Psihologija danas

Višak kilograma se ne javlja odjednom, već kroz niz svakodnevnih situacija, navika i reakcija koje vremenom prolaze neprimećeno i počinju da deluju automatski.

Postoje trenuci kada jedna rečenica lekara razdvoji život na pre i posle.Dijagnoza te preseče naglo. Vest o bolesti nas nikad ne dočeka spremne.

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se 10. oktobra i dobra je prilika je da se osvrnemo na važnost mentalne stabilnosti i psihičke otpornosti.

Ciklotimija predstavlja nestabilnost raspoloženja koje traje jedan duži vremenski period i uključuje brojne periode blage depresije i blage hipomanije.

Postavljanje jasnih granica pomaže detetu da razvije osećaj sigurnosti. Kada dete razume pravila i njihove posledice, ono postaje samostalnije i odgovornije.

Budući da čovek praktično provede trećinu svog dana na poslu, kroz pet dana u nedelji, jasno je zašto je važno uzeti u obzir njegovo mentalno stanje u radnom okruženju.

Zdrav ciklus razvoja porodice zahteva da se pronađe optimalan balans između povezanosti i odvojenosti, pripadanja i individualizma, akomodacije u diferencijacije.

Art terapija pruža siguran prostor za kreativnost, introspekciju i isceljenje. Terapija slikanjem, čitanjem, glumom, plesom i muzikom pružaju ljudima put do mentalnog blagostanja.

Profesionalna orijentacija je važan proces u izgradnji uspešne karijere. Uloga psihologa je pomaganje pojedincima da pronađu karijere koje su u skladu sa njihovim interesima i veštinama.

Intuicija nije redak dar - ona je urođena osobina koju svi imamo i koju svako od nas može svakodnevno osetiti. Često se manifestuje kao unutrašnji glas ili predosećaj koji vodi naše odluke i ponašanje.