Postovani doktore, imam cerku koja ima 12 godina recitemi koje aktivnosti su dovoljne preko dana za nju? hvala unapred

Dobar dan, Treniram amaterski pilates vec tri meseca.Na poslednjem treningu(juce) radili smo ruke sa trakama za istezanje.Tri sata posle treninga na levoj dojci mi se pojavila bolna zlezda koja je velicine klikera i lakoje opipati na levoj str dojke.Bol osecam i bez dodira i danas.Sta mi je ciniti,uzgred imam 40 god.Redovno na 6 mes. idem na ultrazv.grudi.Da li postoje neke obloge ili je to nesto ozbiljnije? unapred hvala

Postovani doktore,od pre 2meseca osetila sam jake bolove u predelu krsta,nisam mogla da se savijam puno,kao ni da se ispravim potpuno,niti da sedim.Zbog prirode posla morala sam da se savijam ali samo sa izbacenom levom nogom unazad.Vise nisam mogla da izdrzim pa sam pristala da me pregleda jedan kolega koji se privatno bavi neko vrstom fizioterapije.On mi je odmah rekao da mi je iskocio prsljen i da se to desilo kad sam bila mala,a ja sam slican bol imala sa 12 god(sada imam 24) mada je jako krace trajao.Ponudio mi je da idem na terapije i da mora postepeno da se vraca na svoje mesto ali je potrebno dosta vremena i puno para.Posto sam nepoverljiva otisla sam kod fizijatra sa nadom da ce me poslati na neka snimanja,sto se naravno nije desilo.Prepisala mi je neke terapije(10 dana masaze,elektro,magnet,ultrazvuk i vezbi).Prilikom testova koje mi je radila u levo stopalu sam imala znatno manji osecaj,ustanovila mi je da imam lumbago.Od svih terapija najvise mi je prijala masaza i to vec od prve mi je bilo jako bolje kada mi je fizioterapeut stipkanjem izvuko prsljenove i rekao mi je da su mi bili upali.Na kontroli mi nije radila nikakve testove i sl,samo me je pitala da li mi je bolje i to je to.Naravno da mi je bilo bolje kada mi je zakazala terapije za 12.maj,a ja sam otisla kod lekara 2 nedelje pre toga,pa mi je delom i spontano proslo.I dalje imam manji osecaj u levoj nozi,kao da mi trne,ne mogu bas puno da se savijam jer me boli,kao i na promenu vremena,na petama mogu da stojim,ali kada stanem na prstima leva peta mi je spustenija.Pre par dana sam sama napipala kao da mi je 1 ledjni prsljen upao za par milimetra,pa sam trazila da me decko slika telefonom da bi i sama videla,i zaista se vidi,kao i prilikom savijanja,i nije mi jasno kako je to doktorki promaklo?!!Imam neke prijatelje kojima su ''namestali'' kicmu uspesno neki terapeuti koji se time bave,ali posto studiram veterinu pa samim tim i ne verujem puno u te stvari,a pogotovu sto je kod mene hronican proces u pitanju,trazim savet od vas da li da pristajem na to,ili da ponovo idem kod lekara da mi urade kompletniju analizu?I koga bi ste mi preporucili posto zivim,radim i studiram u Beogradu,a lecim se na studentskoj poliklinici.Znam da posledice mogu biti velike,vec imam krivu kicmu cini mi se od malena i to mi nikad nisu ni na kojem sistematskom pregledu ustanovili.Inace bolove u levoj nozi imam 2godine,i prosirene vene u istoj koje tretiram hepatrombinom,jer nisu puno izrazene.Radim vezbe za lumbago svakog jutra kako su mi pokazali na poliklinici.Unapred sam Vam puno zahvalna na razumevanju!

Postovani doktore,zeleo bih da vas pitam nesto u vezi sa mojim srcem.Imam 18 god. treniram bodybuilding,uzimao sam razne anabolike.Pre oko 2-3 meseca osetio sam gusenje i bolove u predelu grudi,otisao sam kod kardiologa i uradio EKG,koji nije bio dobar imao sam negativan t u d3 i pocetne znake hipertrofije leve komore,zatim sam uradio EHO srca koji je bio dobar,dimenzije srca nisu promenjene a EF je bio 65%,posle sam radio test opterecenja koji je prekinut posle 4:57 min. puls je bio 183(Tokom testa bez tegoba EKG u miru sin 100/min,znaci hipertrofije i sistolnog opterecenja leve komore.Tokom se odrzavaju pocetne EKG promene maksimalni TA 180/70)Zbog ovih rezultata su me poslali na nuklearnu kardioloiju na tom testu dijagnoza je bila ,,Normalan nalaz,scinigrafski nalaz perfuzije srcanog misica normalana" tu sam uradio i test farmakoloskog opterecenja koji je bio dobar.Doktor mi je posle svega rekao da je srce uredu i da mogu da treniram,da je los EKG posledica nekog deformiteta na grudnom kosu.Krvna slika mi je odlicna blago povisen LDl holesterol hormoni nisu poremeceni.Zanima me zasto imam ovoliku kontradiktornost u rezultatima i da li je moguce da testovi EKG-a nisu davali realnu sliku stanja mog srca,i zasto mi je prekinut test opterecenja posle 5 min.Ovo me sve zanima da bih bio siguran da li smem da treniram,posto i dalje imam iste simptome koje sam imao i ranije stim sto mije kardiolog rekao da je to gusenje posledica nekog drugog organa.Hvala vam unapred

Postovnje,trazim savjet!prije jedno mjesec dana sam dobio udarac u koljeno.treniram fudbal.Na pocetku me je boljelo samo kad brze potrcim,a sad vise ne.Ali kada savijem nogu u koljenu sa unutrasnje strane i dodirnem se osjetim bolove.Kako to izlijeciti, i cime.Jel imaju nelakve vjezbe ili... da li su mozda ligamenta?