Pitajte doktoraporodica
porodica – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 6 pitanja na temu porodica.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Svi odgovori (6)
?
Pitanje #14206519. 11. 2015.
Nalazim se u svojevrsnoj psihičkoj krizi već nekoliko mjeseci. Sve je kulminiralo
Nalazim se u svojevrsnoj psihičkoj krizi već nekoliko mjeseci. Sve je kulminiralo onda kad sam dobila otkaz koji je doduše samo otvorio pandorinu kutiju. Faze nesanice, gubitka apetita, volje
za životom, zatvaranja u sobi, konstatntnog plača srećom su iza mene. Nekako sam se uspjela izvući. Normalno spavam, vježbam, pravilno se hranim, puno čitam, pa i knjige o samopomoći, gledam videe motivacijskih govornika. Pa obzirom kakva sam bila i kakva sam danas, mogu reći da sam ponosna na sebe, jer apsolutno sam sve sama to prošla. Prijatelji i dečko su bili tu, ali nisam nikog htjela daviti. Znali su da sam loše, ali toliko loše nisam htjela da iko zna. Korijen mog problema je zapravo moja majka. Za sebe mogu reći da sam bila i da jesam zaista dijete za primjer, ali tek sad uviđam koliko je stroga bila prema meni, a što sam ja onda dala sebi zadatak da još više budem stroga prema sebi. Više mi je bila autoritet nego roditelj-prijatelj. I sve je bilo super do trenutka kad sam izgubila posao i ušla u vezu s momkom koji nije po njenim mjerilima. Omalovažava me, vrijeđa, govori da sam glupača, neambiciozna, da sam kriva za njenu bolest, da sam pod uticajem crne magije porodice moga dečka i da više nikako to dijete ne prepoznaje. Svjesna sam da se neće promijeniti, da su to njene frustracije i provincijski kompleksi, ali to me čini jako nesretnom i narušava mi samopouzdanje i toliko energije oduzima da jednostavno nisam u stanju ponekad okrenuti se svojim prioritetima. Ubijeđena je da ću se udati kriomice, da ću čistiti tuđe podove i da ću si zagorčati život ako uđem u brak s nekim ko me voli i koga ja zaista volim. Svaki izlazak mi se pretvori u košmar jer ona eksplodira, a ponekad ako i šuti, ubija me tjeskoba i strepnja kad će ponovo planuti. Željna sam izaći kao nekad, otići prošetati, provesti vrijeme s ljudima s kojima se osjećam bolje, koji me oraspolože. Kuća mi je pravi pakao. Priroda mog zanimanja odnosno posla je da ga mogu radit ili samostalno ili otići odavde jer državne službe, zna se, ne dolaze u obzir. Ali nemam uopće vjere u sebe niti samopouzdanja, hrabrosti dovoljno da počnem sama, učim trenutno strani jezik, ako bih se odlučila na odlazak. Jako sam povrijeđena, nesigurna, tužna jer ona je uzrok toga. Da, znam da ćete reći da sami sebi stvaramo te negativne emocije a ne drugi, jer taj drugi je takav kakav je. Ali ipak teško se oduprijeti tome pogotovo jer je roditelj u pitanju i zaista boli. Otac ne želi uopće da se miješa, šuti. A i njega krivim, jer zna kakva je i ni u jednom trenutku nije stao u moju obranu. Ignorira sve. Sa sestrom, koja je na faxu, nemam blizak odnos, iako sam se zaista trudila, ali ima taj neki animozitet prema meni koji se vuče od djetinjstva, perioda kad sam ja bila miss savršena, a ona prosječan odlikaš, a često i glupača koja nikad nije bila kao ja. Situacija u široj porodici je također nikakva, mama je zahladila odnose i sa svojom i očevom obitelji. Naravno, svi su krivi osim nje. Ako bih se s nekim čula, posjetila tetku, obavezno bih na tapeti završila jer tim kontaktom navodno nju želim povrijediti. Ne znam šta da radim. Nema šanse da razgovaram, jer svaki put ona toliko nebuloza kaže koje uopće nemaju veze sa zdravim razumom i jednostavno ostanem bez teksta, otplačem i treba mi nekoliko dana da dođem sebi. Ne znam više kako da se postavim. Ako pokušam biti razumna, onda neće da me sluša, ne vjeruje mi i opet drži svoje mišljenje. Ako pokušam ignorirati, onda plane još više. Ne mogu biti nikako u istoj prostoriji s njom, odradim kućne poslove i trk u sobu na knjigu. Vjerujem da joj je potreban stručni razgovor, više nego meni, ali ako bi joj iko to sugerisao, mislim da bi tek poludjela. Svaki put obećam sebi, od danas ću izaći bar malo da vidim dečka i prijateljice, al opet ostanem u kući jer me ubija tjeskoba. I onda mi se sve svede od subote do subote kad cijelo vrijeme zurim u sat, žureći kući. Vjerujem da će mi se sve posložiti, želim biti optimistična, ali jako teško i sporo ide uz nju kao takvu. Šta da radim?
Aida ZonjićPsiholog
Iako Vi sami čitate popularnu psihologiju i knjige o samopomoći, ipak je to nedovoljno da sebi pomognete. Neophodno je, ako želite stvarno izaći iz problema sa majkom, da krenete na psihoterapiju jer jedino tako kroz razgovor i dijalog sa nekim neutralnim možete doći do uvida u sebe i svoju majku, koja je najvažnija figura za razvoj svake ličnosti. Smatram da ste na ispravnom putu da se potpuno osamostalite i odvojite od roditelja jer živeći sa njima pod istim krovom nezadovoljstvo se produbljuje. Možda možete sugerisati majci da se ona obrati psihoterapeutu, mada sumnjam da će ona to želeti. Ali, zato Vi možete to učiniti za sebe i pronaći prave uzroke svojih simptoma. Mi ne možemo birati svoje roditelje niti bilo koga menjati, ali možemo sebe i svoj način gledanja na stvari, na sebe i na situaciju u kojoj se nalazimo. Samim tim i emocionalni doživljaj svega će se promeniti.
?
Pitanje #13515425. 2. 2015.
Aida ZonjićPsiholog
Vaše pismo je zaista preopširno, ali je očigledno da je razlog tome vaša potreba da se "ispraznite i ventilirate" jer ste veoma dugo, a još uvek to činite, trpeli neke stvari u svojoj bazičnoj porodici koje su bile protiv Vas. Čineći tako, podnoseći i podređujući sebe u potpunosti majci, ocu i bratu i zapostavljajući sebe, upali ste u klasičnu ulogu žrtve i sada žalite sebe. Neophodno je da uvidite da ste Vi sami birali da tako činite i uvek prelazili preko stvari koje su direktno ugrožavale Vas i Vašu osobu. Možemo sada špekulisati o tome šta je uzrok tome, da li je Vaša majka nesvesno, a i svesno Vašeg brata stavljala na prvo mesto, a Vas zapostavljala, da li to ima koren u njenom neprihvatanju sebe i svoje ženskosti (to se vidi po uvredama koje vam je upućivala na račun vaše ženskosti), zaista sada nije bitno, ali jeste dovelo do toga da ste Vi, zarad pridobijanja majčine ljubavi, činili sve da udovoljite njenom "mezimcu" koji vam na tome nikad nije bio zahvalan. Pa čak je i Vaš pokojni otac činio sve da se ne zameri "maminom mezimcu". E sada, morate shvatiti da ste Vi - Vi, a oni su oni i da Vi možete činiti svoje, a oni svoje. Ljubav se ne može kupiti i prestanite to više raditi čineći ustupke svima njima. Nisu zahvalni niti vredni toga. Nužno je za Vašu emotivnu stabilnost da se sada u potpunosti posvetite sebi i svom detetu i živite svoj život. Neophodan uslov da biste to uopšte mogli je da imete ljubav prema sebi, da volite sebe. Tek tada možete biti dobri i sebi i drugima. Promena koju ćete napraviti u tom pravcu najverovatnije će dovesti do bolnih rezova, a možda i većih sukoba, pa i separacije od Vaših najbližih, ali i to je bolje nego da se nastavite odricati sebe i svog samopoštovanja. Neophodno je ponekad doživetei bol u vidu separacije, fizičke ili psihološke, ali stara izreka " čist račun - duga ljubav" važi i u slučaju emotivnih odnosa. Mislim da bi bilo jako dobro za Vas da se posavetujete i sa nekim stručnjakom psihologom ili psihoterapeutom o načinima kako najlakše, i na opštu dobrobit, izađete na kraj sa ovim problemom.
?
Pitanje #13037621. 8. 2014.
Aida ZonjićPsiholog
Savetujem Vam da se obratite psihoterapeutu (možete i u DZ " Jedro" gde radim) jer očigledno je da ne možete da iskontrolišete svoje emocije besa i veoma ste reaktivni. Okidač za to je ponašanje i kritika Vaše svekrve, ali to ne može biti opravdanje za ono kako se ponašate i gubite kontrolu nad sobom. Najbolje bi bilo da se odvojite i živite samostalno sa svojim suprugom jer ne bi više bilo njenog mešanja kao i suprugove rastrzanosti između majke i Vas. Razgovarajte sa njim o tome, a dok se to ne reši obavezno dođite na razgovor kod stručnjaka.
?
Pitanje #4058127. 9. 2009.
Živim sa svekrvom (nažalost) već tri godine. Prvo ju je pratio kašalj,
Živim sa svekrvom (nažalost) već tri godine. Prvo ju je pratio kašalj, ali je pušač, pa sam ja mislila da je od cigareta. Od prošle godine, uz kašalj koji po zvuku naginje ravno povraćanju, propratna je kijavica i slinavost. Razlog više je da brinem zbog sebe i bebe, ja sam izbegavala njenu blizinu tokom trudnoće, ali sa bebom od četri meseca ne mogu po celi dan da budem van stana. Šta bi trebalo uraditi ili još bolje - šta je u pitanju? Cigarete nije ostavila, a kada kija, to što iskija obriše rukama ne koristeći maramicu, pa onda po bebi. Ne smem ništa da joj kažem jer i za bizarne stvari diže nos, a suprug ne obraća pažnju.
Miodrag StankovićSpecijalista dečije i adolescentske psihijatrije
Mnogi kažu da je najvažnija stvar u komunikaciji uskladiti govor ustiju i govor tela i odbraniti svoja prava ne ugrožavajući tuđa ("čojstvo i junaštvo") . Kada je u pitanju beba, ona nema nikakvih šansi da sama sebe odbrani od nasrta spoljašnjeg sveta, pa njen opstanak zavisi od mislosti najbližih. Ukoliko neko ugrožava bebu, "hod po jajima" prema osobi koja je ugrožava je vid zanemarivanja deteta i ozbiljan problem u komunikaciji osobe koja hoda "po jajima". Stara gospođa sa svojim starim navikama, možda i ne zna u kojoj meri ugrožava dete svojim ponašanjem, a siguran sam da ukoliko joj se na adekvatan način i sa uvažavanjem to saopšti i zamoli se za korekciju da to neće izazvati nikakav revolt. A i ako ga izazove, to je opet u korist deteta jer će dete biti manje ugroženo.
?
Pitanje #4053826. 9. 2009.
Naravno da ne možemo biti u dobrim odnosima sa svim ljudima koje upoznamo kroz život, ali jedan civilizovan odnos je svima prihvatljiv. Odnos sa svekrvom i deverom, bez prevelike ljubavi, ali i bez bezumnih svađa, je nadam se prihvatljiv i za Vas. Kroz otvoren i smiren razgovor sa svojim suprugom, pokušajte da iznesete sve Vaše nedoumice, razmišljanja, brige naravno i Vaša osećanja tako da ćete moći zajedno da dođete do nekih odgovora, pa i odgovor na pitanje da li Vi umišljate i da li je problem u Vama. Naravno možete i zajedno sa suprugom posetiti bračno savetovalište kako biste svakako poradili na vašoj zajedničkoj komunikaciji, lojalnosti prema porodici, postavljanje granica prema drugim subsistemima i drugim temama. U svakom slučaju, za svaku pohvalu je Vaša želja da izgradite brak na čvrstim osnovama.
?
Pitanje #331263. 7. 2009.
Imam 36 godina, u braku sam 18 godina, imam 4 djece. Muž
Imam 36 godina, u braku sam 18 godina, imam 4 djece. Muž mi je jako dobar i miran. Smeta mi njegova familija, uvek me ponižavaju i vrijeđaju na njihov način i to traje godinama. Smeta mi što su počeli sada i djeci tako da pričaju. Ja sam sluđena, dođe mi da se posvađam sa njima, ali ne mogu zbog muža. Jer mentalitet je takav u ovoj sredini, kao to je sramota. Pijem Xanax za smirenje. Strašno sam uzrujana i imam jako lupanje srca i znojenje i podrhtavanje tijela.
Miodrag StankovićSpecijalista dečije i adolescentske psihijatrije
Zbog mirnog i dobrog muža ne možete da se posvađate? Bojite se da će Vaša reakcija i zaštita sebe i dece na njega delovati tako da on postane zao i nemiran? Ili se bojite da će morati da pravi izbor - ili vi ili oni (familija)? Ne, ne. Ne igrajte tu opasnu igru u kojoj nastradaju deca! Morate zaštiti sebe i decu, pa i porodicu sa ili bez muža. Postavite jasne granice šta je u ophođenju prema Vama dopušteno, a šta ne. U svakoj sredini se ceni odmerena hrabrost, drektnost i sposobnost osobe da "ne daje na sebe" a pritom i čuva druge od sebe. Tu mislim i na decu koje trebate da sačuvate ne samo od "uvredljive" rodbne, već i od sebe jer dopuštate da budu izložena nečemu što je za njih štetno.