Postovana Dr Nikolic,
Mozete li mi, molim Vas, reci koliko je zdravo i pozeljno uzimati svakodnevno tablete vitamina C i tablete vitamina E? Da li je zdravo koristiti neki multivitaminski preparat kao
sto je na pr. Centrum ili je bolje vitamine unositi kroz sveze voce i povrce uz bezopasne(nadam se) napitke kao sto je nasa Multivita?
Unapred zahvalna, Sanja.
Draga Sanja,
normativ za vitamin C za odraslu osobu je 90 mg dnevno muškarci i 75 mg dnevno žene.Tolerantni dnevni unos je 2 g za odrasle oba pola. Dakle, 1 tableta dnevno vitamina C (od pola g npr.) se sasvim dobro toleriše. 1 šolja djusa od narandze sadrži oko 100 mg vitamina C, a ako je sveže cedjen 125 mg.100 mg vitamina C sadrži i šolja jagoda, sok od paradajza 1 šolja 45 mg, brokoli oko 100 mg jedna šolja itd. Pušači, dojilje, kao i bolesnici od akutnih bolesti imaju veće potrebe za vitaminom C, ali i kod njih je dovoljna povremena suplementacija od jedne tablete od najviše 1 g dnevno. Što se tiče vitamina E, on se kao supstanca rastvorljiva u
mastima toleriše do dnevnog unosa od 1000 mg dnevno. To je jedan od
najmanje toksičnih vitamina, naš organizam može da toleriše i 100 puta veči unos od
preporučenog.Ima antioksidantno dejstvo i preporučuje se u savremenim uslovima kada smo izloženi brojnim toksičnim materijama iz okoline, sprečava starenje, artritis, rak, kardiovaskualrne bolesti, povećava plodnost.Ima ga u biljnim uljima,margarinu, koštunjavom
voću. Multivitaminski preparati se dosta koriste kao dodaci ishrani savremenog
čoveka, zbog prevelike upotrebe preradjene hrane i nedovoljne konzumacije
voća i povrća.Centrum ima veće koncentracije mikronutrijenata od Multivite, pa je dovoljna jedna tableta dnevno, sa pauzama u toku godine od mesec dva. Za zimske mesece preporučujem ti jednu tabletu vitamina C od 1 g dok ne krene mlado povrče i voće. Pozdrav Sanja, nadam se da sam ti malo razjasnila situaciju.
Imam 53 god,unazad 10 god zbog povisenog pritiska pijem prinorm 1\4 ujutru i od pre dva meseca polovinu prilazita plus.Ultrazvuk srca bez znacajnih pokazatelja,ali sam negde citala da dugotrajna upotreba prinorma izaziva poremecaj na plucima i ,moze da dovede do dijabetesa?Ima li potrebe da menjam terapiju,povremeno imam nagle skokove tenzije,a povremeno i padove,nisam sigurna sta ih uzrokuje.Povremeno posecujem lekara opste prakse u DZdravlja,zbog guzve cesce sama kupujem lekove.Povecan mi je holesterol 8,5 jos nisam pocela da uzimam preporuceni lek..
Ne postoji lek koji ne može da izazove poremećaj nekogdrugog organa, pitanje je samo koja je to doza. Prinorm u dozi koju pominjete ne bi trebao da izazove bilo kakav propratni efekat a u pitanju je jedan dobar lek, sa puno povoljnih efekata na srce i krvne sudove. Mislim da Vam je najvažnije da krenete sa obaranjem holesterola na vrednost ospod 4,5 lekovima kao što su Sortis, Cholipam, Vasilip itd. Ovu vrstu terapije treba da Vam predloži kardiolog. Krvni pritisak varira tokom dana i on je odraz soli i tečnosti koje uzimamo, spoljnog atmosferskog pritiska,
našeg emotivnog statusa i, naravno, lekova koje uzimamo.
Imam 22 godine. Pre 15 godina sam imala operaciju VSD. Možele li mi reći nešto više o toj operaciji i eventualnim komplikacijama zbog kojih bi bila potrebna nova operacija? Takođe, zanima me da li smem da se bavim sportom i da budem trener?
Ventrikularni septalni defekt (VSD) je najčešća urođena srčana mana. VSD predstavlja defekt na međukomorskoj pregradi i može biti na bilo kom nivou ove pregrade. Znači, postoji komunikacija između leve i desne komore. Kako je pritisak u levoj komori veći, krv bogata kiseonikom ne ide u sistemsku cirkulaciju već se vraća u desnu komoru i ide u plućnu cirkulaciju. Ukoliko je VSD veliki onda je i količina krvi koja se preliva u desnu komoru velika i VSD se mora zatvoriti. VSD se često operiše u detinjstvu upravo da bi se sprečio razvoj komplikacija koje bi bile neminovne već u drugoj i trećoj deceniji života. Sama operacija se izvodi hirurškim prešivanjem defekta ili stavljanjem "zakrpe" od specijalnih materijala ili od srčane maramice. Ukoliko u trenutku operacije nije bilo znakova oštećenja srca a sama operacija je uspela i nakon nje nema više prelivanja krvi iz leve u desnu komoru, onda pacijent ima najnormalniji život sa minimalnim ili nikakvim ograničenjima. Da bi imali dozvolu za bavljenje sportom (verovatno se misli na rekreativni a ne na takmičarski sport) potrebno je da uradite EHO pregled srca, EKG i da Vas pregleda kardiolog koji će Vam to verovatno i dozvoliti. Navešću primer poznatog fudbalera Arsenala, mislim da se zove Ndvanko Kanu, koji je imao urođenu aortnu stenozu koja je otkrivena pri neuspelom transferu u Milan. Operisan je, dobio je čak veštačku valvulu i nastavio profesionalno da igra fudbal.
Moja devojcica ima 3 godine. Normalno
se razvija osim sto se jako plasi kupanja i to kada treba da peremo kosu i tusem da isiperemo kosu. Place najvise sto moze i cak moram da je drzim na ivici kade jer kad je stavim u kadu iz sve snage hoce da iskoci. Svaki dan joj perem guzu i tada ne place, ali kada treba da se kupa (zbog njenog stresa na svake 2 nedelje) uspanici se.Da li je to vec neka vrsta fobije? Da li ce se vremenom nesto kod nje promeniti? I sta vec sad preduzeti?Samo da napomenem da slican strah ima i od sisanja.
Unapred zahvalna mama!
Ponasanje koje ste opisali kod vaseg
deteta spada u takozvano nauceno ponasanje, i ne predstavlja nikakav
psihicki poremecaj, vec najverovatnije izbegavanje neprijatnosti izazvane
ranijim iskustvom, koje najcesce potice od kontakta sampona sa ocima
prilikom ispiranja kose. Problem moze biti jednostavno prevazidjen promenom
pristupa pripremi kupanju, promenom nacina ispiranja kose (novim sarenim
bokalom i sl.) i davanjem nagrade za ispoljeno pozitivno ponasanje i
hrabrost. Svakako treba pokusati i sa decjim samponima koji slabo iritiraju
oci. Pranje kose svake druge nedelje, svakako pomaze da se problem odrzi,
a moze i ugroziti higijenu deteta. Potrebno je postepeno skracivati
razmak izmedju dva kupanja. Napomena da dete ima strah od sisanja sa
punih tri godine, zahteva vise podataka, obzirom da dojenje i sisanje
ne podrazumeva ocekivano ponasanje u tom uzrastu, niti treba biti podrzavano
od strane roditelja. Oko daljeg konsultovanja mama mi se moze obrati
svakog radnog dana u Dnevnoj bolnici za decu i omladinu na Klinici za
zastitu mentalnog zdravlja u Nisu. Mr sci. dr Miodrag Stankovic, decji
psihijatar
Moj sin je pre 7 dana u skoli slomio zub. (Dg.Fraktura dens 11(II klase).Odmah je uradjena
nadogradnja Cn(OH)2+Helio.Interesuje me kako dalje postupati s tim zubom, da li ce se cesto lomiti.Kad se radi trajna nadogradnja, s obzirom da ima samo sedam godina i da je to prvi stalni zub.
U ovom trenutku uradjena je prava intervencija. Potrebno je do zavrsetka rasta korena zuba, negde do 14-te godine pratiti pacijenta, klinicki i Rtg, i ako je potrebno onda uraditi definitivnu nadogradnju.
