Poštovana,
Već skoro tri nedelje se budim uz bolan osećaj koji se proteže u krug oko levog ramena kroz najbliži deo grudi i leđa, kao i uz bol u predelu leve gornje strane leđa, od kičme pa sve do ramena. Ti bolovi prestaju u roku od sat vremena od ustajanja, ali se u toku večeri bol pojavi u predelu vrha levog ramena, pa prema vratu. Imam 32 godine, u poslednje vreme sam slabije fizički aktivan i puno vremena provodim sedeći i učeći, a pre početka ovih simptoma sam radeći proveo nekoliko sati u vrlo neprijatnom polusagnutom položaju sa ispruženim rukama, na promaji. Bio sam nekoliko dana posle toga ukočen, nisam mogao da okrećem glavu u levu stranu niti da je skroz sagnem ili podignem skroz na gore. Koristio sam Diclofenac Duo kapsule od 75mg kao i Fastum gel i uspeo sam da se otkočim posle četiri dana. Međutim, od tada pa sve do sada imam tegobe koje sam na početku opisao. Što se pokretljivosti glave tiče sada mogu da je pomeram u svim pravcima ali ne mogu da je nagnem skroz na levu stranu jer mi se javlja bol u gornjem delu leđa levo od kičme i vrata, ruka mi je u ramenu skroz pokretna, ali bol pri buđenju je svaki dan isti.
Molim Vas za savet!
Verovatno se radi o miofibrozitisu koji je i ranije bio prisutan, a sada isprovociran prinudnim položajem na promaji. Sam po sebi nije "opasan", ali može povremeno biti neprijatan. Prijalo bi vam: zagrevanje mišića na zadnjoj strani ramena, kao i fizikalna terapija (laser, ultrazvučna i ručna masaža). Za dugoročno rešavanje problema neophodne su vežbe koje treba da radite svakodnevno.
imam skoliozu od svoje 11 godine, nosila sam midere milvoki i tlso tad sam imala 48 stepeni sad imam 21god i 34 stepena vežbam aktivno 5 dana nedeljno vežbe za kičmu, trbušnjake i na spravi leg magic. Interesuje me da li postoji šansa daljeg ispravljenja u mojim godinama, i da li postoji šansa za pogoršanje krivine u trudnici? I koliki je učinak vežbi i šta Vi preporučujete?
Kada se završi rast (oko 5 godina nakon prve menstruacije), prestaje i napredovanje skolioze. Teško je da sada utičete na krivinu vežbama, ali je ipak jako dobro što vežbate i tako održavate elastičnost i snagu mišića. Dakle krivinu nije moguće ispraviti, ali je dobro da budete u kondiciji. Ne brinite za trudnoću, vežbajte i dalje, plivajte i nemojte se preterano gojiti u trudnoći.
Ako baš morate da nosite bebu u "kengur" nosiljci (obe ruke su vam zauzete i baš nemate nikakvu vrstu pomoći pa morate sami da idete u nabavku), neka beba bude okrenuta licem prema napred, a leđima prema vama. Možete je koristiti posle šestog meseca, samo iz nužde. Nikada nemojte postavljati bebu da sedi, pustite da sama sedne kada bude dovoljno zrela. Zdrava deca sedaju između 9 i 12 meseca. Svako prerano posedanje izaziva sabijanje kičme i usporava razvoj fine motorike šake. Od postavljanja deteta da sedi, vi nećete imati nikakvu korist, a dete može imati štete. Kolica služe za transport, koristite ona koja mogu da se dovedu u horizontalan položaj, tako da dete bude u ležećem na leđima ili na stomaku.
moja ćerka ima dijagnozu " skoliosis lumbalis idiopatnica 12 st. sa početnim rotacijama spina bifida oculata L5 ".
Šta to znači i kolike su šanse da se deformitet koriguje obzirom da ima 13,5 god. a lekar preporučuje samo vežbe.
Molim Vas da mi date neki savet, šta i kako bi bilo najdelotvornije...
Idiopatska skolioza je deformacija kičme nepoznatog uzroka. Napreduje i povećava se do kraja rasta (dete raste još oko 5 godina nakon prve menstruacije). Za to vreme veoma je važno da stalno vežba kako bi se sprečilo napredovanje krivine. Biće sasvim u redu ako se zadrži na 12 stepeni. Ako stepen krivine napreduje i pored vežbanja, sledi mider. Savetujem intenzivne svakodnevne vežbe i plivanje.
Već duže vremena peta me boli, jedva stajem na nogu. Dobila sam dijagnozu nakon snimanja
JUKSTARTIKULARNA osteoporoza.
Molim Vas da mi kažete o čemu se radi i
ima li mi pomoći. Šta da radim? Napominjem da sam 1952.godište i imala sam jedan porodjaj.
Unaprijed veliko hvala
Osteoporoza se danas efikasno leči lekovima i adekvatnom ishranom. Javite se vašem lekaru koji će vam propisati lek za osteoporozu i predložiti režim ishrane. Bol u peti može se sasvim dobro regulisati nošenjem adekvatnih silikonskih uložaka (firma "Bauerfeind" ili "Otto Bock").
Poštovana,
Odgovoreno: 16. 01. 2009.Već skoro tri nedelje se budim uz bolan osećaj koji se proteže u krug oko levog ramena kroz najbliži deo grudi i leđa, kao i uz bol u predelu leve gornje strane leđa, od kičme pa sve do ramena. Ti bolovi prestaju u roku od sat vremena od ustajanja, ali se u toku večeri bol pojavi u predelu vrha levog ramena, pa prema vratu. Imam 32 godine, u poslednje vreme sam slabije fizički aktivan i puno vremena provodim sedeći i učeći, a pre početka ovih simptoma sam radeći proveo nekoliko sati u vrlo neprijatnom polusagnutom položaju sa ispruženim rukama, na promaji. Bio sam nekoliko dana posle toga ukočen, nisam mogao da okrećem glavu u levu stranu niti da je skroz sagnem ili podignem skroz na gore. Koristio sam Diclofenac Duo kapsule od 75mg kao i Fastum gel i uspeo sam da se otkočim posle četiri dana. Međutim, od tada pa sve do sada imam tegobe koje sam na početku opisao. Što se pokretljivosti glave tiče sada mogu da je pomeram u svim pravcima ali ne mogu da je nagnem skroz na levu stranu jer mi se javlja bol u gornjem delu leđa levo od kičme i vrata, ruka mi je u ramenu skroz pokretna, ali bol pri buđenju je svaki dan isti.
Molim Vas za savet!
Verovatno se radi o miofibrozitisu koji je i ranije bio prisutan, a sada isprovociran prinudnim položajem na promaji. Sam po sebi nije "opasan", ali može povremeno biti neprijatan. Prijalo bi vam: zagrevanje mišića na zadnjoj strani ramena, kao i fizikalna terapija (laser, ultrazvučna i ručna masaža). Za dugoročno rešavanje problema neophodne su vežbe koje treba da radite svakodnevno.
Kada se završi rast (oko 5 godina nakon prve menstruacije), prestaje i napredovanje skolioze. Teško je da sada utičete na krivinu vežbama, ali je ipak jako dobro što vežbate i tako održavate elastičnost i snagu mišića. Dakle krivinu nije moguće ispraviti, ali je dobro da budete u kondiciji. Ne brinite za trudnoću, vežbajte i dalje, plivajte i nemojte se preterano gojiti u trudnoći.
Poštovana dr,
Odgovoreno: 13. 01. 2009.u kom uzrastu se beba sme nositi u kengur nosiljci i kada se sme staviti u sedeći položaj u kolicima?
Hvala unapred!
Ako baš morate da nosite bebu u "kengur" nosiljci (obe ruke su vam zauzete i baš nemate nikakvu vrstu pomoći pa morate sami da idete u nabavku), neka beba bude okrenuta licem prema napred, a leđima prema vama. Možete je koristiti posle šestog meseca, samo iz nužde. Nikada nemojte postavljati bebu da sedi, pustite da sama sedne kada bude dovoljno zrela. Zdrava deca sedaju između 9 i 12 meseca. Svako prerano posedanje izaziva sabijanje kičme i usporava razvoj fine motorike šake. Od postavljanja deteta da sedi, vi nećete imati nikakvu korist, a dete može imati štete. Kolica služe za transport, koristite ona koja mogu da se dovedu u horizontalan položaj, tako da dete bude u ležećem na leđima ili na stomaku.
Šta to znači i kolike su šanse da se deformitet koriguje obzirom da ima 13,5 god. a lekar preporučuje samo vežbe.
Molim Vas da mi date neki savet, šta i kako bi bilo najdelotvornije...
Idiopatska skolioza je deformacija kičme nepoznatog uzroka. Napreduje i povećava se do kraja rasta (dete raste još oko 5 godina nakon prve menstruacije). Za to vreme veoma je važno da stalno vežba kako bi se sprečilo napredovanje krivine. Biće sasvim u redu ako se zadrži na 12 stepeni. Ako stepen krivine napreduje i pored vežbanja, sledi mider. Savetujem intenzivne svakodnevne vežbe i plivanje.
Već duže vremena peta me boli, jedva stajem na nogu. Dobila sam dijagnozu nakon snimanja JUKSTARTIKULARNA osteoporoza.
Odgovoreno: 13. 01. 2009.Molim Vas da mi kažete o čemu se radi i ima li mi pomoći. Šta da radim? Napominjem da sam 1952.godište i imala sam jedan porodjaj.
Unaprijed veliko hvala
Osteoporoza se danas efikasno leči lekovima i adekvatnom ishranom. Javite se vašem lekaru koji će vam propisati lek za osteoporozu i predložiti režim ishrane. Bol u peti može se sasvim dobro regulisati nošenjem adekvatnih silikonskih uložaka (firma "Bauerfeind" ili "Otto Bock").
Prikazano 506-510 od ukupno 744 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima