strukture normalnog izgleda. Konus i kauda su normalne morfologije. Zakljucak: 1. Protruzija L5-S1 IV diska superponirana diskretnom fokalnom ekstruzijom, sa kompromitacijom levog S1 radiksa, bez znacajnog suzenja spinalnog kanala- simptomatska lezija. 2. Anularna ruptura L4-5 IV diska peracenralno levo, bez grubljih kompresivnih manifestacija. Molim Vas da li mi mozete odgovoriti sta sve ovo znaci i da li tu pomaze namestanje kicme i kakva je terapija? Imam 33 godine i imam u planu drugo dete, da li se trudnoca moze lose odraziti na ovo stanje kicme, i smem li da nastavim sa pilates vezbama tri puta nedeljno?

Ja igram kosarku, nekada aktivno a sada rekreativno, inace studiram sportsku akademiju. Pre oko godinu dana sam osetio bolove u donjem delu ledja koji su se u poslednje vreme pojacali. Bol je lokalizovan iznad sakruma i provocira ga sedenje i pogotovo hiperekstenzija. Zanima me da li bi Lazarevicev znak izazivao bol u ledjima ako postoji ostecenje diskusa bez hernije i da li postoji neki pokret (fleksija trupa, laterofleksija) koji bi sigurno izazvao bol ako je u pitanju ostecenje diskusa bez iritacije nervnih korenova.