Postovana Dr Nikolic,
Odgovoreno: 21. 02. 2007.Mozete li mi, molim Vas, reci koliko je zdravo i pozeljno uzimati svakodnevno tablete vitamina C i tablete vitamina E? Da li je zdravo koristiti neki multivitaminski preparat kao
sto je na pr. Centrum ili je bolje vitamine unositi kroz sveze voce i povrce uz bezopasne(nadam se) napitke kao sto je nasa Multivita?
Unapred zahvalna, Sanja.
Draga Sanja,
normativ za vitamin C za odraslu osobu je 90 mg dnevno muškarci i 75 mg dnevno žene.Tolerantni dnevni unos je 2 g za odrasle oba pola. Dakle, 1 tableta dnevno vitamina C (od pola g npr.) se sasvim dobro toleriše. 1 šolja djusa od narandze sadrži oko 100 mg vitamina C, a ako je sveže cedjen 125 mg.100 mg vitamina C sadrži i šolja jagoda, sok od paradajza 1 šolja 45 mg, brokoli oko 100 mg jedna šolja itd. Pušači, dojilje, kao i bolesnici od akutnih bolesti imaju veće potrebe za vitaminom C, ali i kod njih je dovoljna povremena suplementacija od jedne tablete od najviše 1 g dnevno. Što se tiče vitamina E, on se kao supstanca rastvorljiva u
mastima toleriše do dnevnog unosa od 1000 mg dnevno. To je jedan od
najmanje toksičnih vitamina, naš organizam može da toleriše i 100 puta veči unos od
preporučenog.Ima antioksidantno dejstvo i preporučuje se u savremenim uslovima kada smo izloženi brojnim toksičnim materijama iz okoline, sprečava starenje, artritis, rak, kardiovaskualrne bolesti, povećava plodnost.Ima ga u biljnim uljima,margarinu, koštunjavom
voću. Multivitaminski preparati se dosta koriste kao dodaci ishrani savremenog
čoveka, zbog prevelike upotrebe preradjene hrane i nedovoljne konzumacije
voća i povrća.Centrum ima veće koncentracije mikronutrijenata od Multivite, pa je dovoljna jedna tableta dnevno, sa pauzama u toku godine od mesec dva. Za zimske mesece preporučujem ti jednu tabletu vitamina C od 1 g dok ne krene mlado povrče i voće. Pozdrav Sanja, nadam se da sam ti malo razjasnila situaciju.
Imam 53 god,unazad 10 god zbog povisenog pritiska pijem prinorm 1\4 ujutru i od pre dva meseca polovinu prilazita plus.Ultrazvuk srca bez znacajnih pokazatelja,ali sam
Odgovoreno: 21. 02. 2007.negde citala da dugotrajna upotreba prinorma izaziva poremecaj na plucima i ,moze da dovede do dijabetesa?Ima li potrebe da menjam terapiju,povremeno imam nagle skokove tenzije,a povremeno i padove,nisam sigurna sta ih uzrokuje.Povremeno posecujem lekara opste prakse u DZdravlja,zbog guzve cesce sama kupujem lekove.Povecan mi je holesterol 8,5 jos nisam pocela da uzimam preporuceni lek..
Ne postoji lek koji ne može da izazove poremećaj nekogdrugog organa, pitanje je samo koja je to doza. Prinorm u dozi koju pominjete ne bi trebao da izazove bilo kakav propratni efekat a u pitanju je jedan dobar lek, sa puno povoljnih efekata na srce i krvne sudove. Mislim da Vam je najvažnije da krenete sa obaranjem holesterola na vrednost ospod 4,5 lekovima kao što su Sortis, Cholipam, Vasilip itd. Ovu vrstu terapije treba da Vam predloži kardiolog. Krvni pritisak varira tokom dana i on je odraz soli i tečnosti koje uzimamo, spoljnog atmosferskog pritiska,
našeg emotivnog statusa i, naravno, lekova koje uzimamo.
Imam 22 godine. Pre 15 godina sam imala operaciju VSD. Možele li mi reći nešto više o toj operaciji i eventualnim komplikacijama zbog kojih bi bila potrebna nova operacija? Takođe, zanima me da li smem da se bavim sportom i da budem trener?
