Poštovani,
Imam 29 godina želim da čujem stručni savet
kako da smršam?
Hvala unapred.
Odgovoreno: 21. 05. 2009.
Poštovani,
Ovo je jedno od najšešćih pitanja koje dobijam na sajtu www.stetoskop.info.
Neutrošene kalorije unete kroz ishranu se talože u vidu masnih naslaga. Da bi počele da se tope treba unositi manje nego što su dnevne potrbe i/ili povećati fizičku aktivnost. Evo linka na članak o kome sam detaljno opisao
kako mršaviti zdravo - Smršajte 10 kilograma
Pozdrav.
Pitanje broj: #29438
Imam 29 godina želim da čujem stručni savet kako da smršam?
Hvala unapred.
Ovo je jedno od najšešćih pitanja koje dobijam na sajtu www.stetoskop.info. Neutrošene kalorije unete kroz ishranu se talože u vidu masnih naslaga. Da bi počele da se tope treba unositi manje nego što su dnevne potrbe i/ili povećati fizičku aktivnost. Evo linka na članak o kome sam detaljno opisao kako mršaviti zdravo - Smršajte 10 kilograma
Pozdrav.
Pregledajte odgovore po oblastima