Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Zakažete pregled 063 687 460

Postavite pitanje efikasnije

Najnoviji odgovori (93611)

  1. Pogledajte celo pitanje: #31

    Da li je lose da mi svaki obrok sadrzi meso (belo meso, tunjevina i druga ne masna mesa) pod uslovom da svaki dan imam naporne treninge u teretani. Meso mi je potrebno zbog snage i dobijanja na masi. U slucaju da nije dobro svakodnevno uzimanje mesa, sta mi preporucujete za zamenu? Sta mislite o preparatima koji sadrze proteine i kreatin?


    Odgovoreno: 25. 02. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić Zakažite pregled

      Ukoliko trenirate svakog dana dnevne potrebe za proteinima treba da iznose 1,3 g po kg telesne mase, za razliku od zdravih odraslih koji ne treniraju I treba da unose 0,75 do 0,8 g po kg telesne mase dnevno. Ne znam koliko ste teški, ali npr. 85 g proteina nalazi se u 120 g belog pilećeg mesa, 90g junetine (manja šnicla), ili pola šolje mahunarki kuvanih npr. Pasulja ili 2 čaše mleka. Zamena za meso u pogledu proteina su balance, mleko I mlečni proizvodi, riba , mahuanrke, posebno soja. Maksimalni dnevni unos proteina je za sportiste oko 2 g dnevno po kg telesne mase. Ukoliko svakodnevnu pažnju pridajete unosu proteina kroz hranu, suplementi (preparati) koji sadrže proteine nisu potrebni. Što se tiče kreatina,radi se o supstanci za koju se smatra da poboljšava performance kod sportista na taj način što održava gorivo za mišiće (tzv. ATP) u visokim koncenracijama tokom treninga. Kod dizanja tegova I sprintovanja koriste se doze od 20 g dnevno 5 do 6 dana, a zatim doza održavanja 2g dnevno. Nije od velike koristi sportistima kod kojih se traži izdržljivost npr. Maratoncima, fudbalerima I sl. Nedovoljno se još uvek poznaje bezbednost dugotrajne upotrebe kreatinina, a previsoke doze mogu oštetiti bubrege. Ne savetujem Vam upotrebu ove supstance ukoliko niste profesionalac, a I tada morate obavestite svog sportskog lekara o tome.

  1. Pogledajte celo pitanje: #30

    Imam 20 godina i mislim da se uopsre ne hranim zdravo a ni redovno. Pa Vam se obracam sa zeljom, ako vam nije tesko da mi napravie neki pravilan raspored ishrane (sta jesti, u kojoj meri, u koje vreme)? Bio bih Vam jako zahvalan.
    Pozdrav

    Odgovoreno: 25. 02. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić Zakažite pregled



      Mnogo teško pitanje za kratak odgovor. Pre svega treba da imaš najmanje 3 obroka dnevno, a izmedju možeš uzimati prirodne nezašećerene sokove, kafu, čajeve, sveže voće i povrće. Redovna fizička aktivnost (npr. 3 puta nedeljno po 1h ili svakodnevna brza šetnja itd.) je sastavni deo pravilne ishrane jer energija koja se unosi hranom mora i da se potroši da se ne bi nagomilala u vidu masnih naslaga.Najjednostavniji predlog za Tebe ukoliko si normalne ishranjenosti je –Doručak: mlećni napitak (mleko, jogurt, kiselo mleko, voćni jogurt) ili komad sira, Žitarice po mogućstvu integralne (hleb ili musli ili komad pecivo ili pola šolje testenina) i svakoga dana drugi dodaci kao što su namaz margarina, namaz meda ili džema, komad povrća, voćka, kolut salame ili šunke, 1 jaje, komad belog mesa ili sardina Ručak npr. Tanjir supe, salata, komad mesa (može u jelu iz porodičnog ručka), varivo obavezno ili salata, pirinač, krompir ili parče hleba Užina ukoliko je ima kolač, sladoled, voće ili voćna salata Večera do 20h laganija npr. Komad pize sa čajem ili djusom, makarone sa sirom i paradajzom plus kompot, šopska salta bez hleba, sardina ili riba sa krompir salatom, sutlijaš, lagani sendvič, jogurt i 2 mešene kiflice itd. U svakom slučaju ne zaboravi da svakodnevno pojedeš najmanje 2 komada voća i jedan tanjir povrća, kvalitetne proteine iz mesa, ribe i mleka tj. Sira, kao i integralne žitarice.

  1. Pogledajte celo pitanje: #29

    Postovani gdine dr. Stefanovicu,
    prilikom poslednje posete ginekologu saznala sam da imam kondilome i ranicu na zidu materice. Molim Vas da mi odgovorite koliko su kondilomi opasni, kako i zbog cega nastaju, da li je neophodno njihovo uklanjanje. Ranica na zidu materice me je jos vise zabrinula s obzirom da suprug i ja zelimo bebu. Da li sve ovo moze da bude smetnja trudnoci?
    Unapred zahvalna

    Odgovoreno: 25. 02. 2007.
    • Prof. dr Milan Stefanović



      Postovana; kondilomi su rezultat infekcije Humanim Papiloma Virusom, virusom koji ima afinitet za sluzokoze i koji se u najvecem broju slucajeva prenosi polnim putem pri cemu manifestacija infekcije nije obavezna (pogotovu kod muskarca). Postoji oko 100-tinak vrsti ovog virusa a neki od njih imaju maligni potencijal i predstavljaju osnovu za razvoj karcinoma grlica materice.Manifestacija infekcije nastaje narocito prilikom pada imuniteta a trudnoca je takvo stanje tako da u trudnoci moze doci do “bujanja”ovih promena.”Ranica” je na grlicu i potrebno je uraditi kolposkopiju i bris po Papa-Nikolau .Znaci konkretno ako ima kondiloma treba ih skinuti, a grlic pregledati kako je navedeno.. Ukoliko ovo ispostujete i naravnosa Vasim ginekologom prodiskutujete ove probleme za trudnocu nema prepreka.

  1. Pogledajte celo pitanje: #28

    Postovani dr.Stefanovicu,
    imam 24 godine,pre 2 godine mi je na redovnom pregledu utvrdjeno da imam ranicu na grlicu materice, doktorka mi je savetovala samo ispiranje kantarionom, kao i koriscenje vaginaleta sa kantarionom.Medjutim, ranica i dalje ne prolazi, a cesto imam problema i sa pojacanim sekretom(3.grupa). Zanima me da li bi mozda bilo bolje da odem na spaljivanje tog tkiva ili zamrzavanje?
    Unapred zahvalna,

    Odgovoreno: 25. 02. 2007.
    • Prof. dr Milan Stefanović




      Postovana
      “ranica” na grlicu materice je manifestacija “borbe” dve razlicite vrste epitela plocastoslijevitog otpornijeg koji pokriva vaginu i spoljasnju povrsinu grlica materice i cilindricnog koji se nalazi u kanalu grlica i koji je manje otporan. Granica ova dva epitela nije fiksna i sklona je promenama u zavisnosti od godina starosti zene, pariteta, nacina zivota itd. Mesto dodira dva epitela predstavlja tacku manje otpornosti za prodor infekcije i promene koje ta infekcija moze da uzrokuje ( prodor Humanog Papiloma Virusa predstavlja osnovu za razvoj karcinoma grlica). Nemojte da se plasite , ali ovo treba da znate da bi brinuli o sebi a to podrazumeva posetu ginekologu 1 godisnje- kolposkopiju i Papa-Nikolau bris koji predstavljaju screening za premaligna stanja..
      Konkretno: u dogovoru sa Vasim ginekologom treba pratiti i eventualno tretirati promenu na grlicu. Kod zena koje nisu radjale to obicno nije potrebno, a ako se i ukaze potreba (promena velikih dimenzija) prethodno obavezno uraditi biopsiju grlica, pa tek onda tretirati grlic i to nikako zamrzavanjem jer je to napusteno vec dijatermokoagulacijom ili laserom.III grupa sekreta-uporna trba uraditi vaginalni +cervikalni bris na biogram i antibiogram i po tome leciti, takodje uraditi pretragu na Chlamidiju.Takodje ne zaboravite uvek imate pravo na second opinion (drugo misljenje) i to koristite.
      Dr Milan Stefanovic

  1. Pogledajte celo pitanje: #27

    Zovem se Biserka!
    Ustanovljeno mi je da imam hipoplaziju levog bubrega. Interesuje me kako je ta bolest nastala i kako da se dalje ponasam! U nadi da cete mi ogovoriti dacu vam vise podataka o sebi!
    Srdacan pozdrav!

    Odgovoreno: 25. 02. 2007.
    • Prof. dr Svetislav Kostić Zakažite pregled




      Hipoplazija jednog bubrega je urođena anomalija veličine jednog bubrega,i najčesće je iz ove grupe anomalija.Bubreg je histoloski normalan,ali ima smanjen broj osnovnih jedinica bubrega(nefrona),a normalno ih je milion po bubregu.Zbog napred rečenog,taj bubreg moze biti i sa oslabljenom funkcijom.Zato je neophodno da se javite najblizem nefrologu kako bi se utvrdila i funkcija tog bubrega(dinamska scintigrafija bubrega i drugo). Hipoplazija jednog bubrega ima dobru prognozu,pogotovu,ako je drugi bubreg zdrav,koji preuzima nedovoljnu funkciju smanjenog bubrega. Neophodno je da se javite najblizem nefrologu kako bi se ispitala funkcija svakog bubrega ponaosob.Nakon toga potrebne su i redovne kontrole nefrologu,1-2 puta godisnje,a u međuvremenu- uobičajen način zivota i ishrane.

Prikazano 93051-93055 od ukupno 93090 pitanja

Pregledajte odgovore po oblastima

ZAKAZIVANJE 063/687-460