Sportska medicina – pitajte doktora

Poštovani, sin mi igra rukomet već 7 godina, ima treninge svaki dan osim četvrtka, ide u školu a treninzi su normale dužine sat i pol, znači ništa posebno. Sve je bilo u redu ali je prije mjesec dana na sistemackom za odlazak na školsko natjecanje nađen tlak 153/72, nakon čega je otišao drugi dan i mjereno je 140/76, takvi rezultati su me nagnali da ponovo povremeno mjerim tlak pa tako su vrijednosti 138/68 ili 148/64 ili 153/80, a pri tom je frekvencija srca 42 ili44 ili48 kako kad, on se osjeća odlično ali sam ja zabrinuta. Njegova želja je da se profesionalno bavi sportom ali me ovo jako zabrinjava pa vas molim da mi kažete da li i što je sad potrebo. Moram napomenuti da je od 9 mjeseca pio proteine samo nakon večernjeg treninga određenu dozu i to ne jako redovito, bilo je pauza i da je 3 tjedna pio kreatine, nakon čega se otkrio taj tlak i ja sam sve ukinula. Visok je 190/191 i težak 93 kilograma. Molim vas da mi pojasnite kako je taj tlak tako jedan visok jedan nizak, koje preglede najbolje da napravimo, da li treba neku hranu da uvedem ili neku da izbacim. Da li je to uobičajeno kod sportaša ili je jako opasno i mora prestati sa sportom? Hvala zabrinuta majka

Postovani, hteo bih da vas pitam da li me stetno uzimanje e/c/a (efendrin kofein aspirin) za mrsanje? Posebno me interesuje da li je efendrin opasan, posto nemam nikakvih problema sa srcem a treniram. Hvala.

Tablice kažu da je max. Puls pri vežbanju 220-god. Života, ali da je bolje uraditi neki test, npr; posle 1500m brzog hoda izmeriti puls pa u zavisnosti od utreniranosti dodati 50 (60, 70) otkucaja. Neutrenirana osoba će posle testa (napora) imati veći puls od utrenirane, pa ispada i da je dozvoljeni max. Puls pri vežbanju veći. Kako da odredim max. Puls. Pozdrav od neutreniranog.

Na kampu sam u doskoku povredila ligamente, uradjena je imobiliyacija i mirovanje, (13. 07. 9sada su mi poceli redovni treninyi i ja jos uvek osecam pecenje u zadnjem delu u stvari iz. Nad stopala. Molim vas da mi preporucte nacin lecenja! Lp mirjana

Zdravo, povredio sam koleno na utakmici i na magnetnoj rezonaci nalaz je sledeci: -ruptura superficijalnog mcl-a u proksimalnoj polovini sa izrazenim okolnim edemom -rupture medijalnog retinakuluma patele, avulzija patelofemoralnog ligamenta sa negove patelarne insercije sa edemima i hemoragijama unutra rupturiranog retinakuluma i okolnom mekom tkivu -oba mensikusa intaktna -distenzija sa edemom acl-a bez prekida kontinuiteta -kostani edem lateralnog femura i posterolateralne tibije -ostale strukture kolena uredene povreda je bila 4. Marta ovde godine, molio bih te da mi pojasnis ovo, imam i dalje bolove i zadnjem delu kolena, trcim, ali kad naglo promenim pravac osetim preskakanje i cela noge mi utrne od kuka do prstiju. . .

Poštovani, pre nekoliko dana, dok sam trčao u teretani, osetio sam bol u donjem desnom predelu stomaka. Pomislio sam da je to normalno prilikom trčanja i prestao sam sa treningom misleći da će me bol proći. Ali bol je i dalje prisutan dok trčim, skačem ili jako pritisnem taj predeo stomaka. Molim vas da me posavetujete šta da radim. Da li će bol proći sam od sebe ili ću morati kod lekara. Napomenuću da nemam nikakvih problema sa stolicom, bol ne osećam dok ne pritisnem taj deo stomaka, trčim i skačem. Pozdrav.

Poštovani, naš sin je u oktobru napunio 9 godina. Visok je 130cm a težak 27, 5 kg. Rodio se sa 3. 800g i 55 cm. Suprug je visok 180cm a ja 172cm. Kako mi se čini sin nam ne raste dovoljno, tj. Stagnira jer su ga deca koja su prošle godine bila niža od njega, prerasla i to za više od 5-6 cm. Kako da mu pomognemo, da li treba da ga vodimo na snimanje zrelosti šake ili neki drugi pregled i gde to u beogradu možemo da uradimo? Srdačan pozdrav

Prije svega dobar dan, zelim da vas pitam u vezi problema sa koljenom tacnije s povredom. Prije 3 mjeseca sam imao poovredu koljena, isao sam kod terapeuta i poslednji put mi je rekao da pocnem sa laganim treninzima i da imam malo tecnosti u koljenu, manje od 5 kubika i da je to dozvoljeno, posto treniram fudbal. Poceo sam lagano sa trcanjem i iz dana u dan sve mi je lakse, ali kad kuci radim vjezbe tako sto ispravljam nogu osjecam krcanje sa malim bolom kojena pa da pitam dali je to normalno i dali ce prestati?

Postovani, u avgustu sam napunio 15 god. Treniram odbojku 2, 5 godine, visok sam 186cm. . . Zanima me koja ce biti moja konacna visina?

Postovani! Posto dugo nisam igrao aktivno fudbal, nedavno posle rekreacije i prespavane noci, ujutro sam se probudio sa bolom u nozi, u predelu kolena, tj. Iznad lista noge, i zadnje loze. Mislim da je istegnuce ali sada je vec 2 nedelje otkad osecam bol, u čučećem stavu, i kada duze vreme sedim, pri ustajanju, mi stvara bol cela zadnja loza prema dole. Nisam bio kod lekara, bojim se da nisu ligamenti u pitanju, ili zadnja loza, da je nategnuta. Molim vas za vas savet, da li trebam snimati to, i koji lekovi bi bili funkcionalni za moj oporavak. Unapred hvala, pozdrav!

Zdravo imam 16 godina i ima urodjenu preponsku kilu samo sa desne strane i nikada me nije bolelo niti mi je pravilo neke probleme. Ja sam se konsultovao sa lekarom i on mi je rekao da je jedino resenje operacija. Vec nekoliko godina se aktivno bavim plivanjem i od velikog znacaja mi je taj sport. Zanima me kakva je to operacija i koliko bi morao da pauziram sa treniranjem posle operacije. Unapred hvala

Poštovani doktore imam 14 godina treniram vaterpolo. Zamolio bih vas da mi date nekoliko saveta. Koje vežbe smem da radim u ovim godinama, dali smem da dižem tegove, i od koliko kilograma. Ja radim dva puta dnevno vežbe istezanja sklekove i trbušnjake. Kakva treba da mi je ishrana, da bih imao što bolju mišićnu masu. Ijoš me interesuje, vaša procena moje visine. Visok sam 176 cm, otac 189cm, majka 176cm, biološka zrelost pazušnih jama 2 hvala

Postovani, pre dve godine prelezao sam mononukleozu. Nakon izlaska iz bolnice, 20. 08. 2008, bio sam na preporucenoj dijeti i mirovanju. Nakon 4 meseca vratio sam se na normalni rezim ishrane ali bez fizicke aktivnosti, velicina slezine je bila 15x9 cm. Po preporuci lekara, tek 6 meseci nakon izlaska iz bolnice krenuo sam sa vezbanjem u teretani. Posle 4 dana treniranja osetio sam bolove u stomaku za koje se ispostavilo da su uzrok drasticnog uvecanja slezine. Ultrazvucni snimak pokazivao je “znacajno uvecanje u celini, precnika oko 19. 0 cm, zaobljenih kontura, heterogene eho strukture, bez fokalnih patoloskih promena, ostalo bez oboljenja” dok je ista za vreme lezanja u bolnici bila “jednog uzduznog promera i do 17 cm, ostalo b. O. ” izbegavao sam vece fizicke aktivnosti do kontrolnog eho pregleda abdomena 12. 02. 2010 koji je pokazao “slezena vel. U gornjim granicama, 12x5 cm, regularnih kontura, homogene strukture”. Da li sada (19. 11. 2010) smem da nastavim sa treninzima u teretani bez opasnosti od pucanja slezine?

Profesionalno se bavim kosarkom. Na utakmici sam povredio koleno. Izletela mi je casica, prosetala levo, desno i vratila se u svoj polozaj. Radjena mi je magnetna rezonanca dva puta za tri dana. Dijagnoza pokidani prednji ukrsteni ligament, ruptura meniskusa parcijalna. Doktor iz nisa preporucivao je odmah operaciju, koja kosta 2500 eura. Isao sam u n. Sad. Tamo mi j receno za mesec i po dana operacija 1700 eura, za to vreme nosenje imobilizatora. Posle svega otisao sam na banjicu, dve nedelje nosio longetu, mesec dana fizikalnu terapiju, a onda na osnovu obicnog odokativnog pregleda receno mi je da idem i dalje na vezbe snage, za mesec dana da krenem sa treninzima, i da operacija ne treba, da se mogu aktivno baviti sportom i sa pokidanim prednjim ligamentom bez problema. I naravno da se javim 20 januara 2011 na kontrolni pregled. U dilemi sam, ne znam ko je u pravu, ko nije, potpuno sam zbunjen. Pomozite mi nekim vasim misljenjem.

Ja vas molim da mi kazete cime bih mogao da mazem stopalo, povredio sam ga na takmicenju a treba da se spremam za balkansko prvenstvo. Boli me kada ga pomeram na dole. Povreda je nastala od udarca stopalom u lakat. Molim vas da mi sto pre odgovorite. Unapred hvala

Imam povredu tj lomnjavu skocnog zgloba, imam 17 god. I polomila sam zkocni zglob sve je valjda u redu skinut je gips sada sam zavrsila 10 terapiju pa me zanima da li jos da radim terapije ili ne??? Odgovorite sto pre moguce. . . . Hvala

Imam povredu tj lomnjavu skocnog zgloba, imam 17 god. I polomila sam zkocni zglob sve je valjda u redu skinut je gips sada sam zavrsila 10 terapiju pa me zanima da li jos da radim terapije ili ne??? Odgovorite sto pre moguce. . . . Hvala

Postovanje, imam problem sa koljenom, najvjerovatnije sam istegao zadnje ukrstene ligamente, moja pitanja glase, sta treba da uradim da me prodje to i da li postoji neki nacin da se to izlijeci a da se ne ide na operaciju? Inace kad trcim ne boli me toliko ali kad uradim neki nagli pokret kad savijem koljeno onda osjecam bol i zateze me. Hvala unapred.

Postovani, u avgustu sam napunio 15 godina treniram odbojku 2, 5 godine i moja trenutna visina je 187cm. . . . Kolika ce biti moja konacna visina. . ?

Zdravo, imam 20 god i poslednive 2 meseci povtorno pocnav da treniram fudbal posle 2 god. Pauza. Posle eden suterski trening pocustvuvav slabi bolki vo muskulite na predniot goren del na nogata (mislam deka se vika kvadriveps: ) posle dva dena skoro i da ne osekav bolki pa pak trenirav i posle silno sutiranje na topkata imav posilni bolki na istoto mesto pa go prekinav treningot. Posle toa muskulot mnogu me boli koga ke go stegnam i duri i pri odenje. Dali se raboti za istegnuvanje na muskulot? Sto da prevzemam za da se oporavam, i sto da pravam za da ne ja povtoram povredata vo idnina? Odnapred blagodaram. Pozz