panika – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 9 pitanja na temu panika.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Svi odgovori (9)
pitanje
Poštovani,
Pre 5 godina sam imao anksiozno-depresivnu epizodu i trebalo mi je 11 meseci da se uz ksalol stabilizujem. Od tada nisam imao tegoba niti sam koristio bilo kakve lekove. Međutim, od Nove godine su mi se pojavili iznenadni noćni napadi panike (2 puta sam se budio usred noći) i skoro svakog dana često osećam paniku, kakvu sam imao tokom pomenute epizode. Doduše, prethodna godina mi je bila veoma turbulentna: smrt i bolest u porodici, problemi sa ljudima na poslu, položio sam vozački ispit, česta putovanja i duži boravci van zemlje (mada su mi prijali), povrh svega jedna turneja po zemlji, koju sam iskreno jedva čekao da se završi. Međutim, za razliku od pre 5 godina, sada nemam "crne" misli, već samo te telesne manifestacije. Plašim se da opet ne upadnem u to staro stanje. Šta to može da bude sa mnom, šta biste mi preporučili da preduzmem? Ili me je jednostavno "sastavila" prethodna godina? Hvala unapred.
Poštovani,
Obzirom da ste naveli u kratkim crtama šta se dešavalo, čini mi se da je problematika za psihoterapijski rad. Odnosno da su to teme koje treba podrobno i dobro izanalizirati, osvestiti i naći im adekvatno mesto u glavi. U suprotnom može da se desi da neuroza bude "rešenje" odnosno način na koji se na jedan rudimentalan i primitivan način nosimo sa problemima koje imamo.
Zato vam predlažem da potražite psihoterapeuta i da počnete da radite kako na samim simptomima tako i na samom uzroku neuroze.
Potrebno je da odmah krenete na psihoterapiju ili pak da za početak bar uradite pregled kod neuropsihijatra. Panični napadi su u zadnje vreme dosta česti kod ljudi zbog stresogenog načina života, a pošto ste Vi mladi verujem da se problem u korenu može lakše lečiti. U osnovi je emocija straha koja je dostigla svoju kulminaciju u vidu paničnog straha.
Pozdrav
Trudnica sam u 21. nedelji trudnoce, ranije sam imala anksioznost sa paničnim
Mislim da bi bilo dobro da se sada, dok ste u periodu trudnoće, obratite psihoterapeutu za pomoć oko paničnih napada i anksioznosti, jer će vam to omogućiti da ojačate psihički, spremno donesete na svet bebu i postanete majka. Nisam lekar već psiholog, ali znam da čaj od matičnjaka ne može da vam naškodi za umirenje tokom trudnoće. Ipak, to nije dovoljno da bi se suštinski problem sa strahovima rešio.
Pozdrav
Pre mesec dana iznenada sam imala jako lupanje srca praćeno jakom mučninom,
Uradili ste sve, tako da imate telesno zdravlje, ali imate i panične napade, zbog koji osećate i takav rad srca i uznemirenje. Panični napadi su poput udara groma, iznenadni su, neprijatni, ali i prolazni, prihvatite ih na taj način, naučite da dišete duboko, opustite se i razmišljajte pozitivno. Razmišljajte suprotno od misli koje imaju katastrofičan karakter. Možete posetiti psihijatra i dogovoriti oko uvodjenja leka, recimo antidepresiva (sertralin)
Pozdrav
Već 3 godine imam napade panike i anksiozni poremecaj. Trenutno sam na
Već 3 godine imam napade panike i anksiozni poremecaj. Trenutno sam na terapiji lekovima tritico, efectine i lirica i mnogo mi je bolje. Pored toga idem i na psihoterapije. Tu terapiju uzimam od decembra i razlika je nevjerovatna. Interesuje me da li je moja bolest izliječiva u potpunosti i da li se mogu nadati da ću biti kao prije?
Poštovana,
Panični poremecaj je problem koji se rešava, što medikamentima, to i psihoterapijom. Bolest je ponavljajuća, traje dugo. Lečite se ispravno i bićete dobro, ali ne očekujte sve od lekova, kao i od lekara. Psihoterapija ima za cilj da mobiliše Vašu snagu, da je rekreira na nov način, gde ćete ranije načine funkcionisanja koji su Vas neekonomično trošili, zameniti novim plodonosnim mehanizmima funkcionisanja. Suočite se sa greskama u mišljenju, i korigujte ih. Misli pokreću vegetativni sistem, što se odražava promenama u radu srca, disanja, mišićne napetosti, a tako dozivljeni telesni osećaj u interpretaciji stvara greške u mišljenju. Radite na sebi!
Da li je štetan lek Rivotril od 2 mg, ako pije duže
Da li je štetan lek Rivotril od 2 mg, ako pije duže od 5 godina? Koristim ga za agorafobiju (paniku)! Ako je štetan, koja je zamena za njega? Da li postoji još neki način lečenja agorafobije, pored ovog medikamentima?
Poštovana,
Smatram da morate prestati sa uzimanjem navedenog leka, jer ako nije dao pozitivne rezultate u lečenju 5 godina, naravno da nije dobar za problem koji imate. Agorafobija se leči na drugi način, te se obratite psihijatru u mestu.
Znam da je teško dati odgovor, ali koji je po Vama najbolji
Znam da je teško dati odgovor, ali koji je po Vama najbolji antidepresiv za depresiju i paniku, sa najmanje nuspojava?
Poštovani,
Najbolji lek je onaj koji najviše odgovara pacijentu, a o tome odlucuje psihijatar.
Samim tim što ste već prevazišli, bar delimično, paničan strah koji Vas je sprečavao da jedete čvrstu hranu, dokazali ste sebi da možete slobodno da jedete i da se ništa opasno neće dogoditi. Sigurna sam da, iako razumete da je Vaš strah neopravdan ili bar predimenzioniran, osećate veliku nelagodnost zbog strepnje da se isto ne ponovi. Međutim, ukoliko nastavite sa izbegavanjem određene vrste hrane, time samo učvršćujete svoj strah i to nije dobar način za njegovo prevazilaženje. Ukoliko sada čvršću hranu jedete uz prisustvo drugih, nastojte da uskoro bar male količine, u malim zalogajima, uzmete kada ste sami, kako biste postepeno uzimali veće količine i konačno ceo obrok, a da ne morate da imate društvo za stolom. Dajte sebi zadatak gde ćete "zahteve" povećavati npr. na nedelju dana odnosno da svake nedelje uradite nešto više u približavanju nekadašnjem, neopterećenom strahom, načinu ishrane. Ukoliko još niste spremni za to, dajte sebi još malo vremena i neka Vašu "sigurnost" pojačava neko za stolom, ali nastojte da što pre date sebi naredni zadatak. Napravite opuštenu atmosferu za vreme obroka, pustite omiljenu muziku ili TV program, kako ne biste toliko bili napeti i fokusirani samo na procenu opasnosti situacije, Svaki strah sa kojim izbegavamo da se suočimo ima tendenciju da se time samo još više učvrsti.
Patim od socijalne fobije, ustvari, samo pretpostavljam da je to, pošto još
Patim od socijalne fobije, ustvari, samo pretpostavljam da je to, pošto još uvek nisam bio kod psihijatra a sudeći po nekim člancima koje sam pronašao na internetu, deluje kao da se o tome radi. Na poslu, kada me neko gleda, inženjer recimo, kada treba nešto da odradim, ruke počnu da mi se tresu, osećam se nelagodno, crvenim, počnem da se preznojavam, noge mi klecaju itd. Sve je počelo u menzi, za vreme doručka, kada je kraj mene sela nova radnica mojih godina. Odjednom me je oblio znoj, postalo mi je vrućina, ruke su počele da mi se tresu, onako sav zbunjen mislim da sam jaje pojeo sa ljuspom, nisam mogo da gutam. Od tada mi se isto dešava i kada treba da se upoznam sa nekom devojkom. Dobijem napad panike, srce mi lupa, ruke se tresu. Počeo sam da izbegavam devojke, ljudi me gledaju čudno. Kada sam u banci, dogadja mi se ista stvar, ne mogu da se potpišem na šalteru, nezavisno od toga da li je žena ili muškarac, tresu mi se ruke. Da li je to socijalna fobija? Da li može da predje u nešto gore? Strah me je da odem psihijatru.
Poštovani,
Opis Vaših tegoba se prilično uklapa u kliničku sliku socijalne fobije. Ako se uz to javlja i strah od tudje negativne procene, ako izbegavate socijelne situacije iz razloga da Vam ne zadrhte ruke pred drugim ljudima, onda je to skoro sigurno socijalna fobija. Nema razloga da Vas bude strah da se javite psihijatru jer na osnovu Vašeg opisa nema elemenata za teže duševno oboljenje. Socijalna fobija je relativno često oboljenje i javlja se uglavnom kod mladjih osoba. Što se ranije javite psihijatru imate veće šanse da se tegobe brže i lakše povuku. Ako bolest duže traje, onda je u skladu sa tim potrebno i duže lečenje. Socijalna fobija se leči dominantno antidepresivima i kognitivno bihejvioralnom terapijom. Od antidepresiva posebno su se dobro pokazali Seroxat i Efectin ER, ali ni u kom slučaju ih ne treba uzimati bez preporuke lekara, jer ima osoba koje ne smeju da ih koriste. Za Vaš oblik socijalne fobije neophodna je i kognitivno bihejvioralna terapija.