Sve oblasti – pitajte doktora

Poštovana,

razlozi za slabiji prirast u telesnoj masi su brojni (bolesti digestivnog, repsiratornog, endokrinog ali i ostalih organskih sistema). Konsultujte se sa Vašim pedijatrom u vezi ishrane i usvojenih navika u vezi ishrane, pa ako ima pogrešaka, ipsravite ih. Poželjan je i detaljan klinički pregled, po potrebi i kliničko ispitivanje.

Moja beba za 10ak dana puni 3 mjeseca. Počela bih sa uvodjenjem sokića od mrkve i jabuke nakon puna 3 mjeseca pa me interesuje vaše mišljenje. Moj dječak inače dobro napreduje, rodjen je sa 3160g, a na zadnjem pregledu prije par dana imao je 5640g. Od prvog dana ga dojim i naša doktorica kaže da još nema potrebe za uvodjenjem hrane, ali mene je malo strah da će odbijati ostalu hranu ako je počnem uvoditi tek od 5,6 mjeseci.
Unaprijed Vam hvala!

Pitanje #22727Odgovoreno 24. 2. 2009.

Moja beba za 10ak dana puni 3 mjeseca. Počela bih sa uvodjenjem

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana,

Vaša doktorica je u pravu i poslušajte njene savete. Ne žurite sa uvođenjem sokova.

Nakon stomačnog virusa, analiza krvi moje 5-ogodišnje kćerke pokazala je sl. eozinofilni 0.04 segmentirani 0.39 monociti 0.10 limfociti 0.47 lym%53 mid% 13 MPV 10.7 PDW 0.167 Da li da ponovimo analizu krvi nakon nekoliko dana, s obzirom da je petak čitav dan povraćala, a analiza je radjena u ponedeljak

Pitanje #22730Odgovoreno 24. 2. 2009.

Nakon stomačnog virusa, analiza krvi moje 5-ogodišnje kćerke pokazala je sl. eozinofilni

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana,

rezultati krvne slike ne pokazuju značajna odstupanja. Ukoliko Vaša devojčica ne povraća više i nema druge kliničke simptome nije potrebno da ponavljate krvnu sliku.

Koja je normalna granica limfocita kod deteta starosti 2 godine,i koji je uzrok povećanja istih?
Unapred hvala na odgovoru.

Pitanje #22723Odgovoreno 24. 2. 2009.

Koja je normalna granica limfocita kod deteta starosti 2 godine,i koji je

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovani,

najčešće je limfocitoza znak virusnih infekcija. Referentne vrednosti za limfocite u uzrastu od 2. god. su oko 60%, leukocita od 6 do 17 000.

Poštovani,
Verujem da mi Vi možete dati rešenje, jer sam utrošila skoro svo strpljenje i snagu. Pre 7 meseci sam počela da živim sa čovekom za kojeg sam napokon mislila da je pravi i da smo se "našli". Inače je sam iz manjeg mesta i on je inistirao da dodjem u Bg, da je sit traženja i da je u meni našao osobu za dalji život. Inače smo zreli on ima 47, a ja 39 god. Posle tri meseca, dok smo se sredili, ja sam i pronašla posao, pokušavam na sve načine da se uklopim u život velegrada i zajednice, on pada u depresiju. Kaže da je dugo bio sam i da mu je teško. Napominjem da se ne svadjamo, ali uopšte ne razgovaramo. On čim dodje sa posla legne da spava, smeta mu tv i svetlo pa se ponašam kao senka. Pokušala sam da nadjemo kompromis, ali nemam odgovora. Kaze u pravu si I nastavlja po istom. Iniciram šetnje, druženja, prihvati al je onda još gore, jer sve uradi preko volje. Sad je počeo sa hipohondrijom, stalno je kod raznih lekara pije lekove, ali ne pokušava da se opusti. Nemamo ni odnose, jer ne uspeva da održi odnos do kraja. I oko toga sam pokušala da pričam, i predložim rešenja, ali samo ćuti i kaže da je umoran. Ne vidim da ima neko interesovanje i mimo mene, gde se opušta, da bih mogla da ga podržim u tome. Počinjem da se gušim, i ne mogu više da nosim taj teret, a opet mislim da se sve može rešiti, jer nismo konfliktni. Iako sam komunikativna i imam dosta kvalitetnih prijatelja, počeli su nas izbegavati jer on ćuti celo vreme druženja i svima je neprijatno. Eto, bez problema problem! Verujem da još nije kasno i da svorimo porodicu koju je jako želeo, ali kod "tog" lekara ne želi da ide>. Psiholog mu je rekao da treba da se opusti , da se druži, razgovara, šeta, to je prihvatio ali je trajalo samo dva dana. Molim vas recite, da li vredi i na koji način da se borim jer i ja gubim i snagu i ljubav ovako?

Pitanje #22791Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovani, Verujem da mi Vi možete dati rešenje, jer sam utrošila skoro

Unapred zahvalna

Miodrag StankovićSpecijalista dečije i adolescentske psihijatrije

Bračno i porodično savetovalište Nema komentara Komentarišite

Poštovana,

opis ponašanja vašeg partnera ukazuje da se radi o veoma zabrinutim čoveku, pogotovo je kritičan opis nemogućnosti održavanja erekcije i gubitka zadovoljstva u seksu. Trebate se raspitati da li je on i ranije imao takve psihičke krize ili se aktuelno nešto događa sa njim. Podatak da ne želi da ide kod \"onog\" lekara, a da je pristao da ide kod psihologa, može ukazivati na temu koja proizvodi mogući strah, a to je da možda lekar ne kaže kako sa njegovim telom (onim od koga najviše očekuje) nešto nije u redu. Sa druge strane, treba razmotriti da li je jednostavno impotencija započela začarani krug mogućeg \"straha od neuspeha\". Na kraju, treba razmotriti i kakva su događanja na njegovom poslu. Vaš dolazak i privikavanje na zajednički život svakako ne treba ispustiti i otvoreno razgovarati o tome da li je život kakav imate ono što ste zajedno očekivali. U svakom slučaju ne oklevajte da potražite i stručnu pomoć psihijatara (dakle ne psihologa) i bračnog savetnika ukoliko ne vidite iz ponuđenog šta bi moglo biti zastrašujuće za vašeg partnera.

Pitanje #22718Odgovoreno 24. 2. 2009.

Moj sin ima skoro 6 godina, i pre par dana žali se

Moj sin ima skoro 6 godina, i pre par dana žali se na bol pri hodanju u petama. Primetila sam da ima crvene tačkice koje liče na potkožne podlive i su baš crvene, sitne. Na jak dodir oseća bol koji i nije baš nepodnošljiv, Tj ne oseća bol pri stalno hodanje. Na jednoj petici su više izražene. On nije krupno dete, težak je 20 kg. Pre par dana imao je bakterisku infekciju pa je pedijatar preporučio Panklav ( amoksicilin) ali i pre toga je uzimao mislim da nije alergičan na ovaj sirup.
Molim za savet. Pozdrav iz Skoplja i izvinite na gramatičke greške.

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana,

promene na stopalima i dlanovima (crvenilo i mehurić ispunjen tečnošću) uz gušobolju ukazuju na virusnu infekciju Coxsackie virusom, lečenje je simptomatsko (antipiretik, toaleta usne duplje).

Poštovani d-r.
Ja sam majka 16-mesečnoj bebi. Odjednom me uhvatile neke strašne misli. Skoro sam čitala na internetu kako neki roditelji zlostavljaju svoju decu. I meni ušle u glavi te grozne misli kako da ja mogu da povredim svoje dete. Plašim se od toga. Mnogo mi je teško, užasno se osećam i plašim se da ne i ja mogu povrediti svoje dete. Neću da razmišljam o tome, borim se da izbacim to iz glave, ali povremeno te grozne scene mi prodju niz glave, i samo se pomerim s mesta i kažem "Ne daj Bože". Znam da su to bolne misli i hoću da izbacim to iz glave. Kažite mi šta znači to i šta da uradim.
Puno hvala i pozdrav od jedne zabrinute mame

Pitanje #22572Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovani d-r. Ja sam majka 16-mesečnoj bebi. Odjednom me uhvatile neke strašne

Miodrag StankovićSpecijalista dečije i adolescentske psihijatrije

Bračno i porodično savetovalište Nema komentara Komentarišite

Poštovana,

mnogi imaju strašljive nametljive misli kakve ste opisali, ali je strah (a ne želja) ono što čuva da se tako nešto nikada ne dogodi. Ne treba se brinuti jer se ne radi o duševnom poremećaju, ali treba raditi na učenju relaksacionih tehnika jer se nametnutne misli javljaju kod brižnih i napetih osoba. Takođe, treba naučiti skretanje misli uz pomenutu relaksaciju, kako biste sprečili da zbog opterećujućih misli počnete da preterujete u obezbeđivanju deteta, pranju i čišćenju. O zlostavljanju je reč kada roditelji nemaju strah da će povrediti dete. već voljno to čine.

Srdačno

Pitanje #22692Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovana, u 39 nedelji trudnoće rodila sam decaka, težine 4400, ocena po

Poštovana,
u 39 nedelji trudnoće rodila sam decaka, težine 4400, ocena po rođenju 9/10. pri 1. vadjenju krvi trombociti su bili 68, pri kontroli ya 8 sati su porasli da bi 24 sata nakon rođenja bili u normali Tr294. Beba sad ima 4 meseca, normalno napreduje 1.mesec 650gr, a poslednja 2, po 950gr, samo ga dojim. Razvoj mu je super-kaze pedijatar. Međutim mene brine taj događaj s trombocitima, zasto se desio, i da li se to desava u praksi?Da napomenem da sam u 36 nedelji trudnoce bila bolesna i pila eritromicin (alergicna sam na penicilin), to mi je trece dete i niko od nas ne boluje od nijedne hronicne bolesti.

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana,

prema podacima koje ste naveli, zaista Vaša beba odlično napreduje. Tranzitorni pad trombocita može se javiti u ranom novorođenačkom periodu i obično je posledica infekcije stečene pre porođaja, još intrauterino, za vreme porođaja ili nakon porođaja. Obzirom da je oporavak bio brz za 24h, a beba pretpostavljam, bez simptoma, moguća je i laboratorijska greška.

Poštovana,
Imam sina od 1,5god i već 8 dana ima temperaturu 38,8(najveća) koju spuštam Brufenom. Pored temperature curi nu i nosić( sada već prolazi ) i imao je otežano disanje( koje smo sanirali inhalacijom tačnije Ventolinom) praćeno kašljem. Doktor je rekao da je u pitanju viroza a sada i on sam nezna zbog čega više ima temperaturu. Uz sve to mu izbijaju i 2 kutnjaka. Danas mu je dao i antibiotik čisto da nešto probamo novo.Nije mu vadjena ni krv niti smo davali mokraću na analizu. Jednostavno neznamo šta je u pitanju. Šta da radim?
Unapred zahvalna

Pitanje #22592Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovana, Imam sina od 1,5god i već 8 dana ima temperaturu 38,8(najveća)

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana, uzrok prolongiranoj povišenoj temperaturi je ponekada zaista teško utvrditi, pogotovu što je virusološka dijagnostika nedostupna i skupa, a na bakteriološke kulture se čeka po nedelju dana. U svakom slučaju uradite krvnu sliku , C reaktivni protein i opšti pregled urina.

Poštovana,
imam nekoliko pitanja. Imam bebu od 3 puna mjeseca-ima 6500 gr i hranim je humanom 1.da li je kilaža odgovarajuća? Koja količina vode joj je potrebna? Da li smijem da joj dajem sokiće - kašičicu, dve? Bebi se u predjelu brade javljaju gnojne bubuljice, napominjem da je u fazi guranja ruke u usta? Da li je normalno da se beba još uvjek budi noću svaka 3 sata da bi jela? Izvinjavam se zbog velikog broja pitanja ali stvarno sam u nedoumici.
Hvala

Pitanje #22582Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovana, imam nekoliko pitanja. Imam bebu od 3 puna mjeseca-ima 6500 gr

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana,

težina od 6500 gr sa tri meseca je dobra. Ne žurite sa uvođenjem voćnih sokova sada, već kada beba bude u šestom mesecu. Dovoljnu količinu vode beba dobije sa mlekom, te ako je ne želi ne isnsistirajte naročito. Što se tiče noćnog buđenja, ritam buđenja je individualan. Od 6. meseca beba ne bi trebala da ima noćni obrok.

Nedavno se mom dvadesetomesečenom sinu pojavila alergija i to samo po licu, pio je aerius sirup i koristili smo kreme iz uriage kolekcije. Sada mu je bolje, ali smo pretpostavili da je alergičan na med. Zamolila bih vas da mi malo detaljnije objasnite o alergiji na med i navedete mi najpoznatije alergene, kako bih mogla da mu kontrolišem ishranu.
Unapred zahvalna Katarina Jovanović.

Pitanje #22577Odgovoreno 24. 2. 2009.

Nedavno se mom dvadesetomesečenom sinu pojavila alergija i to samo po licu,

Snežana ŽivanovićPedijatar i pulmolog

Poštovana,

standardne baterije inhalcijskih alergena koji se koriste u rutinskom radu, prik metodom su; kućna prašina, grinje, buđ, perje, dlaka mačke i dlaka psa, polen trava, korova i drveća. Ukoliko se utvrdi alergija na polen drveća, trava ili korova onda se rade testovi na specifične, najčešće alergene iz ovih grupa (npr. breza, leska i jova, lisičji repak, popino prase, ambrozija itd). Kada su u pitanju nutritivni alergeni, takođe postoji set standardnih alergena ali i proširena paleta alergena kada postoji sumnja na određenu vrstu namirnica. Najčešće su alergije na kikiriki, orahe, bademe, lešnike i druge orašaste plodove, zatim na ribu, rakove, školjke i ostale morske plodove, jaja, soju i druge žitarice, a među voćem i povrćem alergije izazivaju jagode i kivi. U slučaju jaja češće su alergije na belance. Osim na određenu namirnicu alergija se može javiti i samo na dodatke (aditive), boje, konzervanse i pesticide, te na veštački zaslađivač aspartam. Najnovija istraživanja pokazuju da neke genetski modifikovane namirnice mogu imati povećan broj alergena. Ljudi alergični na polen mogu biti alergični i na jabuke, šargarepu, sirovi krompir, grašak, kivi, i celer, a alergični na jaja često na kožnim testovima reaguju i na piletinu, iako se ta alergija u stvarnosti ne razvija (piletinu mogu jesti bez posledica). Jednom izražena alergija može ostati čitavog života, a može se i povući nakon nekog vremena. Alergije na mleko, na primer, najčešće se javljaju kod male dece, ali se u kasnijem uzrastu potpuno povllači. Ukoliko je dete pokazalo izvesnu reakciju nakon uzimanja meda predlaže se izbacivanje ove namirnice iz ishrane. Ako želite proveru i sa sigurnošču utvrđivanje alergije na med, može se primeniti modifikovani prik test ili atopy-patch test ili pak oralni provokacioni test ali samo u specijalizovanim ustanovama.

Interesuje me koje vežbe mogu da radim posle tri meseca reintervencije prednje ukrštene veze? Da li se može početi sa vežbama u teretani, i kojim?

Pitanje #22023Odgovoreno 24. 2. 2009.

Interesuje me koje vežbe mogu da radim posle tri meseca reintervencije prednje

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Jačajte aktivne stabilizatore kolena, mišiće butina, a vežbe koje najčešće predlažem u ovakvim slučajevima su: 1.Lezite na ravnu i čvrstu podlogu, ispod kolena postavite nekoliko manjih, čvrstih jastučića. Podižite potkolenicu, sa stopalom savijenim prema sebi. Zadržite taj položaj 6 sekundi, uz maksimalno stegnute mišiće natkolenice (butine-aktivne stabilizatore kolena). Koleno treba da je neprestano u kontaktu sa čvrstim jastučićima ispod. Kod opterećenja može se dodati kesa peska presavijena poput bisaga i prebačena preko gornjeg dela skočnog zgloba. Vežbu ponoviti 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija, a eventualno dodatno opterećenje na nogu je do 2kg. 2. Ista vežba može da se uradi i na stolici. Sedite na čvrstu podlogu (sto ili visoka stolica), dok vam potkolenice opušteno vise preko ivice stolice. Zatim ispravite koleno i zadržite krajni položaj 6 sekundi. Možete koristiti opterećenje do 3kg. 3. Sa stegnutim mišićima natkolenice, nogu ispravljenu u kolenu podignite prema gore i zadržite tako 6 sekundi. Potrebno je uraditi tri serije, po 10 ponavljanja, sa pauzom od jednog minuta između serija. Ukoliko imate tegobe u vidu bolova u krstima, nemojte podizati nogu više od 30- 40 cm, a drugu nogu držite savijenu u kolenu. 4. Dok ležite na boku, podižete sa strane nogu ispruženu u kolenu, do visine od 30-40cm. vežbe ponovite 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija, a dodatno opterećenje na nogu iznosi do 1kg. 5. Pri ležanju na stomak, podignite nogu ispruženu u kolenu, do visine od 10-15cm. Vežbe ponovite 10 puta u jednoj seriji. 6. Izvedite “polučučanj” u slobodnom prostoru, ili uz pridržavanje za okolne čvrste predmete, ukoliko su vam kolena nestabilna. Pravite spore pokrete, malim amplitudama, da ne izazovete bol. Koleno je savijeno pod uglom od 15stepeni, maksimalno do 30 stepeni. Vežbu ponovite 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija. 7. Držite se, ili naslonite, na neki čvrsti predmet ispred vas i savijajte od nazad nogu u kolenu.

Poštovani
igram mali fudbal i nedavno sam osetio zatezanje u predelu ispod čašice i dosta nezgodan bol prilikom promene pravca i oslanjanja na levu nogu. Bio bih vam zahvalan ako bi ste mogli da mi date neki savet pošto trenutno nisam u mogućnosti da odem kod lekara.

Pitanje #22040Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovani igram mali fudbal i nedavno sam osetio zatezanje u predelu ispod

Hvala unapred.

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Ove povrede su česte kod sportista koji menjaju podlogu na kojoj se takmiče. Najčešće dolazi do povrede tetive i ligamenata na pripoju kolena. Smanjite intenzitet treninga. Trenirajte na istoj podlozi. Koristite antireumatske masti, kao i medikamentoznu terapiju (miorelaksante, antireumatike). Jačajte mišiće butina, a vežbe sam u prethodnom pitanju predložio.

Imam sportsku povredu, pre godinu dana su utvrdili snimkom da imam sindrom tarzalnog kanala. Inače se bavi atletikom (duge pruge). Nisam imala bolove, ali sam skoro svaki korak na trcanju imala osećaj u nozi kao da mi prolazi elektricni impuls (kao da me struja udara u trenutku) od zgloba uz pokosnicu do kolena unutrasnja strana.Dobila sam injekciju 2008-e u martu, tad mi je bilo bolje, ponovo sam počela trenirati sve do novembra prošle godine, kad mi je sve počelo od početka. U decembru sad dobila još dve injekcije (traumol), problem sa "nervima" je nakon druge injekcije je prestao ali su počeli drugi problemi. Stopalo, tačnije ispod zgloba, na mestu gde sam dobila injekciju i peta počeli su da dobijaju boje, kao da je podliv. Boja se menja, posle opterećenja se jače vidi pa se smiri, ali posle tople vode je najizrazitije.pored toga imam i često bolove što do injekcije nisam imala. Bolovi su ispod zgloba, peti i deo stopala prema peti. Molim Vas, dali možete da mi pomognete sa savetima. Šta da radim?

Pitanje #22100Odgovoreno 24. 2. 2009.

Imam sportsku povredu, pre godinu dana su utvrdili snimkom da imam sindrom

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

U predelu potkolenice na početku sezone najčešće dolazi do povrede m. soleusa i u prednjoj loži potkolenice m. tibialis anterior koje se prenaprežu, javljaju se entezitne i periostitne reakcije kao uvod u tkz.«rapavu potkolenicu«. Kod potkolenice postoji tkz. sindrom prenaprezanja koji zahvata mišiće prednje i zadnje lože, tibiu i fibulu sa pojavom miozitisa, tendinitisa i periostitisa. Može da izazove i stres sa frakturom na raznim mestima na kosti. »Atletska potkolenica« nastaje usled treninga na neadekvatnim podlogama (beton, pesak, trava, neravni tereni). Ove povrede se najčešće javljaju kod sprintera i trkača preko prepona, dok kod srednje prugaša i dugoprugaša sreću se bolne afekcije u predelu Ahillove tetive u obliku tendinitisa sa krepitacijama kao dominantnim simtomom. Primećeno je da se ova afekcija više javlja kod sportista sa spuštenim svodom stopala u lateralnoj lokalizaciji i kod trkača sa pojačanim uzdužnim svodom medijalne lokalizacije stopala. Uzrok u većini slučajeva je zbog tesnih i nepodesnih sprinterica.koje vrše direktan pritisak na Ahillovu tetivu. Usled neadekvatne doziranosti treninga i premorenosti javljaju se avulzijski prelomi bedrene bodlje sa pripojem mm. tensor fasciae latae i sartoriusa, usled snažne hiperestenzije kuka dolazi do avulzionih promena na pripoju m. rectusa femorisa na donjoj bedrenoj bodlji.(nešto ređe). Kod sprintera su lokalizovane i promene avulzione prirode na sedalnoj kvrzi usled snažne starne kontrakcije mišića natkolenice odnosno fleksora potkolenice, a opisane su i promene malog trohantera,usled snažne i iznenadne kontrakcije m. iliopsoasa (pogledaj stranu... avulzioni prelomi) Povrede u predelu stopala su: plikovi, žuljevi, bursitisi, tendinitisi sa stvaranjem ganglija, naročito na dorzalnoj strani stopala, i nastaju usled nehigijene sportista i neadekvatne sportske opreme. Kod maratonaca i kod brzohodača dolazi do preloma usled zamora 2. i 3. metatarzalne kosti, a ređa pojava je na lisnoj kosti. Bol u peti (plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu. Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se javlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr. Lečenje: osnovni cilj je sprečiti krvarenje i stvaranje oteklina. Obavezna imobilizacija zgloba, u cilju sprečavanja veće povrede ligamenta. Krvarenje zaustavljamo primenom krioterapije i kompresivnim zavojem . Povređeno mesto hladimo sve dok postoji otok i inflamacija, s tim da nakon 24. - 48. sati uključujemo i antiflogističke i antireumatske masti (sistem vazokonstrikcija-vazodilatacija). Blokade ne preporučujemo i ako zbog „bržeg oporavka“, to se od lekara zahteva, jer time možemo da pogoršamo povredu sportisti i da dovedemo u pitanje nastavak sportske karijere. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija kod imobilisanog zgloba: a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) impulsni ultrazvuk, interferentne struje. Po skidanju imobilizacije: a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser.

Koliko je štetan za sportiste napitak Sport pump-fx effervescent creatine, šta preporučujete kao zamenu?

Pitanje #22190Odgovoreno 24. 2. 2009.

Koliko je štetan za sportiste napitak Sport pump-fx effervescent creatine, šta preporučujete

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Pošaljite mi vaše antropometrijske parametre (telesnu masu, telesnu visinu), koliko godina imate i kojim se sportom bavite. Da li ste provesionalni sportista ili rekreativac? Tek nakon toga mogu konkretno dati stručni odgovor.

Pre nekoliko nedelja sam počela da intenzivno treniram. Počela sam da se jako znojim i na moju radost da gubim viške kilograma. Međutim ispod pazuha pojavile su mi se mali čvorići koji su se upalili i veoma su bolni. Neki izgledaju kao bubuljice ili čir. Ne znam šta da radim već sam i prestala da treniram jer na toplo još više boli.

Pitanje #22222Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovani, Pre nekoliko nedelja sam počela da intenzivno treniram. Počela sam da

Poštovani,

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

U aksilarnoj regiji (pazušna jama) nalazi se splet lifnih sudova. Najverovatnije da ste preterali u trenažnom procesu, ili je došlo do neke virusne, ili bakterijske infekcije, što je izazvalo upalni proces i formiranje “čvorića”. Postoji mogućnost da takve čvoriće napipate i u ingvinalnoj (preponskoj) regiji. Javite se obavezno specijalisti sportske medicine koji će preduzeti dalji tok lečenja. Prekinite sa fizičkim aktivnostima do saniranja bolesti.

moje pitanje je iz oblasti fitness i bodybuildinga. Naime, u nedoumici sam da li da uzimam neke suplemente i dodatke ishrani. Konkretno, želeo bih da Vas pitam da li je uzimanje kreatina i amino kiselina štetno po zdravlje?

Pitanje #22237Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovani, moje pitanje je iz oblasti fitness i bodybuildinga. Naime, u nedoumici

Poštovani,

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Uzimanje kreatina i amino kiselina u dozvoljenim količinama ne šteti zdravlju. Predlažem Vam da se konsultujete sa specijalistom sportske medicine iz Vašeg mesta. On će, na osnovu vaših antropometrijskih parametara i sporta kojim se bavite, odrediti količine koje su optimalne.

Da li možete da mi pomognete u vezi pronalaženja knjige Sportska medicina u praksi od dr.Milorada Jerkana, izdavač Prosveta iz Niša i Sportska medicina od dr.Radovana Medveda, izdavač Zagreb: Jugoslovenska medicinska naklada?

Pitanje #22272Odgovoreno 24. 2. 2009.

Da li možete da mi pomognete u vezi pronalaženja knjige Sportska medicina

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Nažalost, moja knjiga je kako sam obavešten, prodata. Ja lično nemam primerke pa vam ne bih mogao pomoći. Pitajte u knjižari Prosveta u Nišu. Knjigu profesora Medveda možete nabaviti u Medicinskoj knjizi u Beogradu, ili na starom DIF-u Beogradu.

Treba da operišem koleno, u pitanju je dupla čašica (patella bi partita). Moje pitanje je: Koliko je rizična operacija, koliko traje oporavak i da li ću moći da se bavim sportom nakon oporavka?
Unapred hvala.

Pitanje #22503Odgovoreno 24. 2. 2009.

Treba da operišem koleno, u pitanju je dupla čašica (patella bi partita).

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Operativni zahvat nije rizičan, oporavak traje do 3meseca (individualna karakteristika, kod nekog kraće, kod nekog duže traje). Moći ćete da se bavite sportom.

Poštovani,
imam 30 godina početkom januara imao sam pucanje slepog creva sve je prošlo dobro, pitanje: Sportista sam kikbokser kako da sprecim da dobijem sada bruh, pomaže li da nosim pojas prilikom treninga ima li neka terapija za ojačanje abdomena.
Unapred zahvalan

Pitanje #22675Odgovoreno 24. 2. 2009.

Poštovani, imam 30 godina početkom januara imao sam pucanje slepog creva sve

Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine

Prvo treba da napravite pauzu od 3-6 meseci. Nakon toga, uz konsultaciju sa specijalistom sportske medicine, pravi se program treninga, gde se sagledava specifičnost sporta kojim se bavite. “Bruh” nećete dobiti ako ispoštujete medicinske propise povratka u trenažni proces, a to je vreme koje sam gore naveo.