Kineska tradicionalna medicina

Do diskus hernije najčešće dolazi prilikom podizanja tereta sa savijenom kičmom, rotatornim pokretima kičme, a na duže staze - lošim držanjem, mišićnom slabošću i disbalansom.

Reiki veština omogućava proticanje kroz ljudski energetski kanal, a time i kroz telo čoveka one količine životne energije, koja je potrebna da osoba postigne psiho-fizičku kondiciju. Metoda na taj način utiče na smanjenje stresa.

Reiki tretmani datiraju još od pre 2500 godina. Reiki se pominje u Sanskritskim sutrama, u spisima monaha s Tibeta, iz Indije, Kine i u radovima istaknutih duhovnih učitelja širom sveta. Među zemljama koje su koristile Reiki nalaze se Indija, Tibet, Kina, Egipat, zemlje Južne Amerike, Grčka, Rim.

Reiki je japanska tehnika koja se koristi za smanjenje stresa i relaksaciju kao i za lečenje. Bazirana je na "polaganju ruku" i na verovanju da životna energija teče kroz organizam.

Tai Či Čuan je kineska borilačka veština čiji je glavni cilj zdravlje i dug život. Tai Či Čuan je nastao u hramu Šao Lin, u Kini, kao potreba monaha koji su dugo meditirali i telesno postajali vrlo slabi. Tai Či Čuan se smatra kao podsistem Kung Fu-a , ali ne kao borilačka veština već kao sistem vežbi koja krepi duh i telo i vraća, oporavlja i obnavlja snagu, vitalnost, energiju tela i uma.

Reiki je tehnika koja se koristi za smanjenje stresa i relaksaciju, ali i lečenje uopšte. Reiki je tehnika nekonvencionalnog lečenja prirodnom energijom. Pojam Reiki znači kosmička energija, nebeska. To je ona životna energija koja nas već održava vitalnim na planeti. Život je naprosto neprestana razmena energije.

Su Đok predstavlja lečenje po refleksnim tačkama dlanova i stopala. U prevodu sa korejskog Su znači šaka a Đok stopalo, što nam govori odakle i potiče ova terapija. Ova metoda se koristi u mnogim zemljama sveta, a posebno u SAD, Rusiji i Istočnoj Evropi.

Šijacu masaža obnavlja normalan protok životne energije s ciljem da se u organizmu uspostavi balans i postigne mentalno i telesno zdravlje. Ova masaža je nežniji oblik akupunkture pošto se izvodi bez igala. Reč šijacu je japanskog porekla, a čine je dva simbola: „shi" ( prst) i „atsu" ( pritisak).

Tradicionalna kineska medicina je najstariji u kontinuitetu praktikovani naučni medicinski sistem u svetu i najzastupljeniji je metod lečenja u svetu. U kineskoj tradicionalnoj medicini je karakterističan da se svi pregledi vrše bez uređaja.

Qi Gong izučava život, zdravlje i pruža metode za njihovo održavanje. Osnovna ideja je neprestana akumulacija i sprečavanje gubitka energije, što obezbeđuje osnovu telu da se odupre svim bolestima.