koja je idealna tezina za moju visinu od 187 cm. zahvaljujem unaprijed

Telesna masa se (pored ostalog) određuje i u zavisnosti od sporta kojim se bavite. Ako niste aktivan sportista postoje više formula za izračunavanje i to: Lorenzov indeks (Visina-100)-(Visina-150)x0,25= idealna telesna masa. Demoleova formula se primenjuje kod osoba između 20-50 godina starosti; kod žena: Telesna masa=(telesna visina-100)-(telesna visina-150):2,5+(godina starosti-20):4 a kod muškaraca:Telesna masa=(telesna visina-100)-(telesna visina-150) +(godine starosti-20):4 (uz napomenu da ovakva izračunavanja predstavljaju grubu procenu optimalne telesne mase ispitanika). Pored ove dve formule za izračunavanje telesne mase u literaturi su poznati i drugi indeksi, a to su: Queteletov, Kaupov, Rohrerov, Ponderalni, Brokov itd. Vaša telesna masa za telesnu visinu iznosila bi između 81 i 84 kg. Ako se bavite aktivno sportom bitno je da kažete kojim i dobićete precizniji odgovor.