Molim Vas ako mozete da mi pomognete u izboru dijete tj da mi preporucite neku efikasnu,...Naime imam 23 god.68kg(sto je posledica trudnoce)170 cm sam visoka i zelela bih skinuti jos tih 8 kg.
Unapred hvala !
na zalost putem interneta to nisam u mogucnosti,diejtu individualnoprilagodjavamo karakteristikama, poslu, navikama i sl. a to je mogucesamo nakon pregledai uzimanja detaljne anamneze
Postovana, moj kolega ima devojku - 42 godine starosti koja ima povisen holesterol. Molim Vas da mi odgovorite sta se savetuje u tim slucajevima. Kakva se dijeta propsuje za snizenje nivoa holesterola? Da li i kako povecan holesterol utice ako dodje do toga da devojka ostane u drugom stanju?
Unapred hvala.
Srdacan pozdrav,
Dijeta pre svega iskljucuje namirnice bogate zasicenim mastima, tj.crveno meso, zumanac, iznutrice i visokomasne mlecne proizvode. Detaljemorate dobiti od dijeteticara ili lekara opste prakse. Trudnoca sama posebi podize nivo holesterola, ali to je prolaznog tj. fizioloskogkaraktera. pozdrav
Pozdrav!
Da li je stetno uzimati proteine iz gym prodavnica recimo 2-3 mjeseca a ujedno i trenirati a posle prestanka dali ce moj organizam da razi da unosim istu kolicinu proteina kao do tada ili da samo nastavim sa treningom i necu imati nikakvih problema. Uzimam proteine da bih brze razvio misice u trening u teretani.
Hvala !!
E ovako, svi kukaju kako imaju problem sa viskom kilograma i u medijima
se
konstantno govori samo o tome kako da se izgube kilogrami itd, a niko ne
govori o tome kako da se "nabace" kilogrami.
Imam 20 godina, visoka sam 175cm i imam 50 kg. Do sad mi to nije
predstavljalo problem jer se bavim manekenstvom ali sad vec mi nije sve
jedno. Sto se tice ishrane preferiram zdrav nacin ishrane(puno salata,
povrca, zitarica itd).
Na koji nacin bih mogla da se ugojim bar 5kg, ja bih bila zadovoljna???
Unapred zahvalna.
Pozdrav
najbolji nacin je da posetite dijetologa. Sustina dijete je da se
uobrocite na 5 do 6 manjih obroka dnevno, dosta skroba i proteina, manje
zasicenih masti, a vise biljnih, posebno maslinovog ulja, riba i susenog
voca, kao i jezgrastog voca.
pozdrav, dijetom se dodaje do 2 kg mesecno
Da li je potrebno prokuvavati mleko "Kravicu" za ishranu trogodisnjeg deteta?
Odgovoreno: 08. 09. 2007.ne , cak i za mladji uzrast, mleko je vec tehnoloski obradjeno i vitaminizirano
Molim Vas ako mozete da mi pomognete u izboru dijete tj da mi preporucite neku efikasnu,...Naime imam 23 god.68kg(sto je posledica trudnoce)170 cm sam visoka i zelela bih skinuti jos tih 8 kg.
Odgovoreno: 08. 09. 2007.Unapred hvala !
na zalost putem interneta to nisam u mogucnosti,diejtu individualnoprilagodjavamo karakteristikama, poslu, navikama i sl. a to je mogucesamo nakon pregledai uzimanja detaljne anamneze
Postovana, moj kolega ima devojku - 42 godine starosti koja ima povisen holesterol. Molim Vas da mi odgovorite sta se savetuje u tim slucajevima. Kakva se dijeta propsuje za snizenje nivoa holesterola? Da li i kako povecan holesterol utice ako dodje do toga da devojka ostane u drugom stanju?
Odgovoreno: 08. 09. 2007.Unapred hvala.
Srdacan pozdrav,
Jasmina Z.
Dijeta pre svega iskljucuje namirnice bogate zasicenim mastima, tj.crveno meso, zumanac, iznutrice i visokomasne mlecne proizvode. Detaljemorate dobiti od dijeteticara ili lekara opste prakse. Trudnoca sama posebi podize nivo holesterola, ali to je prolaznog tj. fizioloskogkaraktera. pozdrav
Pozdrav!
Odgovoreno: 04. 09. 2007.Da li je stetno uzimati proteine iz gym prodavnica recimo 2-3 mjeseca a ujedno i trenirati a posle prestanka dali ce moj organizam da razi da unosim istu kolicinu proteina kao do tada ili da samo nastavim sa treningom i necu imati nikakvih problema. Uzimam proteine da bih brze razvio misice u trening u teretani.
Hvala !!
Pozdrav
E ovako, svi kukaju kako imaju problem sa viskom kilograma i u medijima se konstantno govori samo o tome kako da se izgube kilogrami itd, a niko ne govori o tome kako da se "nabace" kilogrami. Imam 20 godina, visoka sam 175cm i imam 50 kg. Do sad mi to nije predstavljalo problem jer se bavim manekenstvom ali sad vec mi nije sve jedno. Sto se tice ishrane preferiram zdrav nacin ishrane(puno salata, povrca, zitarica itd). Na koji nacin bih mogla da se ugojim bar 5kg, ja bih bila zadovoljna??? Unapred zahvalna. Pozdrav
Odgovoreno: 25. 08. 2007.najbolji nacin je da posetite dijetologa. Sustina dijete je da se uobrocite na 5 do 6 manjih obroka dnevno, dosta skroba i proteina, manje zasicenih masti, a vise biljnih, posebno maslinovog ulja, riba i susenog voca, kao i jezgrastog voca. pozdrav, dijetom se dodaje do 2 kg mesecno
Prikazano 1346-1350 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima