Sportska medicina – pitajte doktora

Postovani postavila sam pitanje pre nekoliko dana u vezi bola ispod leve dojke [na dnu] i jos nema odgovora. Hvala

Imam sina od god. Trenira fudbal od svoje 4 god. Zivota. Ima sportsko srce. Tako su mi ljekari rekli. Prije par dana bio je na pregledu i utvrdzeno mu je da ima visak bjelancevina u urinu. Kao receno mu je konzumirati caja od brusnice i uvin. Sta vi kazete i sta iz ovogha moze proizaci????

Posle nekih 6 meseci ne vezbanja, pre dva meseca sam krenula na vezbe, koje su se sastojale od trake, vezbi u parteru, koriscenja sprava u teretani i skinula sam oko 2kg. Juce sam probala hipoxi voznju bicila. To je trajalo oko 1 sata (brza setnja na traci 15min i voznja bicikla u toj "komori" 45 min) , a zatim masaza na masaznom valjku +10-15min. Trener mi je rekao da se za 2 meseca skida dosta cm i da se telo preoblikuje, jer se "zagrevaju", odnosno procirkulisu stomak, gluteus i noge. Da li ovakav vid vezbanja moze da ima neki kontraefekat? Da li je ovo dobar vid vezbanja?

Da li ljudi sa srcanim problemima smeju da plivaju i koliko dugo?

Postovani doktore, prilikom obuke na skijanju doslo je do povrede kolena. Snimljeno je magnetnom rezonancom i dijagnoza je degenerativno izmenjen medijalni meniskus-zadnji rog. Molila bih vas da mi pojasnite. Koleno me boli. Hvala unapred!

Prije dva mjeseca na fudbalu sam povrijedio zglob desne noge, dijagnoza distorzio i gips 15 dana, poslije toga koriscenje biofreez i gavez gela. Medjutim i dalje mi je zglob otecen, ne mogu dobro da se krecem a ni da potrcim. Imam 36 godina, visina 174, tezina 63 kg. Napominjem da sam poslije tri nedelje poceo sa kretanjem zbog posla ali ne previse naporno. Molim vas da mi preporucite da li da koristim neki drugi gel ili nesto slicno. Unaprijed zahvaljujem i pozdravljam vas.

Pozdrav! Sportiskinja sam, karate treniram niz godina, imala sam iscesenje ramena, sanirala sam povredu, no medjutim cesto mi dolazi na treninzima do ispadanja misica u vidu grca i to traje par sekundi, i osjetim da mi se vrati misic u svoj polozaj, poslije se javi temperatura u tom predjelu ramena, i nemam snage u toj ruci. . Za dalji nastavak treniranja. Isla sam na elekt. I kinez. Terapije, ali ocito nisu mi pomogle. Pocela sam ici u fitness, radim vjezbe, ali jos nista mi ne djeluje. Ne znam sta da radim? Hvala

Poštovani, imam 42 godine i pre dve nedelje sam na fudbalu povredio koleno. Pre tri dana uradjen mi je artroskopski pregled po dijagnozi: laesio partialis acl genus sin. I koleno je pokazalo lachman (+) , prednja fioka (+) , lateralan pivot shift (-) . Tokom pregleda na kolenu je resecirana velika mediopateralna plika i utvrdjena parcijalna lezija prednje ukrstene veze. Meniskus je uredan. Interesuje me koliko će mi trajati oporavak, da li treba da koristim fizikalnu terapiju i da li ću nakon svega moći da se rekreativno bavim sportom. Unapred vam se zahvaljujem

Postovani, imao sam vec dve operacije desnog kolena, i to prednje ukrstene ligamente, a nakon toga i medijalni meniskus. Naime, opet sam se povredio na treningu i snimio sam mri, pa ako biste mogli da mi protumacite rezultate (ono sto je dobro to sam razumeo, prednji i zadnji ligament kao i lateralni meniskus): "deo posteriornog roga (rezduum nakon meniscetomije) medijalnog meniskusa pokazuje znake destrukcije, sa prekidom kontinuiteta i nekoliko fragmenata. Manja kolicina efuzije u suprapatelarnoom recesusu. Manja subhondralna skleroza u medijalnom kompartmentu tibije. " to bi bilo sve. Zahvaljujem unapred. Pozdrav.

Postovani, sam kuci treniram sprint na 100m, hocu da vas pitam kako da povecam brzinu, da li je tu potrebna snaga ili jos nesto, mozete mi preporuciti vezbe da sto vise spustim vreme, kako razviti telo da spusti sto vise granice??? Molim vas za odgovor.

Poštovani doktore, molim vas da mi odgovorite. Na fudbalu sam povredio koleno i artroskopskim pregledom mi je utvrdjena dijagnoza: laesio partialis acl genus sin. Testom u anesteziji utvrdjeno: lachman (+) , prednja fioka (+) , lateralni pivot shift (-) . Takodje, navedenim pregledom je utvrdjena i parcijalna lezija prednje ukrstene veze. Meniskus uredan. Da li bih trebao da idema na fizikalnu terapiju. Ukoliko ne, koje vezbe bih samostalno trebao da sprovodim. Unapred vam hvala

Poštovani doktore, na fudbalu sam povredio koleno i artroskopskim pregledom mi je utvrdjena dijagnoza: laesio partialis acl genus sin. Testom u anesteziji utvrdjeno: lachman (+) , prednja fioka (+) , lateralni pivot shift (-) . Takodje, navedenim pregledom je utvrdjena i parcijalna lezija prednje ukrstene veze. Meniskus uredan. Da li bih trebao da idema na fizikalnu terapiju. Ukoliko ne, koje vezbe bih samostalno trebao da sprovodim. Unapred vam hvala

Pre 7 nedelja sam imao artroskopiju desnog kolena, i moj sportski lekar me je uputio na rehabilitaciju u teretanu i rekao mi koje vezbe za noge da radim. Posto se ja polu profesionalno bavim sportom, zanima me da li bih mogao da krenem sa punim treningom u teretani znaci za sve misice, a imam 15 godina? Jos nesto, treniram kosarku 2 puta dnevno. Posto mi je artroskopijom utvrdjeno napuknuce hrskavice, da li je to zbog toga sto previse forsiram treninge, odnosno previse treniram? Jos jednom napominjem, imam 15 godina

Pre 7 nedelja sam imao artroskopiju desnog kolena, i moj sportski lekar me je uputio na rehabilitaciju u teretanu i rekao mi koje vezbe za noge da radim. Posto se ja polu profesionalno bavim sportom, zanima me da li bih mogao da krenem sa punim treningom u teretani znaci za sve misice, a imam 15 godina? Jos nesto, treniram kosarku 2 puta dnevno. Posto mi je artroskopijom utvrdjeno napuknuce hrskavice, da li je to zbog toga sto previse forsiram treninge, odnosno previse treniram? Jos jednom napominjem, imam 15 godina

Postovani, imam problema sa kolenom leve noge. Pre 3 godine mi je iskocilo, ustvari moze se reci vise klecnulo koleno, prema unutrasnjoj strani. Sve se desilo na fudbalu. Isao sam da snimim koleno, navodno su ligamenti malo istegnuti i to je to. Receno mi je da mi je malo atrofirao jedan od butnih misica, i to bas sa unutrasnje strane. Posto volim fudbal igram ali desava se da mi ponekad opet klecne, iako nosim steznik. Video sam u prethodnim pitanjima da nije preporucljivo nositi steznik, nego raditi vezbe na jacanju misica. Da li treba jos nesto da radim i da en nosim steznik?

Postovnje. Da li moze u organizmu da se javi deficit omega 3 masnih kiselina i da li je njih potrebno svakodnevno uzimati? Hvala

Postovanje, aktivno se bavim sportom (folklor) , pre godinu dana mi je dijagnostikovana hondromalacija samo na osnovu anamneze, i receno da nastavim sa aktivnostima uz dobro predzagrevanje. Od pre par dana u desnom kolenu osecam pojacanu nelagodu, pogotovu u cucnju. Interesuje me gde u beogradu moze se izvrsi pregled, i da li za vas dispanzer u nisu treba uput, i eventualno tretiranje kolena u medjuvremenu do obavljanja pregleda i postavljanja tacne dijagnoze i terapije. Hvala

Postovani doktore, imam 53 godine. Danas na merenju gustine kostiju ustanovljena mi je osteoporoza u vrhu butne kosti u levoj nozi od -3, 6, a na svemu ostalom sam u osteopeniji. Interesuje me da li smem da vezbam na steperu (sto radim kod kuce, a tri puta nedeljno idem na pilates) ? Molim vas za savet sta ne smem da radim ili na sta da obratim paznju? Hvala, pozdrav

Postovani, imam 19 godina i bavim se fudbalom. Prije dvije godine imao sam tezu povredu koljena, prekid spoljnjeg kolateralnog ligamenta. To je zaraslo i ja sam treningom ojacao koljeno, i sve mi je bilo normalno do prije dva mjeseca kada sam istegao isti ligament. Na snimku se vidi da je on neravnomjerno zadebljao od prosle povrede. Ja sam mirovao, i kad se povukao otok i nestao bol poceo sam lagano da trcim. I prvi trening sa loptom meni je nesto kvrcnulo u koljenu i osjetio sam trenutni bol. I kad god ispravim koljeno ono krcka. Ako mi mozete reci sta da radim bio bih vam zahvalan.

Imam prelom skocnog zgloba (medial malleolus) . Zanima me kada cu se vratiti fizickim aktivnostima (kosarci) ako je se prelom dogodio 18. 02. 2010. God. Unapred hvala na odgovoru.