štetnost – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 3 pitanje na temu štetnost.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Svi odgovori (3)
Poštovanje,
kreatin je jedan od najistraživanijih suplemenata na tržištu, a mogu da kažem i jedan od najbezbednijih. Ukoliko već nemate izvesne probleme sa bubrezima, kreatin definitivno neće naškoditi zdravlju i funkcionisanju bubrega ukoliko se koristi u dozi od 5gr do 10gr na dnevnom nivou. Najbolji efekat ćete postići ukoliko ga koristite na prazan stomak ujutru ili nakon treninga.
Da li je izbeljivanje zuba štetno po njih i da li vi to
Da je štetno ne bi se radilo. Naravno, pod tim podrazumevam proverene brendove koji se primenjuju u registrovanim ordinacijama (i koje su nažalost znatno skuplje) a ne "beljenje" koje obavljaju kozmetičarke u sumnjivim salonima.
Pozdrav
Bavim se fitnesom već dve godine. Počela sam da koristim L-karnitin, sredila sam
Poštovanje,
slobodno koristite l-karnitin po preporučenim dozama i ne brinite da će Vam naškoditi. Nemojte samo od l-karnitina da očekujete da će Vam pomoći u redukciji masti, tako što će masti pretvoriti u energiju. Ali ima niz drugih pozitivnih strana, kao što je eliminacija amonijaka, poboljšanje cirkulacije.
Na tržištu je dostupno više oblika karnitina, l-karnitin, acetil l-karnitin, l-karnitin l-tartrat, glicin propionil l-karnitin. Svaki od ovih oblika ima neku ulogu.
Doziranje l-karnitina 500 - 2000mg.