Odgovoreno: 21. 02. 2007.Ventrikularni septalni defekt (VSD) je najčešća urođena srčana mana. VSD predstavlja defekt na međukomorskoj pregradi i može biti na bilo kom nivou ove pregrade. Znači, postoji komunikacija između leve i desne komore. Kako je pritisak u levoj komori veći, krv bogata kiseonikom ne ide u sistemsku cirkulaciju već se vraća u desnu komoru i ide u plućnu cirkulaciju. Ukoliko je VSD veliki onda je i količina krvi koja se preliva u desnu komoru velika i VSD se mora zatvoriti. VSD se često operiše u detinjstvu upravo da bi se sprečio razvoj komplikacija koje bi bile neminovne već u drugoj i trećoj deceniji života. Sama operacija se izvodi hirurškim prešivanjem defekta ili stavljanjem "zakrpe" od specijalnih materijala ili od srčane maramice. Ukoliko u trenutku operacije nije bilo znakova oštećenja srca a sama operacija je uspela i nakon nje nema više prelivanja krvi iz leve u desnu komoru, onda pacijent ima najnormalniji život sa minimalnim ili nikakvim ograničenjima. Da bi imali dozvolu za bavljenje sportom (verovatno se misli na rekreativni a ne na takmičarski sport) potrebno je da uradite EHO pregled srca, EKG i da Vas pregleda kardiolog koji će Vam to verovatno i dozvoliti. Navešću primer poznatog fudbalera Arsenala, mislim da se zove Ndvanko Kanu, koji je imao urođenu aortnu stenozu koja je otkrivena pri neuspelom transferu u Milan. Operisan je, dobio je čak veštačku valvulu i nastavio profesionalno da igra fudbal.
Moja devojcica ima 3 godine. Normalno se razvija osim sto se jako plasi kupanja i to kada treba da peremo kosu i tusem da isiperemo kosu. Place najvise sto moze i cak moram da je drzim na ivici kade jer kad je stavim u kadu iz sve snage hoce da iskoci. Svaki dan joj perem guzu i tada ne place, ali kada treba da se kupa (zbog njenog stresa na svake 2 nedelje) uspanici se.Da li je to vec neka vrsta fobije? Da li ce se vremenom nesto kod nje promeniti? I sta vec sad preduzeti?Samo da napomenem da slican strah ima i od sisanja.
Odgovoreno: 19. 02. 2007.Unapred zahvalna mama!
Ponasanje koje ste opisali kod vaseg deteta spada u takozvano nauceno ponasanje, i ne predstavlja nikakav psihicki poremecaj, vec najverovatnije izbegavanje neprijatnosti izazvane ranijim iskustvom, koje najcesce potice od kontakta sampona sa ocima prilikom ispiranja kose. Problem moze biti jednostavno prevazidjen promenom pristupa pripremi kupanju, promenom nacina ispiranja kose (novim sarenim bokalom i sl.) i davanjem nagrade za ispoljeno pozitivno ponasanje i hrabrost. Svakako treba pokusati i sa decjim samponima koji slabo iritiraju oci. Pranje kose svake druge nedelje, svakako pomaze da se problem odrzi, a moze i ugroziti higijenu deteta. Potrebno je postepeno skracivati razmak izmedju dva kupanja. Napomena da dete ima strah od sisanja sa punih tri godine, zahteva vise podataka, obzirom da dojenje i sisanje ne podrazumeva ocekivano ponasanje u tom uzrastu, niti treba biti podrzavano od strane roditelja. Oko daljeg konsultovanja mama mi se moze obrati svakog radnog dana u Dnevnoj bolnici za decu i omladinu na Klinici za zastitu mentalnog zdravlja u Nisu. Mr sci. dr Miodrag Stankovic, decji psihijatar
Moj sin je pre 7 dana u skoli slomio zub. (Dg.Fraktura dens 11(II klase).Odmah je uradjena
nadogradnja Cn(OH)2+Helio.Interesuje me kako dalje postupati s tim zubom, da li ce se cesto lomiti.Kad se radi trajna nadogradnja, s obzirom da ima samo sedam godina i da je to prvi stalni zub.
Hvala unapred,
Odgovoreno: 19. 02. 2007.U ovom trenutku uradjena je prava intervencija. Potrebno je do zavrsetka rasta korena zuba, negde do 14-te godine pratiti pacijenta, klinicki i Rtg, i ako je potrebno onda uraditi definitivnu nadogradnju.
Prikazano 91951-91955 od ukupno 91974 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima