Postovana Dr
Zovem se Ivana.Imam 23 godine.Imam problema sa manjkom telesne
tezine,visoka sam 166cm,teska 44kg.I pored veoma dobrog apetita,nemogu
da
povecam masu.Cesto uzimam vitamine i minerale.Fizicki se dobro osecam i
aktivna sam.Molila bih za neki savet.
Telesna masa se moze povecati hiperenergetskom dijetom koja se dobija
posle pregelda u savetovalistu za diejtetiku i njome se dodaje oko 1 kg
u pocetku mesecno, a kasnje moze i vise. Opsti saveti nisu
najefiaksniji, pozdrav dr Maja
Cula sam od drugarice za neke biljne tablete koje smanjuju apetit (a moj je ogroman) pa me zanima Vase misljenje - da li je to zdravo i da li ima efekta?
Hvala, pozdrav
Imam jednomesecnu bebu koju su od pre par dana poceli da muce grcevi. To
nije tako intenzivno i strasno ali bih ja ipak volela da znam da li
odredjena hrana koju uzima majka pojacava ove tegobe kod novorodjenceta?
Da . pre svega kupus, pasulj i sve namirnice koje nadimaju, ali to nije
pravilo. Mozete po savetu pedijatra preduzeti i druge mere protiv grceva
bebe, npr. tople obloge, cajeve specijalne i sl.
Postovana imenjakinjo, molim vas za savjet.
Naime, od malena sam se bavila sportom, ali sam bas u najkriticnijim
godinama, 16 - 17 godina prestala.Povremeno sam isla na aerobik, i sad
trenutno idem. Moj problem je koliko ja mogu da zakljucim spor
metabolizam....
Imam 65kg a visoka sam 163cm. Najveci problem su mi jake butine, i
listovi, stomak mi nije jako izrazen.
Imam jako puno celulita na bokovima i straznjici. Inace ne pijem
dovoljno vode...mozda casu ili dve u toku dana. Ne veceram, i moji
obroci su uvijek duplo manji od mojih vrsnjakinja (24), koje jedu duplo
vise od mene, i veceraju, a ne bave se fizickom aktivnoscu.
Kako da ubrzam svoj uspavani metabolizam?? Koja vrsta namirnica, tj
grupa se preporucuje?
Preporucujem ti namirnice neslane, sa dosta kalijuma, pre svega voce i
povrce u svezem obliku, dosta tecnosti i masaze, kao i redovnu fizicku
aktivnost. Detaljnije savete mozes dobiti u savetovalistu za dijetetiku
Postovana Dr Zovem se Ivana.Imam 23 godine.Imam problema sa manjkom telesne tezine,visoka sam 166cm,teska 44kg.I pored veoma dobrog apetita,nemogu da povecam masu.Cesto uzimam vitamine i minerale.Fizicki se dobro osecam i aktivna sam.Molila bih za neki savet.
Odgovoreno: 17. 04. 2007.Telesna masa se moze povecati hiperenergetskom dijetom koja se dobija posle pregelda u savetovalistu za diejtetiku i njome se dodaje oko 1 kg u pocetku mesecno, a kasnje moze i vise. Opsti saveti nisu najefiaksniji, pozdrav dr Maja
Cula sam od drugarice za neke biljne tablete koje smanjuju apetit (a moj je ogroman) pa me zanima Vase misljenje - da li je to zdravo i da li ima efekta? Hvala, pozdrav
Odgovoreno: 17. 04. 2007.Ne znam o kojim se tabletama radi da bih dala odgovor. Generalno mogu reci pomazu ali nisu cudotvorne. Olaksavaju recimo drzanje dijete
Imam jednomesecnu bebu koju su od pre par dana poceli da muce grcevi. To nije tako intenzivno i strasno ali bih ja ipak volela da znam da li odredjena hrana koju uzima majka pojacava ove tegobe kod novorodjenceta?
Odgovoreno: 13. 04. 2007.Da . pre svega kupus, pasulj i sve namirnice koje nadimaju, ali to nije pravilo. Mozete po savetu pedijatra preduzeti i druge mere protiv grceva bebe, npr. tople obloge, cajeve specijalne i sl.
Imam neke grudvice po telu i zanima me da li je to masno tkivo i da li je to zbog nepravilne ishrane? Na dodir me zaboli.
Odgovoreno: 13. 04. 2007.Ne mora da bude uopste od ishrane i najverovatnije nije, pregled kog lekara opste prakse je neophodan. pozdrav
Postovana imenjakinjo, molim vas za savjet. Naime, od malena sam se bavila sportom, ali sam bas u najkriticnijim godinama, 16 - 17 godina prestala.Povremeno sam isla na aerobik, i sad trenutno idem. Moj problem je koliko ja mogu da zakljucim spor metabolizam.... Imam 65kg a visoka sam 163cm. Najveci problem su mi jake butine, i listovi, stomak mi nije jako izrazen. Imam jako puno celulita na bokovima i straznjici. Inace ne pijem dovoljno vode...mozda casu ili dve u toku dana. Ne veceram, i moji obroci su uvijek duplo manji od mojih vrsnjakinja (24), koje jedu duplo vise od mene, i veceraju, a ne bave se fizickom aktivnoscu. Kako da ubrzam svoj uspavani metabolizam?? Koja vrsta namirnica, tj grupa se preporucuje?
Odgovoreno: 07. 04. 2007.Preporucujem ti namirnice neslane, sa dosta kalijuma, pre svega voce i povrce u svezem obliku, dosta tecnosti i masaze, kao i redovnu fizicku aktivnost. Detaljnije savete mozes dobiti u savetovalistu za dijetetiku
Prikazano 1371-1375 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima