Obratila sam Vam se za pomoć zbog jednogodišnje ćerke koja ima kifozu i ide na preglede u Sokobanjsku ulicu u CP i RN, ali odbija da radi sa fitnes loptom, na kojoj su nam pokazali vežbe. Zamolila sam Vas da mi preporučite neku privatnu kliniku ili tome slično, gde rade korektivne vežbe sa decom i ako možete da mi objasnite dijagozu lekara i koliko je to opasno. Tražili ste da Vam opširnije objasnim, pa ću Vam prepisati dijagnozu iz izveštaja lekara, jer mislim da ćete najbolje razumeti.
DG>Praćenje psihomotornog razvoja
Kranijalni nervi; bo.Govori 7 reči, više razume, neke naloge ispuni. Hvata adekvatno za uzrast .Ima pincetni hvat.
Mišićni i tet. ref. uredni.
Puzi koordinisano. Predje u sedeći i sedi samostalno uz kifotično držanje kičmenog stuba. Uz predmete se uspravi u stojeći i pravi bočne korake oko predmeta. Kratko stoji sama i uspea da napravi par nesigurnih koraka u slobodnom prostoru.
Abdukcija nadkolenice slobodna, kao i DF stopala.
Od poslednjeg pregleda koji je bio 08.12.2008., prohodala je i svakim danom je sve stabilnija.
Puzi od 6. meseca, a stoji u krevecu od 7. meseca.
Inače, ja od malena patim od krive kičme, zbog brzog rasta i visine, mada sam išla na korektivne vežbe svaki dan kada sam bila mladja i nije mi se popravilo stanje.
Inače, otac deteta je visok 202 cm, pa se plašim da se njoj ne krivi kičma, zbog toga što je i ona dosta dugačka oko 84 cm.
UNAPRED ZAHVALNA MAJKA,
Biljana Stanišić
Na osnovu izveštaja koji ste dobili od lekara, Vaše dete nema nikakve ispade i ne mora da vežba. Pustite je da se razvije spontano. Ako postoji nasledna komponenta u smislu deformacije kičme, ona se ne može unapred sprečiti. Ne znači da će i dete imati deformitet, ali je potrebno praćenje.
molim Vas da mi pojasnite odgovor, nisam sigurna da li je nošenje magnetne podrške za mene bezbedno ili ne? Poštovani, Molim Vas za odgovor: Kupila sam bioklinikinu "magnetnu podršku za leđa" i nisam naglasila da imam navlake na zubima (krunice sa metalnom osnovom), a u uputstvu piše da osobe sa metalima u organizmu ne smeju da koriste taj proizvod. Da li može nekako da mi škodi nošenje tog "pojasa"? Hvala mnogo! Ukoliko se radi o konstantnom obliku magnetnog polja (dobro proučite uputstvo), možete ga koristiti tako da nema direktnog kontakta sa glavom, odnosno kao pojas za donji deo leđa. Daleko efikasnija je primena impulsnog magnetnog polja u terapijske svrhe, a takva terapija može se dobiti u svakoj ustanovi koja ima službu fizikalne medicine.
Ukoliko Vam je potrebna magnetoterapija, preporučujem Vam magnetoterapiju sa aparatima koji su za to predviđeni, imaju atest i nalaze se u zdravstvenim ustanovama! Ne savetujem Vam proizvode komercijalnog karaktera koji se reklamiraju i prodaju preko narudžbenica iz časopisa!
imam jedno pitanje za Vas. Imao sam povredu prednjih ukrštenih ligamenata na desnom kolenu. Nosio sam gips 6 nedelja, pa sam sam sad krenuo na fizikalnu terapiju. Usled nošenja gipsa kvadriceps mi je oslabio, pa me zanima koje bi mi vežbe bile najefikasnije za jačanje kvadricepsa? Samo da napomenem da koleno ne mogu baš mnogo da savijem i da mi se javlja bol prilikom savijanja. Na fizikalnoj radim neke vežbice, ali mislim da oni nisu baš nešto iskusni sa ovakvim povredama i da sa ovim vežbicama neću brzo hodati bez štaka.
Posle nošenja gipsa u trajanju od 6 nedelja, atrofija m.quadricepsa je potpuno logična posledica. Da bi se snaga mišića potpuno povratila potreban je duži vremenski period (skoro isto toliko), vežbe treba sprovoditi kontinuirano, ali postepeno. Ne treba naglo opteretiti oslabljeni mišić i ne treba ga odmah preforsirati. Kada se povrati potpuna pokretljivost kolena, treba dodati vežbe sa opterećenjem (ali takođe postepeno!). Slušajte savete fizijatra i terapeuta koji vežbaju sa vama. Te iste vežbe ponavljajte nakon terapije, kod kuće. Nemojte dodavati opterećenje bez konsultacije sa lekarom koji vas je pregledao, možete ponovo napraviti povredu.
pre 2 nedelje imala sam uganuće skočnog zgloba. Stavljena mi je gipsana longeta koja je skinuta pre 2 dana. Preporuka lekara je da se oslanjam 50% na tu nogu i fizikalna terapija u Ndz. S obzirom da su mi zakazali pregled u DZ tek za 2 nedelje, ako možete da mi preporučite vežbe koje bih mogla da radim kod kuće, jer ko zna kad ću doći na red za fizikalnu terapiju. Bolovi su prestali i mogu da pokrećem stopalo gore - dole, ali ne i levo - desno. Kad spustim nogu mogu samo blago da se oslonim na nju.
Neverovatno je da se toliko čeka na pregled fizijatra i tretman. U međuvremenu, ako postoji otok vršite blagu masažu kockom leda u trajanju od 6-8 minuta, 3-4 puta dnevno, a onda odignite nogu da bude iznad nivoa tela . Možete koristiti i blagu kompresiju pomoću elastičnog zavoja. Uveče namažite Lioton gel. Što se oslonca tiče, najbolje ćete oceniti sami (granica bola), ali bi trebalo da oslonac sami postepeno povećavate za 5% na 3-5 dana (to je % od vaše telesne težine, npr., ako imate 70 kg, na tu nogu treba da prenesete u početko 20kg, zatim 24kg i tako do 50%, a to je 35kg). Preko toga nemojte ići do pregleda lekara. Vežbajte pokrete u skočnom zglobu, takođe do granice bola.
Radim kao frizer već 10 g i imam problema u vratu i u ramenima. Treniram 3 puta sedmično vježbe koje je odredio maser da radim, ali ništa ne pomaže. Radim svaki dan 8 sati dnevno, osim vikendom. Idem na masažu 1 mjesečno, koristila sam akupunkturu, vruće kupke, sve kreme koje sam mogla da kupim u apoteci ali ništa ne pomaže. Sad se šíri bol na kičmu, išla na snimanje ali ništa nije pokazalo, ne znam više šta da uradim. Svi ljekari kažu da su problem mišići, radim vježbe 3 puta po 30 sa manjom težinom za ramena i vrat ali i to ne pomaže, pa me interesuje da li Vi imate neki savjet za mene? Imam 39 g i živim sama sa 2 muške djece i za sve sam ja odgovorna.
Verovatno se radi o fibromijalgiji koja je nastala zbog prinudnog stava i prirode Vašeg posla. Najviše bi vam odgovarala fizikalna terapija (ultrazvučna masaža, grejanje i laser). Povedite računa i o obući koju nosite na poslu, nekada ona može remetiti normalnu statiku tela.
