Sve oblasti – pitajte doktora

Poštovana,
Devojčice inače uspore rast pred pubertet i onda naglo izrastu u početku puberteta. Visina je određena visinom oba roditelja, dakle, ako su majka i otac visoki, očekujemo da i dete bude visoko. Takođe, nije neuobičajeno da deca u pubertetu budu nervozna i razdražljiva, i bedoxin joj delimično može u tome pomoći, ali teško će otkloniti sve tegobe. Pubertet je normalna pojava i nema razloga da se brinete oko toga. Što se tiče bola u predelu desnog oka, ukoliko je on intenzivan i uporan, najbolje je da se obratite oftalmologu, kako bi on utvrdio poreklo. Moguće je da ima problema sa vidom ili očnim pritiskom, ali se ni zapaljenje sinusa ne može isključiti bez adekvatne dijagnostike, bez obzira što do sad nije imala sličnih tegoba.
Pozdrav

Poštovani,
Oba leka predstavljaju tamsulosin, lek iz grupe blokatora alfa-adrenergičkih receptora.
Pozdrav

Poštovani,
Nije uobičajeno da uzimanje tamsulosina ima negativne efekte na potenciju, ali je opisano u kliničkoj praksi. Od neželjenih efekata ovog leka na seksualnu funkciju, u svakodnevnoj praksi relativno je češća pojava retrogradne ejakulacije. Čak je zabeležena i pojava produžene, neželjene erekcije (prijapizma) kao posledica uzimanja ovog leka (veoma retko). Ukoliko postoji problem sa potencijom, možete pokušati sa medikamentnom terapijom (tadalafil ili sildenafil), uz prethodnu saglasnost kardiologa. Naravno, poželjno je konsultovati ordinirajućeg urologa koji je upoznat sa kompletnim vašim zdravstvenim stanjem.
Pozdrav

Poštovana, zabave radi proguglao sam "žene zatezanje ruku" i dobio gomilu loših rezultata pretrage. Većina treninga, po mom skromnom mišljenju, nema skoro nikakav efekat, ali su puni raznih paramađioničarskih trikova koji naravno da "ne rade" ali fenomenalno izgledaju. U fitness industriji postoji mit da žene, ili ne treba uopšte da vežbaju sa tegovima, ili treba da vežbaju sa malim težinama veliki broj ponavljanja da bi se "zategle". Ovo "zatezanje" se teoretski uglavnom svodi na povećanje vidljivosti mišica. A zašto zapravo nisu vidljive konture mišica? To je zbog sloja masnih naslaga koji ga pokriva. I tu nema misterije. Što reče Švarceneger "sve što se ljulja nije mišić". Salo je. Ne postoji muški i ženski mišić, kao što ne postoji muško i žensko salo. Ne postoji ni muške ni ženske vežbe. Ono što se naziva zatezanje je u stvari eliminacija masnih naslaga uz hipertofiju mišića tricepsa i bicepsa i topljenja sala. Joga, pilates i kardio treninzi u cilju zatezanja nemaju rezultate. Ako želite definisane ruke, težinskim treningom možete dovoljno da stimulišete mišiće da imate izged utrenirsnosti. I muški i ženski mišić se vežbaju na isti način. Sve što je teško i u rasponu od 5 do 15 ponavljaja je hipertofija odnosno rast mišića. Sve preko 15 ponavljaja je zona kardia gde se praktično samo troše neke kalorije (nažalost ne one iz sala sa tricepsa, fet brning ne funkcioniše tako). Pa kako do zategnutih ruku? Jedini način je pametan trening sa dosta složenih vežbi (više od jednog zgloba) kao i izolacionih za ruke. Uz to program ishrane je "must do" kako bi se organizam programirao da troši masti. Zašto treneri pristaju da svesno lažu svoje klijentkinje i daju im da rade po 25 ponavljaja biceps pregiba sa 1 kg? Mislim da idu linijom manjeg otpora. Toliko je loših informacija na portalima koje su žene iščitale i nekada je trneru jednostavno lakše da saučestvuje u nedešavanju napretka.

Pozdrav

Poštovana, odgovor je mišićna atrofija i ishrana bazirana na ugljenim hidratima. Manjak mišića nas čini slabim a skokovi i padovi nivoa šećera u krvi nas čine bezvoljnim i polomljenim. Kad preteramo dvadesete organizam počinje da se lišava onoga što ne koristimo "use it or lose it". Ako nismo aktivni dolazi do mišićne atrofije. Teže ustajemo iz stolice, stepenice su nam problem, ne radi nam se ništa, pogotovo popodne nakon ručka. Pad mišićne mase nas čini sporim, tromim, malaksalim i bezvoljnim a kao posledicu ima i gojenje. Zašto? Sa padom mišićne mase dolazi do usporavanja metabolizma pa ono što smo ranije jeli i nismo se gojili sada nam pravi zalihe. Uz to pada i insulinska osetljivost što nas uvodi u situaciju da se gojimo. Veća insulinska osetljivost, veća verovatnoća da se izgradi mišić, manja osetljivost vuče ka pravljenju zaliha sala. Unošenjem ugljenih hidrata organizam luči insulin kako bi transportovao glukozu u mišić, a višak ide prvo u jetru pa u salo. Dok ima insulina nema topljenja sala. Danas ljudi često jedu ugljene hidrate (pica, hleb, krompir, sladoled) i nepogrešivo drže sopstveno telo u stanju blokiranog topljenja sala uz veliku verovatnoću da se ono pravi. Kombinacija težinskog treninga sa ishranom sa manje ugljenih hidrata a više masti i proteina da nam glavno gorivo bude mast koju jedemo ali i ona sa bokova a misija izgradnja mišića. Stalnim napredovanjem u snazi osećamo se bolje i imamo sve manje sala. Kako? Tri puta nedeljno težinski trening. Uvek se trudimo da dignemo veću težinu. Vežbe su višezglobne:
- varijante čučnja (powerlifting, boks čuanj sa tegom iznad glave, jednonožni)
- varijante mrtvog dizanja (klasično, sumo, jednonožno)
- jednoručni trzaj (smanjujemo stres a dižemo metabolizam)
- benč pod različitim uglovima sa tegom, bućicama i pločom
- zgibovi (uz pomoć gume, sa nogamana zemlji)
- potisak stojeći (arnold, jednoručni, military)
Što se tiče hrane, smanjiti unos ugljenih hidrata na ispod 40 g dnevno (za početak a posle u dane treninga ubaciti 1.5 - 2 g proteina na kg telesne težine a ostalo zdrave masti, dosta zeleniša zbog probave).
Šta je za očekivati? Barem 3-4 kg sala manje za mesec dana, veća mišićna masa, snaga i opšti osećaj bolji.

Pozdrav

Poštovana, ako ste smršali a težina ostala ista, jedini mogući scenario je da vam se povećala mišićna masa. A to se dešava ako ste imali neki trening snage. Mišići su teži od sala.

Pozdrav

Poštovani, whey proteiin, u nekim normalnim dozama nikako ne može da škodi. Za sportistu ukupna dnevna doza proteina iz hrane i preparata poželjlno je da se kreće između gram i gram i po na kilogram telesne težine.  Da li će pomoći? Sigurno da. Svaki trening je oštećivanje mišićne fascije u nekoj meri i sastoji se od tri komponente:
- trening
- odmor
- oporavak

Za oporavak je poželjno uneti dovoljno proteina.

Pozdrav

Poštovani,
Na sajtu www.stetoskop.info ne dajemo preporuke u vezi korišćenja steroida.
Pozdrav

Poštovana,
Pitanje koje ste postavili je kompleksno i zavisi od dosta faktora. Najpre treba znati kolike su vrednosti holesterola kao i ostale analize koje se rutinski radi kada osoba ima poremećaj lipidnog statusa i da li imate druge zdravstvene probleme. Svakako vam treba pregled interniste koji će vam dati nakon pregleda prave smernice vezano za terapiju i ishranu. Nakon toga možete se savetovati dodatno sa nutricionistom. Lečenje povišenog holesterola ne podrazumeva apsolutno izbegavanje konzumiranje mesa već naprotiv suština je u pravilnoj ishrani sa unosom složenih ugljenih hidrata, dosta sveže hrane, kao i plave ribe, nezasićenih masti, a izbegavanje koncentrovanih šećera, ugljenih hidrata i mesnih preradjevina, preći na tip ishrane koji nalikuje mediteranskom uz prilagodjavanje ishrane pojedincu i njegovim navikama i potrebama.
Pozdrav

Poštovana,
Za početak dobro bi bilo uraditi osnovne analize krvi, javiti se lekaru a potom i nutricionisti koji će vam dati uputstva kako sve to prevazići pravilnim i uravnoteženim obrocima koji će sadržati sve neophodno. Nestaće napadi gladi, kilogrami će otići a energija će se ponovo vratiti. (proverite krvnu sliku, šećer u krvi, hormone štitne žlezde.)
Pozdrav

Poštovana,
Sigurna sam da negde duboko u sebi znate da je nastali poremećaj kompleksan i da je ogledalo stanja vašeg duha i emocija. Neophodno je da u što kraćem roku nađete adekvatnog psihoterapeuta koji će vas voditi na putu ka izlečenju. Hrabro i velika stvar je što ste shvatili da imate problem, verujte niste sami, mnogo je ljudi sa sličnim problemima, zato napred. Za početak se javite psihijatru ili psihologu u vašem mestu stanovanja i nemojte odlagati već započnite odmah da bi ste izbegli teže poremećaje i što pre nastavili normalan i kvalitetan život kakav zaslužujete.
Pozdrav

Poštovana,
Kombinacija koju ste naveli ima efekata kod usporenog crevnog pražnjeanja i može se koristiti povremeno ali ne svakodnevno i ne u svrhu dijete. U svemu je najbolje pratiti svoj organizam i bez preterivanja a creva se neće navići, naš organizam je mnogo pametniji nego što mi mislimo i teško ga je prevariti. Predlog da se usvoji kao savet je menjajte navike u ishrani i postavite ciljeve i rezultati će doći bez rigoroznih režima.
Pozdrav

Poštovana,
Ukoliko mislite na totalnu mobilnu akrilatnu protezu, fiksiranje vaše postojeće proteze nije moguće. Međutim ukoliko osećate nelagodnost, i preveliko pokretanje proteze, moguće je protezu korigovati, metodom podlaganja, koja nije skupa i ne zahteva puno vremena, a omogućiće znatno bolju adheziju proteze za noseća tkiva. Postoje totalne proteze koje se izrađuju u kombinaciji sa ugrađenim implantima, ali ta procedura je znatno skuplja, i invazivnija u odnosu na predloženu, što se cene tiče, razlikuje se, u zavisnosti iz kog ste dela Srbije, i da li proceduru obavljate u privatnoj ili državnoj ustanovi. 

Pozdrav

Poštovani,
Za konkretan savet, potreban je i detaljan klinički pregled, i otkrivanje uzroka same inflamacije desni. Ukoliko je razlog upale anatomo-morfološko nepoklapanje fiksne nadoknade sa nosećim strukturama, možda je potrebna zamena starih fiksnih nadoknada novim, prikladnijim. Takođe, jedan od zahvata koji može trajno rešiti vaš problem, je jedna od brojnih procedura iz parodontalne hirurgije, ali kao što sam nepomenuo, za izbor prave terapije, neophodan je odlazak stomatologu. Antibiotik može dovesti do poboljšanja trenutnog stanja, ali ne i do trajnog rešenja.
Pozdrav

Poštovana,
Sama postavka fiksnog labijalnog aparata nije neprijatna. Na početku terapije možete osetiti blagu napetost u zubima koji nose bravice, ali u najvećem broju slučajeva on nije velikog intenziteta, i prolaznog je karaktera. Samo nošenje fiksnog aparata zahteva promenu nekih navika, kao što je recimo način pranja zuba, ali to će vam, verujem, objasniti i sam doktor koji će intervenciju i izvršiti
Pozdrav

Poštovani,
Parodontoza i parodontopatija su bolesti potpornog aparata zuba koje zahtevaju dublja klinička ispitivanja, kako bi se izabrao najbolji terapijski poduhvat, koji bi i doveo do najboljeg efekta kod pojedinca. Međutim, postoji veliki broj manje radikalnih metoda, od samog brušenja zuba, i pravljenja takozvanih "navlaka", koje mogu da uspore ili pak i zaustave dalji napredak bolesti, ukoliko je parodontoza jedini problem vašeg mastikatornog aparata. Ali, kao što sam pomenuo, za odabir prave terapije, potrebno je uraditi detaljan klinički pregled sa uzimanjem kompletne istorije bolesti

Pozdrav

Poštovana,
Poziciju zuba ne znam jer vas nisam pregledao niti sam video rtg, ali za maksilofacijalnog hirurga impaktirani umnjaci spadaju u laksi deo posla. Oralni hirurzi ne mogu zbrinuti eventualne povrede sinusa, zivaca i sl. Koje navodite a maksilofacijalni hirurg moze.
Pozdrav

Poštovana,
U najvećem broju slučajeva zubi počinju sa nicanjem oko 6. Meseca, međutim, to nije pravilo kod svakog pojedinačnog slučaja. Iako postoje odstupanja, ne bi bilo loše da posetite vašeg lekara, radi otklanjanja sumnji na postojanje nekih malformacija u razvoju mastikatornog aparata.
Pozdrav

Poštovani,
Preporučio bih vam da izbegavate sredstva za izbeljivanje zuba, koja se proizvode za sveopštu upotrbu, i koriste bez nadzora stomatologa. Svaki klinički slučaj je različit, i zahteva individualan pristup i plan terapije, pa je isti slučaj i sa izbeljivanjem zuba. "proteze" u koje postavljate sredstvo za izbeljivanje zuba, nisu izrađene po vašoj, individualnoj, anatomiji usne šupljine, pa samim tim mogu dovesti do oštećenja iste.
Pozdrav

Poštovana,
Potrebne su dodatne informacije kako bih mogao da vam uputim neki savet. Koji zubi su u pitanju, u kojoj vilici, koja operacija je rađena, da li je možda poslat uzorak izvađene ciste na patohistološko ispitivanje, kada su rađene operacije, da li ste posle operacija radili rtg snimanje radi kontrole zarastanja, koje ste lekove pili?

Ovde možete zakazati pregled,
Pozdrav.