hipofiza – pitajte doktora
Postavite pitanje o simptomima, dijagnozi ili terapiji. Odgovor lekara je potpuno besplatan. Već 3 pitanje na temu hipofiza.
Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Svi odgovori (3)
Poštovani, od oktobra prošle godine imam utvrdjen mikroadenom na hipofizi i insulinsku
Poštovanje,
Pored redovne terapije ishrana može dosta unaprediti vaš zdravstveni status, naročito u pogledu insulinske rezistencije. Naravno, fizička aktivnost je neizostavna komponenta. Pa pored promena u načinu ishrane preporućujem trening sa opterećenjem u kombinaciji sa kardio treningom.
Namirnice koje bi trebalo da se nalaze na vašem stolu na dnevnom nivou su:
1. Jaja (kuvana, omlet), junetina, piletina, ćuretina, riba (losos, skuša, brancin, orada, šaran, škarpina..), jagnjetina
2. Orašasti plodovi(sirovi ili peceni), maslinovo ulje, masline, avokado, kakao (nepreradjeni), puter (kikiriki, badem, susam, golica), laneno seme, susam
3. Kinoa, amarant, pasulj, heljdine ljuspice, sočivo, boranija, 100% integralni hleb
4. Pečurke, brokoli, karfiol, kelj, prokelj, zelena salata, ajsberg, asparagus, celer, peršun, tikvice, paprika, krastavac, paradajz, luk (crni, beli, mladi), plavi paradajz, cvekla
Svo začinsko bilje u cilju poboljšanja ukusa hrane.
Sve vrste sirća, balzamiko, limunov sok su takođe dozvoljeni.
VOĆE nije navedeno ali je dozvoljeno, naročito bobičasto voće (brusnica, borovnica, malina, kupina, jagoda..) ali i drugo voće. Konzumirajte u prvom delu dana i između obroka i ne više od 200gr na dnevnom nivou.
Svedite unos MLEČNIH PROIZVODA na minimum jer odrasli ljudi skoro da nemaju nikakvih benefita od njihovog konzumiranja.
Preporučujem da u prvom obroku ne konzumirate namirnice iz treće kategorije.
Od suplementa preporučujem omega 3 riblje ulje ili kril ulje jer doprinose da ćelije postanu senzitivnije na insulin.
ISKLJUČITE IZ SVOG NAČINA ISHRANE:
- prženu i pohovanu hranu u svim oblicima
- mesne prerađevine (kobasice, roštilj meso, šunke, salame, mesne nareske itd)
- grickalice, peciva
- zašećerene napitke, sokove (gazirane i negazirane)
TRENING SNAGE ima veliki pozitivni uticaj na INSULINSKU REZISTENCIJU.
Predlažem 3 - 4 treninga sa opterećenjem na nedeljnom nivou koji su praćeni kardio treningom u trajanju od 60 minuta (40 minuta trening sa opterećenjem i 20 minuta kardio treninga). Vežbama treba da angažujete velike mišićne grupe (leđa, noge i abdominalne mišiće) i tek po koja vežba za manje mišićne grupe (grudi, ruke i ramena). Ova podela se odnosi na osobe ženskog pola jer kad govorimo o muškarcima grudi spadaju u veliku mišićnu grupu. Na karaju treninga snage dolazi kardio trening koji možete izvoditi na bilo kojoj kardio spravi. Intenzitet treba da bude takav da izaziva malo oštrije i dublje disanje tokom celog treninga. Drugim rečima, da bude izazovno, van zone komfora.
Nema kontraindikacija za stomatološke intervencije. Naprotiv, neophodno je da sanirate zube. Pre tretmana idite na kontrolu kod endokrinologa i uradite biohemijsku kontrolu hormona. Informišite stomatologa o prethodnoj zdravstvenoj situaciji.
Puno pozdrava,
Imam nepune 22 godine.Pre 5.godina na grudima sam osetila grudvice i odmah sam se
Imam nepune 22 godine.Pre 5.godina na grudima sam osetila grudvice i odmah sam se obratila onkologu koji mi je rekao da su to samo neke cistice. Posle 3.godine iz grudi je počela da mi izlazi tečnost prvo samo providna, a kasnije i bela slankastog ukusa. Ginekolozi, onkolozi i radilozi su mi govorili da to nije ništa i nikakve analize mi nisu predlagali. Zbog kašnjenja menstruacije obratila sam ginekologu i utvrđeno mi je prisustvo gljivica, ranica na materici, pozitivna ureoplasma, upala levog jajovoda i cista kod levog jajnika. Pored toga desni jajnik mi je uvećan imam polipe na materici i uzimala sam dovicin, visiren i tri meseca mikroginon. Za vreme uzimanja mikroginona nikakav iscedak iz dojke nisam imala tek kada sam prestala sa uzimanjem tableta iscedak mi se vratio. U zadnje vreme osećam probadanje od oka pa do zadnjeg dela glave. Na predlog drugarice koja je imala slične simptome odradila sam Prolaktin i referentna vrednost mi je povećana: 695 mU/L. Znam da se vezuje za hipofizu. Još uvek nisam bila na skeneru, a na pregled treba da odem za koji dan. Znam da se prolaktin povećava zbog stresa, tableta itd. kao i da su tumori uglavnom benigni. Kolike su šanse da ja dobijem maligni tumor, jer od časa kada sam osetila grudvice do sad kada sam odradila Prolaktin prošlo je 5 godina, sasvim dovoljno vremena da mi se razvije neki maligni tumor? Da li se meni ovi ginekološki problemi vezuju za hipofizu? Na koje promene treba da obratim pažnju? Uzela sam uput za klinički centar u Beogradu i ne znam kojem doktoru treba da se javim?
Neophodno je uraditi analizu sekreta dojke. Vrednosti prolaktina nisu značajno povišene. Potrebno je da se javite endokrinologu, koji će uzeti kompletnu anamnezu, i odlučiti šta je potrebno dodatno uraditi. Na osnovu navedenog nemate razloga za strah, ali se dijagnostika i lečenje moraju završiti.