minerali – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 2 pitanje na temu minerali.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Svi odgovori (2)
Poštovanje,
teretana ne utiče loše na rast. Pored vežbi snage u svoj trenažni proces uključite vežbe za povećanje fkeksibilnosti mišića i mobilnosti zglobova.
Što se tiče unosa vitamina i minerala ne može se preporučiti ni jedan konkretan. Savet je da unosite što više povrća i tako obezbedite unos svih mikronutrijenata (vitamina i minerala), a ukoliko se izuzetno fizički aktivni nadoknadite unos mikronutrijenata kroz suplemente.
Koji vitamini i minerali su najbolji za lokalno lečenje lezija usne duplje,čuo sam da su
Koji vitamini i minerali su najbolji za lokalno lečenje lezija usne duplje,čuo sam da su kombinacije A,B,C,E dobre?
Poštovani,
S obzirom na to da ne znam o kojim lezijama se radi, ne mogu da kažem koja kombinacija vitamina i minerala je najbolja. Mogu Vam samo reći da vitamin A potpomaže epitelizaciju, vitamin B2 učestvuje u izgradnji ćelija sluzokože, vitamin B5 pomaže u zarastanju rana, vitamin C pospešuje stvaranje kolagena, vitamin E je antioksidant (štiti organizam od štetnih materija i radijacije). Tako da ova kombinacija vitamina pomaže u zaceljivanju rana i potpomaže brzu epitelizaciju. Najbolje je da se javite stomatologu specijalisti oralne medicine, koji će videti o kojim lezijama se radi i dati adekvatnu terapiju.