Postovani,dobar dan.Pre dve godine sam imala veliki pad imuniteta izazvan stresnom situacijom,tacnije spontanim pobacajem.Donelo mi je odredjene zdravstvene probleme,konkretno herpes zoster i promene na grlicu materice.Zdravom ishranom i fizickom aktivnoscu sam svoj imunitet ojacala i zdravstveno sam bila u redu.Sada imam gastritis i nekoliko meseci prakticno zivim na piletini,pirincu,zelenom povrcu i jabukama.Pocinjem ponovo da se osecam umorno i malaksalo,trenutno nisam u mogucnosti da odem kod lekara.Ja vas molim za bilo kakav savet vezano za ishranu koja nece dozvoliti ponovni pad imuniteta i koja nece iritirati moj zeludac.Hvala unapred na bilo kakvom savetu.
Ja bih najpre da proverimo genetski status crevne flore, da na osnovu FUT2gena vidimo stanje crevnog sistema, da jačanjem samog sistema povećamo imunitet i rešimo bolju apsorpciju minerala samim tim ćemo delovati na imunitet.Umor može biti takodje i odraz slabijih minerala na prvom mestu fe a i vitamina d koji opet zavise od crevne flore, a koju ste stresom dodatno verovatno oslabili.To bi bilo najbolje rešenje da bi konkretno delovali na uzrok svih ostalih problema koje ste naveli i to ishranom i odgovarajućom suplementacijom
Pitanje broj: #169032
Postovani,dobar dan.Pre dve godine sam imala veliki pad imuniteta izazvan stresnom situacijom,tacnije spontanim pobacajem.Donelo mi je odredjene zdravstvene probleme,konkretno herpes zoster i promene na grlicu materice.Zdravom ishranom i fizickom aktivnoscu sam svoj imunitet ojacala i zdravstveno sam bila u redu.Sada imam gastritis i nekoliko meseci prakticno zivim na piletini,pirincu,zelenom povrcu i jabukama.Pocinjem ponovo da se osecam umorno i malaksalo,trenutno nisam u mogucnosti da odem kod lekara.Ja vas molim za bilo kakav savet vezano za ishranu koja nece dozvoliti ponovni pad imuniteta i koja nece iritirati moj zeludac.Hvala unapred na bilo kakvom savetu.
Odgovoreno: 05. 05. 2020.Poštovani ,
Ja bih najpre da proverimo genetski status crevne flore, da na osnovu FUT2gena vidimo stanje crevnog sistema, da jačanjem samog sistema povećamo imunitet i rešimo bolju apsorpciju minerala samim tim ćemo delovati na imunitet.Umor može biti takodje i odraz slabijih minerala na prvom mestu fe a i vitamina d koji opet zavise od crevne flore, a koju ste stresom dodatno verovatno oslabili.To bi bilo najbolje rešenje da bi konkretno delovali na uzrok svih ostalih problema koje ste naveli i to ishranom i odgovarajućom suplementacijom
Pregledajte odgovore po oblastima