Zovem se Irina i u petom sam mesecu trudnoce. Pre mesec dana su mi konstatovali kamen u zucnoj kesi (5-6mm). Imala sam tri jaka napada bolova i nekoliko slabih. Imam nekoliko pitanja. Do kakvih komplikacija po plod moze ovo izazvati? Kakvu dijetu preporucujete? Koliko je u trudnoci operacija zucne kese rizicna?
Komplikacije za razvoj ploda ne postoje, ali se opercija izbegava do posle porodjaja ukoliko je to moguce. Inace u trudnoci se stvara holesterol vise nego sto je uobicajeno, pa osobe koje su sklone kamencu u zucnoj kesi mogu pogorsati svoje stanje u trudnoci. izbegavajte zivotinjske masti posebno zumance, iznutrice, masno svinjsko meso i pijte iskljucivo mlecne proizvode s manjim procentom amsti
PoĹĄtovana doktorka, ako se zna da su poveÄani trigliceridi vezani za loĹĄu, masnu ishranu, interesuje me ĹĄta je razlog poveÄanog LDL holesterola, da li je i tu hrana uzrok? Naime moj ukupa holesterol je 6,66 (ref. vrednosti su 3,85-6,1), HDL je ok, dok LDL iznosi 5,2 a treba da bude manji od 3,9. Interesuje me joĹĄ da li treba piti lekove, ili pokuĹĄati neko vreme sa dijetom? Ĺ ta bi preporuÄili od ishrane?
Holesterol unet hranom utice na trecinu vrednosti holesterola u krvi, ostalo sintetise sam organizam, ipakm znacajno je smanjiti masti zivotinjskog porekla u ishrani i povecati fizicku aktivnost koja dokazano stiti krvne sudove. Za razliku od LDL holesterola koji lose utice na krvne sudove i povecava rizik za aterosklerozu
Da li je ritam ishrane i spavanja bitan za apetit?Naime ja sam zamenio noc za dan.Danju nisam gladan a nocu bi samo jeo!A nocu sam budan do 4-5 ujutro a danju ne mogu da ustanem do 15h.I kad se ustanem nemam nikakav apetit.Zeleo bih da to vratim u normalu, pa vas molim da mi pomognete i date savet kako da se vratim u normalu? Hvala unapred!
Organizam je programiran da jede u principu od 8 h otprilike do 20h, ali nije strasno ukoliko zamenitre dan za nic race vreme. Ya duzi period probajte da pomerate obroke sto ranije da biste se vratili u normalu
Poštovana doktorko, obraćam vam se jer mi je potreban jedan stručan savjet. Naime u 5-oj nedjelji sam trudnoće i kako sam i do sad bila "bucka" strah me da se još više ne ugojim. Trenutno mam 75 kg. na 168 cm. visine. Ovu kilažu zbog malo kretanja a previše sjedelačkog posla sam natukla u zadnjih godinu dana inače imala sam 60 kg.Da li je moguce da se ova težina što duže održi i spriječi dobijanje dodatnih kilograma? Koje su to namirnice koje bih morala jesti da bi i beba bila zdrava a i ja da što lakše prodjem u ovih 9 mjeseci??? Veliko hvala unaprijed
Zdravo,prvo sve pohvale sto izlazite ljudima u susret na ovaj nacin,pa onda moj problem, imam 19god. visok sam 188cm i tezak 76kg,poceo sam da idem u teretanu od skora 6-7 dana pre toga sam bio proslog leta mesec-dva,hteo bih da nabacim neki kilogram misicne mase,i da koristim "hemiju" radi brzeg napredka,ali nisam upucen u to,neko mi govori da uzimam protein kao dodatak u ishrani,neko kreatin,neko dekstrozu,neko sve to zajedno...tako da sam zbunjen,hteo bi vas savet i naravno da li to steti mom organizmu. unapred hvala
Mozete da dopunite ishranu proteinskim dodatkom, ali se mora iamti u vidu da dnevno ne smete preci 1,5g po kg telesne amse proteina, naravno racunaju se i proteini iz hrane. Najsigurnije je da uz trening koristite preparat po uputstvu ali najvise pola kolicine od preporucene, necete pogresiti a reyultati mogu biti jako dobri
Zovem se Irina i u petom sam mesecu trudnoce. Pre mesec dana su mi konstatovali kamen u zucnoj kesi (5-6mm). Imala sam tri jaka napada bolova i nekoliko slabih. Imam nekoliko pitanja. Do kakvih komplikacija po plod moze ovo izazvati? Kakvu dijetu preporucujete? Koliko je u trudnoci operacija zucne kese rizicna?
Odgovoreno: 17. 01. 2008.Komplikacije za razvoj ploda ne postoje, ali se opercija izbegava do posle porodjaja ukoliko je to moguce. Inace u trudnoci se stvara holesterol vise nego sto je uobicajeno, pa osobe koje su sklone kamencu u zucnoj kesi mogu pogorsati svoje stanje u trudnoci. izbegavajte zivotinjske masti posebno zumance, iznutrice, masno svinjsko meso i pijte iskljucivo mlecne proizvode s manjim procentom amsti
PoĹĄtovana doktorka, ako se zna da su poveÄani trigliceridi vezani za loĹĄu, masnu ishranu, interesuje me ĹĄta je razlog poveÄanog LDL holesterola, da li je i tu hrana uzrok? Naime moj ukupa holesterol je 6,66 (ref. vrednosti su 3,85-6,1), HDL je ok, dok LDL iznosi 5,2 a treba da bude manji od 3,9. Interesuje me joĹĄ da li treba piti lekove, ili pokuĹĄati neko vreme sa dijetom? Ĺ ta bi preporuÄili od ishrane?
Odgovoreno: 17. 01. 2008.Holesterol unet hranom utice na trecinu vrednosti holesterola u krvi, ostalo sintetise sam organizam, ipakm znacajno je smanjiti masti zivotinjskog porekla u ishrani i povecati fizicku aktivnost koja dokazano stiti krvne sudove. Za razliku od LDL holesterola koji lose utice na krvne sudove i povecava rizik za aterosklerozu
Da li je ritam ishrane i spavanja bitan za apetit?Naime ja sam zamenio noc za dan.Danju nisam gladan a nocu bi samo jeo!A nocu sam budan do 4-5 ujutro a danju ne mogu da ustanem do 15h.I kad se ustanem nemam nikakav apetit.Zeleo bih da to vratim u normalu, pa vas molim da mi pomognete i date savet kako da se vratim u normalu? Hvala unapred!
Odgovoreno: 15. 01. 2008.Organizam je programiran da jede u principu od 8 h otprilike do 20h, ali nije strasno ukoliko zamenitre dan za nic race vreme. Ya duzi period probajte da pomerate obroke sto ranije da biste se vratili u normalu
Poštovana doktorko, obraćam vam se jer mi je potreban jedan stručan savjet. Naime u 5-oj nedjelji sam trudnoće i kako sam i do sad bila "bucka" strah me da se još više ne ugojim. Trenutno mam 75 kg. na 168 cm. visine. Ovu kilažu zbog malo kretanja a previše sjedelačkog posla sam natukla u zadnjih godinu dana inače imala sam 60 kg.Da li je moguce da se ova težina što duže održi i spriječi dobijanje dodatnih kilograma? Koje su to namirnice koje bih morala jesti da bi i beba bila zdrava a i ja da što lakše prodjem u ovih 9 mjeseci??? Veliko hvala unaprijed
Odgovoreno: 15. 01. 2008.Vi treba da dodate najvise 10 kg u trudnoci obzirom da ste vec buckasti, najbolje je da se savetujete u Savetovalistu za trudnice DZ
Zdravo,prvo sve pohvale sto izlazite ljudima u susret na ovaj nacin,pa onda moj problem, imam 19god. visok sam 188cm i tezak 76kg,poceo sam da idem u teretanu od skora 6-7 dana pre toga sam bio proslog leta mesec-dva,hteo bih da nabacim neki kilogram misicne mase,i da koristim "hemiju" radi brzeg napredka,ali nisam upucen u to,neko mi govori da uzimam protein kao dodatak u ishrani,neko kreatin,neko dekstrozu,neko sve to zajedno...tako da sam zbunjen,hteo bi vas savet i naravno da li to steti mom organizmu. unapred hvala
Odgovoreno: 15. 01. 2008.Mozete da dopunite ishranu proteinskim dodatkom, ali se mora iamti u vidu da dnevno ne smete preci 1,5g po kg telesne amse proteina, naravno racunaju se i proteini iz hrane. Najsigurnije je da uz trening koristite preparat po uputstvu ali najvise pola kolicine od preporucene, necete pogresiti a reyultati mogu biti jako dobri
Prikazano 1306-1310 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima