Postovani dr. Jerkan,
Imam sina od 15 godina. U 12-oj godini je prilikom pada zadobio discus herniu L4/L5. Lecen je manipulacijama na VMA i fizikalnom terapijom. Stanje je od tada dobro i nema tegoba.
Trenira vec osam godina vaterpolo. Poceo je da trenira u teretani, ali smo ga mi, roditelji, odvratili od toga posle mesec dana, jer nismo bili sigurni da li sme sve vezbe da radi. Vlasnik teretane, koji je i profesor fizickog, nam je sugerisao koje vezbe dete ne sme da radi. Stoga, upak, pitam i vas, koje vezbe sme, a koje ne sme da radi dete sa ovakvom starom povredom? Pozdrav, mama
Dobro ste izabrali sport (vaterpolo) pre, a i posle povrede koju je Vaš
sin imao. Ali, morate da znate da je discus hernia povreda koja je
često reverzibilna (ponovo se javlja). Da bi ste to sprečili, posebno sada
kada Vam je sin u periodu intenzivnog rasta koji proporcialno ne prati
i mišićna jačina (prevashodno mislim na intravertebralne i
paravertebralne mišiće, koje treba jačati), treba da budete maksimalno
obazrivi. Profesor fizičkog je apsolutno u pravu što je za selektivni rad
vežbi u teretani. Konkretno Vam predlažem dozirano jačanje lumbo-sakralne
grupe mišića, redovnu kontrolu (bar jednom godišnje) kod specijaliste
sportske medicine, a po potrebi i konsultacija neurohirurga.
Pitanje broj: #5060
Postovani dr. Jerkan, Imam sina od 15 godina. U 12-oj godini je prilikom pada zadobio discus herniu L4/L5. Lecen je manipulacijama na VMA i fizikalnom terapijom. Stanje je od tada dobro i nema tegoba. Trenira vec osam godina vaterpolo. Poceo je da trenira u teretani, ali smo ga mi, roditelji, odvratili od toga posle mesec dana, jer nismo bili sigurni da li sme sve vezbe da radi. Vlasnik teretane, koji je i profesor fizickog, nam je sugerisao koje vezbe dete ne sme da radi. Stoga, upak, pitam i vas, koje vezbe sme, a koje ne sme da radi dete sa ovakvom starom povredom? Pozdrav, mama
Odgovoreno: 08. 05. 2008.Dobro ste izabrali sport (vaterpolo) pre, a i posle povrede koju je Vaš sin imao. Ali, morate da znate da je discus hernia povreda koja je često reverzibilna (ponovo se javlja). Da bi ste to sprečili, posebno sada kada Vam je sin u periodu intenzivnog rasta koji proporcialno ne prati i mišićna jačina (prevashodno mislim na intravertebralne i paravertebralne mišiće, koje treba jačati), treba da budete maksimalno obazrivi. Profesor fizičkog je apsolutno u pravu što je za selektivni rad vežbi u teretani. Konkretno Vam predlažem dozirano jačanje lumbo-sakralne grupe mišića, redovnu kontrolu (bar jednom godišnje) kod specijaliste sportske medicine, a po potrebi i konsultacija neurohirurga.
Pregledajte odgovore po oblastima