Obratila sam Vam se za pomoć zbog jednogodišnje ćerke koja ima kifozu i ide na preglede u Sokobanjsku ulicu u CP i RN, ali odbija da radi sa fitnes loptom, na kojoj su nam pokazali vežbe. Zamolila sam Vas da mi preporučite neku privatnu kliniku ili tome slično, gde rade korektivne vežbe sa decom i ako možete da mi objasnite dijagozu lekara i koliko je to opasno. Tražili ste da Vam opširnije objasnim, pa ću Vam prepisati dijagnozu iz izveštaja lekara, jer mislim da ćete najbolje razumeti. DG>Praćenje psihomotornog razvoja Kranijalni nervi; bo.Govori 7 reči, više razume, neke naloge ispuni. Hvata adekvatno za uzrast .Ima pincetni hvat. Mišićni i tet. ref. uredni. Puzi koordinisano. Predje u sedeći i sedi samostalno uz kifotično držanje kičmenog stuba. Uz predmete se uspravi u stojeći i pravi bočne korake oko predmeta. Kratko stoji sama i uspea da napravi par nesigurnih koraka u slobodnom prostoru. Abdukcija nadkolenice slobodna, kao i DF stopala. Od poslednjeg pregleda koji je bio 08.12.2008., prohodala je i svakim danom je sve stabilnija. Puzi od 6. meseca, a stoji u krevecu od 7. meseca. Inače, ja od malena patim od krive kičme, zbog brzog rasta i visine, mada sam išla na korektivne vežbe svaki dan kada sam bila mladja i nije mi se popravilo stanje. Inače, otac deteta je visok 202 cm, pa se plašim da se njoj ne krivi kičma, zbog toga što je i ona dosta dugačka oko 84 cm.
Odgovoreno: 31. 12. 2008.UNAPRED ZAHVALNA MAJKA,
Biljana Stanišić
Na osnovu izveštaja koji ste dobili od lekara, Vaše dete nema nikakve ispade i ne mora da vežba. Pustite je da se razvije spontano. Ako postoji nasledna komponenta u smislu deformacije kičme, ona se ne može unapred sprečiti. Ne znači da će i dete imati deformitet, ali je potrebno praćenje.
Ukoliko Vam je potrebna magnetoterapija, preporučujem Vam magnetoterapiju sa aparatima koji su za to predviđeni, imaju atest i nalaze se u zdravstvenim ustanovama! Ne savetujem Vam proizvode komercijalnog karaktera koji se reklamiraju i prodaju preko narudžbenica iz časopisa!
Posle nošenja gipsa u trajanju od 6 nedelja, atrofija m.quadricepsa je potpuno logična posledica. Da bi se snaga mišića potpuno povratila potreban je duži vremenski period (skoro isto toliko), vežbe treba sprovoditi kontinuirano, ali postepeno. Ne treba naglo opteretiti oslabljeni mišić i ne treba ga odmah preforsirati. Kada se povrati potpuna pokretljivost kolena, treba dodati vežbe sa opterećenjem (ali takođe postepeno!). Slušajte savete fizijatra i terapeuta koji vežbaju sa vama. Te iste vežbe ponavljajte nakon terapije, kod kuće. Nemojte dodavati opterećenje bez konsultacije sa lekarom koji vas je pregledao, možete ponovo napraviti povredu.
Olivera
Neverovatno je da se toliko čeka na pregled fizijatra i tretman. U međuvremenu, ako postoji otok vršite blagu masažu kockom leda u trajanju od 6-8 minuta, 3-4 puta dnevno, a onda odignite nogu da bude iznad nivoa tela . Možete koristiti i blagu kompresiju pomoću elastičnog zavoja. Uveče namažite Lioton gel. Što se oslonca tiče, najbolje ćete oceniti sami (granica bola), ali bi trebalo da oslonac sami postepeno povećavate za 5% na 3-5 dana (to je % od vaše telesne težine, npr., ako imate 70 kg, na tu nogu treba da prenesete u početko 20kg, zatim 24kg i tako do 50%, a to je 35kg). Preko toga nemojte ići do pregleda lekara. Vežbajte pokrete u skočnom zglobu, takođe do granice bola.
Zahida
Verovatno se radi o fibromijalgiji koja je nastala zbog prinudnog stava i prirode Vašeg posla. Najviše bi vam odgovarala fizikalna terapija (ultrazvučna masaža, grejanje i laser). Povedite računa i o obući koju nosite na poslu, nekada ona može remetiti normalnu statiku tela.
Prikazano 536-540 od ukupno 744 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima