Visokoproteinska ili mesna dijeta dozvoljava vrlo visok unos proteina, a smanjenje ugljenohidrata na minimum. Za dijetu ne postoje posebni recepti, samo je važno hraniti se isključivo mesnim namirnicama i izbegavati...
Pročitajte >>>
Ko želi mentalno da ostane dugo u formi mora da obrati pažnju na pravilnu ishranu. Delotvornost salata, morske ribe i orašastih plodova.
Pročitajte >>>
Makrobiotska zen-diјeta sastoјi se od 10 stepeni ishrane. Počinje se od naјnižeg stepena (-3) koјi podrazumeva 10% žitarica, 30% povrća, 10% supe, 30% namirnica animalnog porekla, 15% salata i voća...
Pročitajte >>>
Originalna zona dijeta Vam neće pomoći da samo sagorite masti i izgubite na težini, već će i imati dobar učinak na kardiovaskularni sistem. Ovakva dijeta zasnovana je na 40% ugljenohidrata,...
Pročitajte >>>
Još jedan dar iz naše kuhinjice u vidu recepta za pripremu prelepe i izvanredno ukusne torte. Recept za pripremu Mramorne torte sa višnjama.
Pročitajte >>>
Prebrodite ove letnje vrućine uz slatke i osvežavajuće poslastice iz naše Kuhinjice. Jednostavni recept za pripremu sladoleda od vanile sa medom i rumom.
Pročitajte >>>
Kuhinjica nam donosi još jedan recept za prave poslastice. U pitanju je vrlo popularni čokoladni kolač koji je ovog puta još ukusniji i egzotičniji. Iskoristite sezonu trešanja i ulepšajte ovaj...
Pročitajte >>>
Još jedna prava mala poslastica iz naše Kuhinjice. Recept za pripremu malih, neodoljivih i preslatkih kuglica sa ukusom kokosa.
Pročitajte >>>
Možete li zamisliti bolje osveženje za vrele letnje dane od onog koje je ukusno, dekorativno i gotovo za svega nekoliko minuta? Naravno da ne možete. Najbolje od svega je što...
Pročitajte >>>
Kuhinjica nam je pripremila još jedan savršen recept koji će vam ulepšati veče ovakvom predivnom večerom. Brodet od povrća uz oslić na jedinstveni mlinarski način.
Pročitajte >>>
Pravo iz Francuske Korzike nam stiže istoimena Korzika salata. Bogatstvo vitamina i pre svega fenomenalan ukus jela koje možete pripremiti za predjelo a i kao večeru.
Pročitajte >>>
Stiže nam još jedan interesantan recept iz kuhinjice. Ovog puta je to bogata i šarena salata sa boranijom koju možete čak i večerati. Estetski lepa i vrlo jednostavna za pripremu.
Pročitajte >>>
Ulepšajte dnevni obrok uz lepo i vitaminski bogato predjelo. Vrlo jednostavan i praktičan recept za salatu od pasulja i paprike.
Pročitajte >>>
Egzotičan recept za egzotično jelo. Pečurke punjene šunkom, slaninom i lukom na fascinantan način iz naše Kuhinjice.
Pročitajte >>>
Kuhinjica nam daruje jedan lep recept za spremanje ribe. Zapečeni smuđ na krompiru na vrlo specifičan način.
Pročitajte >>>