DRAGA DOKTORKA, IMAM CERKU KOJA IMA 12 GODINA MOZETE MI RECI STA BIH ONA TREBALA DA IMA ZA JELO ZA DORUCAK, RUCAK, VECERU. STIM AKO VAM NESTO ZNACI IMA 43 KG A VISOKA JE 156. HVALA UNAPRED
Prosle godine na sistematskom su mi rekli da imam sum na srcu i posle kontrola (EKG, Ultra zvuk, holter) doktorka je rekla da nije nista strasno, srce je u redu(trebalo bi da rasirim grudni kos) i trebalo da se bavim nekim sportom. Odlucio sam se za bodibilding, isao sam u teretanu nesto vise od godinu dana i sve je u redu ali kg nisa nabacio.
E sad da li da nastavim sa teretanom ili ne?I glavno pitanje video sam da se prodaju neki dodaci ishrani kao sto su proteini koji se doziraju u srazmeri sa tezinom? Da li je to stetljivo za organizam?
Hvala.
u principu nije stetno ukoliko se pravilno koriste proteinski preparati. Dnevna doya proteina ne sme da prelazi 1,5 g po kg ali treba uyeti u obyir i proteine iy hrane. Savetujem da preparatima ne uyimate vise od pola g proteina dnevno po kg, imate deklaraciju na proizvodima, pa procitajte sastav
Postovana doktorka Majo, terapija koju pijem je sinkum 4 po semi, coriazem retard 2x45mg, lometazid na svaki 4-5 dan po ½ tablete, bosentan(tracleer) 2x125mg, bolujem od hypertension art. pulm. prim. ? Imam dobar apetit, lepo spavam. Da li smem uz ovakvu terapiju da popijem 1dl dnevno kupinovog vina? Srdacan pozdrav!
Postovana
citala sam negde o veoma uspesnoj dijeti koja se zasniva pretezno na pirincu u kombinaciji sa vocem , povrcem i nemasnim mlecnim proizvodima pa me zanima Vase misljenje o tome.I da li je potrebno da pirinac bude integralni ili je dobar i obican.
Hvala unapred od devojke koja ima vecito 5 kilograma vise
Za redukcionu dijetu moye se korititi i obican pirinac nije neophodan integralni. Dijetu o kojoj pricate ne mogu da komentarisem jer nema dovoljno podataka za ozbiljnu analizu
Imam 25 godina, i moj problem je što sam puno mršav. Visok sam oko 193cm a imam 75kg. To je moja konstantna težina još od pre 7-8 godina. Ima perioda kada konstantno puno jedem, a ima i perioda kada konstantno malo jedem. Težina mi se uopšte ne menja. Možda za kilogram ili dva.
Nadam se da mi vi možete dati savet kako da se udebljam.
Hvala unapred.
DRAGA DOKTORKA, IMAM CERKU KOJA IMA 12 GODINA MOZETE MI RECI STA BIH ONA TREBALA DA IMA ZA JELO ZA DORUCAK, RUCAK, VECERU. STIM AKO VAM NESTO ZNACI IMA 43 KG A VISOKA JE 156. HVALA UNAPRED
Odgovoreno: 19. 06. 2008.Individualni program ishrane mozete dobiti samo nakon pregleda i uzimanja anamneze.\javite se \savetovalistu ya dijetetiku ili lakse Vam je pedijatru
Prosle godine na sistematskom su mi rekli da imam sum na srcu i posle kontrola (EKG, Ultra zvuk, holter) doktorka je rekla da nije nista strasno, srce je u redu(trebalo bi da rasirim grudni kos) i trebalo da se bavim nekim sportom. Odlucio sam se za bodibilding, isao sam u teretanu nesto vise od godinu dana i sve je u redu ali kg nisa nabacio. E sad da li da nastavim sa teretanom ili ne?I glavno pitanje video sam da se prodaju neki dodaci ishrani kao sto su proteini koji se doziraju u srazmeri sa tezinom? Da li je to stetljivo za organizam? Hvala.
Odgovoreno: 19. 06. 2008.u principu nije stetno ukoliko se pravilno koriste proteinski preparati. Dnevna doya proteina ne sme da prelazi 1,5 g po kg ali treba uyeti u obyir i proteine iy hrane. Savetujem da preparatima ne uyimate vise od pola g proteina dnevno po kg, imate deklaraciju na proizvodima, pa procitajte sastav
Postovana doktorka Majo, terapija koju pijem je sinkum 4 po semi, coriazem retard 2x45mg, lometazid na svaki 4-5 dan po ½ tablete, bosentan(tracleer) 2x125mg, bolujem od hypertension art. pulm. prim. ? Imam dobar apetit, lepo spavam. Da li smem uz ovakvu terapiju da popijem 1dl dnevno kupinovog vina? Srdacan pozdrav!
Odgovoreno: 13. 06. 2008.Smete nece Vam skoditi, naprotiv
Postovana citala sam negde o veoma uspesnoj dijeti koja se zasniva pretezno na pirincu u kombinaciji sa vocem , povrcem i nemasnim mlecnim proizvodima pa me zanima Vase misljenje o tome.I da li je potrebno da pirinac bude integralni ili je dobar i obican. Hvala unapred od devojke koja ima vecito 5 kilograma vise
Odgovoreno: 11. 06. 2008.Za redukcionu dijetu moye se korititi i obican pirinac nije neophodan integralni. Dijetu o kojoj pricate ne mogu da komentarisem jer nema dovoljno podataka za ozbiljnu analizu
Imam 25 godina, i moj problem je što sam puno mršav. Visok sam oko 193cm a imam 75kg. To je moja konstantna težina još od pre 7-8 godina. Ima perioda kada konstantno puno jedem, a ima i perioda kada konstantno malo jedem. Težina mi se uopšte ne menja. Možda za kilogram ili dva. Nadam se da mi vi možete dati savet kako da se udebljam. Hvala unapred.
Odgovoreno: 10. 06. 2008.Tesko cete uspeti bez individualnog programa za debljawe koje VAm moye napisati nutricionista nakon pregleda i razgovora
Prikazano 1221-1225 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima