imam velike bolove u desnom kolenu i snimao sam rentgenom a doktor

Kod Vas se najverovatnije radi o hondromalaciji koja se u poslednje vreme često javlja. Kako sam na to pitanje već jednom odgovorio u Stetoskopu ponoviću Vam odgovor.

Uzroci nastanka chodromalacije mogu biti: primarni (neusklađenost konstitucije i individualne podnošljivosti opterećenja i  stvarnog primenjenog opterećenja) i sekundarni ( traumatske etiologije sa promenom mehanike zgloba zbog labavosti zglobnih ligamenata posle iščašenja, povrede meniskusa i drugih povreda kolena). Hondromalacija patele je oboljenje površinskog i dubokog sloja hrskavice i možemo da je definišemo kao bazalnu degeneraciju hrskavice.

Prolazi kroz četri faze:

• zatvorena hondromalacija sa prisutnim otokom i razmekšanom hrskavicom,
• u razmešanoj hrskavici pojavljuju se fisure,
• fascikulacija hrskavice,
• stadijum koji zahvata subhondralne kosti.

Savetujem  Vam:

• smanjite telesnu masu, ako ste gojazni,
• jačajte aktivne stabilizatore kolena, posebno m.vastus medialis ("držač kolena"),
• raditi izometričke vežbe koje direkno ojačavaju aktivne stabilizatore kolena. Opterećenje i jačanje aktivnih stabilizatora se ne preporučuje u ranoj fazi rehabililitacije.
• fizikalni tretman (lasero-magnetna terapija,ultrazvuk I eventualno vaccus terapija), hidrokineziterapija i kineziterapija,
• upotreba određenih analgetika i antiflogistika, a u težim slučajevima uvodi se i intraartikularna kortiko-terapija, kao i operativni zahvat, ali kod Vas za tim nema potrebe.

Moguće je da je kod Vas došlo do povređivanja usled nekih mehaničkih faktora koji su direkno uticali na oštećenje kolena.