rast – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 5 pitanja na temu rast.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Svi odgovori (5)
Poštovanje,
teretana ne utiče loše na rast. Pored vežbi snage u svoj trenažni proces uključite vežbe za povećanje fkeksibilnosti mišića i mobilnosti zglobova.
Što se tiče unosa vitamina i minerala ne može se preporučiti ni jedan konkretan. Savet je da unosite što više povrća i tako obezbedite unos svih mikronutrijenata (vitamina i minerala), a ukoliko se izuzetno fizički aktivni nadoknadite unos mikronutrijenata kroz suplemente.
Poštovanje,
Jedna od metoda određivanja konačne visine je:
Zbir očeve i majčine visine u santimentrima podeljen sa 2.
Devojčice oduzimaju od ove vrrdnosti 7cm, a dečaci dodaju 7cm.
Međutim, genetsko nasleđe nije jedini faktor, pa je ovo samo okvirno. Vaš način života, pre svega fizička aktivnost i način ishrane, imaju ne tako zanemarljiv uticaj. Pa ukoliko niste fizički aktivni predlažem da počnete sa nečim i izostavite slatkiše i grickalice iz ishrane.
Konzumirajte što više raznovrsnog povrća, sa voćem umereno i dodajte tome meso (ne mesne prerađevine) jaja i umereno sa mlečnim proizvodima.
Na kraju je najbitnije da ste zdravi i da se dobro osećate. Ne patite zbog visine, divni ste onakvi kakvi jeste.
Poštovanje,
Jedna od metoda određivanja konačne visine je:
Zbir očeve i majčine visine u santimentrima podeljen sa 2.
Devojčice oduzimaju od ove vrrdnosti 7cm, a dečaci dodaju 7cm.
Međutim, genetsko nasleđe nije jedini faktor, pa je ovo samo okvirno. Vaš način života, pre svega fizička aktivnost i način ishrane, imaju ne tako zanemarljiv uticaj. Pa ukoliko niste fizički aktivni predlažem da počnete sa nečim i izostavite slatkiše i grickalice iz ishrane.
Konzumirajte što više raznovrsnog povrća, sa voćem umereno i dodajte tome meso (ne mesne prerađevine) jaja i umereno sa mlečnim proizvodima.
Na kraju je najbitnije da ste zdravi i da se dobro osećate. Ne patite zbog visine, divni ste onakvi kakvi jeste.
Poštovani, poslao sam Vam sliku da pogledate mladež, nalazi se na mojoj
Slika je dosta mutna. U svakom slučaju smatram da Vam je potreban pregled plastičnog hirurga.
Pozdrav
Imam sina koji ima 7 godina, od svoje treće do šeste godine
Imam sina koji ima 7 godina, od svoje treće do šeste godine pio je tegretol i frizijum. Visine je 112 cm, a težine 19.5kg rodjen je sa 4350g i 52 cm. Vršena su ispitivanja na Institutu za majku i dete, svi rezultati su zadovoljavajuci tj. nema vidnog razloga za sporiji rast. Da li tegretol utiče na rast, ima li treći krajnik uticaja na rast, kako izgleda terapija putem hormona rasta?
Obzirom da se radi o dečjoj endokrinologiji, predlažem da ovo pitanje prosledite doc. dr Ljijani Šaranac